Virginité tardive

Helix, tu parlais d'un livre comme alternative d'un psy en chair et en os. Tu pourrais m'en donner le titre? Merci.

« Je réinvente ma vie » de Jeffrey E. Young et Janet S. Klosko Les Editions de l’Homme
Je ne pense pas qu’il puisse remplacer un psy en chair et en os, mais il devrait t’éviter de dire des phrases comme « je me considère indigne d’être sauvé » qui sont très destructrices.
Attention, la lecture de ce livre peut être assez déstabilisante, parce qu’il s’attaque vraiment au fond des problèmes. Ne le lis pas en période de déprime.

Ok merci. :)

Bonjour,

Je me permet de remonter ce sujet car je me suis beaucoup reconnu sur le soucis que décrit Helix.
J'ai le même soucis au niveau conversation (les exemples avec le coiffeur et l'huissière sont piles poils dans le mille :( ) .

Et aussi cette citation de Rocher me correspond totalement!

Rocher a écrit : Une personne à qui j'ai raconté tout mon parcours m'a répondu après que je lui ai réaffirmé être un misanthrope et un taciturne: "Tu n'es ni misanthrope, ni taciturne. Tu n'as simplement jamais pu t'épanouir et tu t'es construit un personnage de surface car il est moins douloureux de se faire passer pour le solitaire taciturne que pour l'handicapé social anxieux qui mendie pathétiquement de l'affection à autrui." Et elle a visé juste.

Mais après avoir lu tout les postes bien content d'avoir analysé mes soucis, je fais quoi maintenant comment peut-on faire pour s'améliorer et pas mendier de l'affection sans rester le mec taciturne ? xD

Me posant la même question, je regarde un peu autour de moi. J'ai vu un certain nombre de personnes qui étaient dans un certain registre de personnalité, et qui se sont mis à "éclore".

Cela passe souvent par un levier extérieur. Par example la fréquentation d'une personne plus extravertie qui met la personne renfermée dans un autre contexte, dans lequel elle peut révéler une autre personnalité (et débloquer certains trucs). Ou alors un autre groupe d'amis. En tout cas cela passe par les autres.

Bon mais c'est un peu le poison qui se mort la queue ... comment rencontrer de tels individus?

Bonjour à tous

Je profite de ce remontage de topic pour faire un petit point sur ma situation.

Tout d’abord je suis en train de lire le livre conseillé par Traviata. Alors je vais être très clair : pour ce qui est des conversations, cela ne m’aide pas. Par exemple, pour entamer les conversations, l’auteur nous dit qu’il faut toujours commencer par des banalités. Elle suppose implicitement que tout le monde sait dire des banalités, ce qui n’est pas le cas pour moi. Dommage…
A part ça, j’ai trouvé pas mal d’éléments très intéressants dans ce livre. Par exemple la confirmation qu’il faut impérativement parler de soi d’une manière ou d’une autre au bout d’un moment, ce que je ne fais jamais (mais en même temps, pour dire quoi ? « je travaille pas, je voyage pas, j’ai pas d’amis, j’ai pas d’activités, je vis dans un taudis, et en plus je suis puceau », ah c’est sûr, ça va vachement inciter les autres à poursuivre la conversation avec moi… :( )
J’ai trouvé par ailleurs des réponses extrêmement précises aux questions que j’ai posées sur ce forum, à savoir qu’est-ce que l’amitié, et quelles sont en général les cognitions des gens quand ils rencontrent un inconnu. De ce point de vue, c’est comme si ce livre avait été rédigé exprès pour moi ! J’ai aussi compris pourquoi je n’ai jamais eu d’amis et pourquoi je ne sais pas m’en faire. L’explication donnée est d’une limpidité absolue, et s’applique bien sûr à 100 % dans mon cas.
Bref tout ça pour dire une chose : merci Traviata :)

En fait ce livre s’adresse surtout aux timides et aux phobiques sociaux, c’est-à-dire ceux qui à la base aiment les autres. Les évitants, dont je fais partie, qui ne cherchent pas le contact avec les autres, sont beaucoup plus difficiles à traiter, de l’aveu même de l’auteur. Redommage…

Je suis d’accord avec ce que tu dis Downup : pour s’ouvrir aux autres, ce serait bien qu’une personne nous « décoince » ; sauf qu’il faut déjà s’ouvrir à elle… :(

Pour ma part voilà ce que j’ai fait depuis mon inscription à ce forum : j’ai essayé de contacter par MP des personnes, des femmes en l’occurrence (tant qu’à faire ^^ ), pour leur demander si elles acceptaient de correspondre avec moi. J’avoue qu’il m’a fallu un certain courage pour faire cette démarche. Entre ce forum et un autre forum psy auquel je suis inscrit, j’ai fait trois demandes.
A la première j’ai reçu un refus poli, et même gentil, donc je l’ai bien pris.
A la deuxième : bingo ! Elle a accepté ! Depuis un mois et demi nous nous écrivons régulièrement dans un climat très apaisé et sympathique, cela me sort un peu de mon isolement absolu et me fait beaucoup de bien.
La troisième demande s’est mal passée : au départ elle était très heureuse, elle m’a accepté sur sa page Facebook, elle a souhaité chatter avec moi sur msn, un outil que j’ai découvert à cette occasion, et se disait très satisfaite de nos échanges. Et puis subitement, au bout d’une semaine, j’ai été pris pour un tocard et j’ai eu droit à pleins de reproches totalement incompréhensibles. Après coup, j’ai beau me dire qu’elle était un peu « dérangée » et que j’ai fait un très mauvais choix, je dois bien admettre que c’est très désagréable. :(

Donc voilà où j’en suis pour le moment : ma socialisation actuelle ne tient qu’à un fil : le fil ADSL qui me relie une à deux fois par semaine à cette correspondante. J’ai l’impression que tout cela est très fragile. Comme je ne me sens pas la capacité de nouer des contacts dans la vie réelle, j’aimerais parfois avoir une autre relation de ce type, mais ce n’est pas facile de se trouver des affinités avec les autres pour un tordu comme moi. En même temps, cette relation épistolaire représente déjà un progrès considérable pour moi, et je pense avoir beaucoup de chance d’avoir rencontré cette personne, que j’estime beaucoup. (a priori elle ne lira pas ce message)

Voilà, j’espère que je n’ai dérangé personne en racontant tout cela, mais comme je n’ai pas grand monde à qui parler…

Helix, on peut savoir le titre du livre dont Traviata t'as parlé?

"Approcher les autres, est-ce si difficile ?"
Isabelle Nazarre-Aga
Pocket Evolution

Merci. :)

Traviata a parlé de ce livre en page 3 de ce topic ;)

Comme je manquais de place tout à l’heure, j’en profite pour ajouter ceci :
Dans la vie de tous les jours, pour me faciliter le contact avec les autres, j’essaie d’appliquer le principe suivant : j’essaie de m’imaginer que les autres sont en réalité contents de me voir, simplement parce que je suis un être humain. C’est une idée qui me paraît complètement farfelue : je ne comprends pas pourquoi les autres auraient envie d’entrer en contact avec moi, de parler avec moi, ou de sourire, mais j’essaie de me dire que peut-être ils ne réagissent pas comme moi justement, et que je me dois de prendre en compte ce qui leur ferait plaisir, au lieu de rester concentré sur mon propre ressenti. Bon, il faut être franc, cela ne me mène à rien pour le moment, d’autant plus que je vois toujours les mêmes personnes, en l’occurrence des commerçants ou des caissières de supermarché. Et puis mon fonctionnement habituel est très difficile à changer. Peut-être suis-je un peu plus détendu en présence des autres depuis que je me livre à cet exercice ? Je n’en sais rien au juste… Je verrai avec le temps.