[bdi49]

La méditation cela peut être une bonne approche j'en ai entendu parlé.


Oui c'est mon problème j'ai toujours été plus ou moins pessimiste. J'espère bien qu'il existe sut cette terre une personne avec qui je pourrais avoir une relation épanouissante c'est mon souhait.
J'ai souvent entendu que en restant le plus positif même si on ne peut l'être tous les jours de belles choses peuvent arriver. Le soir oui il m'arrive de regarder un film comique c'est plaisant a ça fait du bien. Pour le sport j'ai repris une licence de foot :) je suis blessé mais je vais reprendre en Novembre j'ai hâte et je suis sûr que c'est mieux pour moi de s'occuper l'esprit avec un sport que de ruminer chez soi le dimanche.
Tu as raison ma vie n'est au final pas si foutue que cela. Bon quelques bémols d'anxiété mais cela se soigne même si cela prend du temps il faut se dire qu'il y a bien plus grave comme types de maladie dans la vie.

Oui seul moi peut diriger ma vie. Vous avez raison. Merci a vous tous pour vos messages

[mari9]

Tout ce que tu te dis bdi, je me le dis en ce moment aussi. Je pense que c'est normal de ressentir çà. Bien sûr cela n'enlève rien à notre frustration de se le dire, mais je crois que beaucoup d'entre nous traverse ces périodes de temps à autre.

Je ne sais pas c'est peut être a vouloir faire trop de choses a la fois (speedating, site de rencontre..) inconsciemment je me met une pression.Mais d'un autre côté je me dit que si je n'entreprend rien je rencontrerai personne. Je pense que la rencontre je dois la provoquer forcer un peu les choses sans me mettre la pression. Je ne pense pas en restant chez moi derrière mon pc je rencontrerai quelqu'un.

C'est cette fichue pression qu'il faut essayer de mettre de côté pour avancer plus sereinement. Facile à dire je sais quand tout autour nous fait ressentir qu'on est en quelque sorte un peu des 'marginaux'. Et oui, il faut continuer d'entreprendre, de sortir, rencontrer du monde, c'est çà la clef, et elle finira par trouver la serrure j'en suis sûre :yes:

[bdi49]

Tout ce que tu te dis bdi, je me le dis en ce moment aussi. Je pense que c'est normal de ressentir çà. Bien sûr cela n'enlève rien à notre frustration de se le dire, mais je crois que beaucoup d'entre nous traverse ces périodes de temps à autre.

Je ne sais pas c'est peut être a vouloir faire trop de choses a la fois (speedating, site de rencontre..) inconsciemment je me met une pression.Mais d'un autre côté je me dit que si je n'entreprend rien je rencontrerai personne. Je pense que la rencontre je dois la provoquer forcer un peu les choses sans me mettre la pression. Je ne pense pas en restant chez moi derrière mon pc je rencontrerai quelqu'un.

C'est cette fichue pression qu'il faut essayer de mettre de côté pour avancer plus sereinement. Facile à dire je sais quand tout autour nous fait ressentir qu'on est en quelque sorte un peu des 'marginaux'. Et oui, il faut continuer d'entreprendre, de sortir, rencontrer du monde, c'est çà la clef, et elle finira par trouver la serrure j'en suis sûre :yes:

Oui je pense qu'il faut continuer du moins essayer a continuer d'avancer. Merci pour vos messages c'est gentil

[Ichor]

bdi49:

Ne sois pas trop inquiet et garde confiance dans l'avenir. L'important c'est de continuer à te battre. Tu perdras surement encore des batailles mais tu finiras pas obtenir ce que tu veux et tout le poids du passé te semblera plus léger.
Bon courage à toi.

[Vata]

L'humeur maussade du dimanche soir...
Bdi, tu as entrepris beaucoup de choses ces derniers temps. Dans ces cas-là, on est pris d'une sorte "d'euphorie", de grande motivation, et on s'attend à ce que ça paye rapidement. Mais c'est rarement le cas, et une fois le tourbillon du changement passé, on a l'impression de stagner, qu'on a fait tout ça pour peu de résultats...
Il n'en est rien, tu as passé un palier, et il faut une pause avant de penser au prochain.
Le plus important reste de faire les choses pour soi avant tout, pas pour le qu'en dira-t-on, ni la comparaison avec les autres ou par rapport aux codes sociaux, sinon tu auras toujours l'impression de faire les choses pour rien.
Je rejoins Blue concernant la meditation, c'est un trés bon outil.

[bdi49]

L'humeur maussade du dimanche soir...
Bdi, tu as entrepris beaucoup de choses ces derniers temps. Dans ces cas-là, on est pris d'une sorte "d'euphorie", de grande motivation, et on s'attend à ce que ça paye rapidement. Mais c'est rarement le cas, et une fois le tourbillon du changement passé, on a l'impression de stagner, qu'on a fait tout ça pour peu de résultats...
Il n'en est rien, tu as passé un palier, et il faut une pause avant de penser au prochain.
Le plus important reste de faire les choses pour soi avant tout, pas pour le qu'en dira-t-on, ni la comparaison avec les autres ou par rapport aux codes sociaux, sinon tu auras toujours l'impression de faire les choses pour rien.
Je rejoins Blue concernant la meditation, c'est un trés bon outil.

Tu as entièrement raison.Je dois faire les choses pour moi et ne pas me comparer aux autres quitte a que cela prenne un peu de temps et même quitte a faire une petite pause. J'ai un peu en tête l'image du sportif :) quand il a un objectif (programme sportif...) et il doit passer par des paliers il avance au fur et a mesure et a un moment donné il stagne il recule il ne progresse plus et il perd. Et puis en changeant un peu de programme tout en restant focalisant sur l'objectif et surtout en continuant a se battre en travaillant et restant positif il commence a avoir de bons résultats et atteint au fur et a mesure son objectif.
Je pense que c'est un peu la même chose a vouloir aller trop vite et a "griller les étapes" et bien on tombe dans l'euphorie sans prendre le temps de bien faire les choses (comme dans un programme sportif et risque de blessure) et bien c'est que je ressens en ce moment.
C'est vrai Ichor l'important c'est de continuer a se battre.

[fragile]

On peut peut-être se servir de notre inexpérience pour devenir vraiment intéressant. Quelqu'un de normal apprécie les gens qui ne foncent pas dans la séduction.

D'autre part j'ai tendance à penser que moins on a d'expérience plus on sait profiter, sainement , de l'autre.


Beaucoup de gens de notre âge n'ont plus d'envie : ils ont été gavés.

-- Dim 13 Sep 2015 21:32 --

Mon père a rencontré ma mère à 32 ans, en 1979.
De nombreuses personnes au passé de couple important sont aujourd'hui déprimées.

[rooter]

Tout comme Vata et Blue, je conseille fortement la méditation. :) Le principal, c'est que tu avance, que tu soi de mieux en mieux dans tes pompes, non ?

Ce type d'activité ne fonctionne pas comme le sport, d'après moi. Il s'agit plus d'arriver à lâcher que de se battre, tout simplement parce qu'on se battrais contre soi-même... Or c'est quand même plus simple quand on s'aide que quand on se combat, tu ne crois pas ? :) Concrètement, établir une complicité, prendre plaisir à un échange, ça n'est pas quelque chose qui se place dans l’affrontement, mais dans l'exposition. De même, je ne crois pas que l'on soit pessimiste. C'est un état dans lequel on, peut se mettre, mais pour moi, pas un trait de caractère (pour être précis, c'est un trait de caractère à 40%).

[bdi49]

Très intéressant ton retour sur la méditation. On peut trouver des bouquins sur le net et le faire chez soi je suppose.

[Vata]

J'ai commencé avec "La méditation de pleine conscience pour les nuls", je n'y connaissais rien, et j'ai trouvé ce bouquin trés abordable (c'est souvent le cas de cette collection).