[Pasta]

J’ai parlé à mon psy de mon manque de motivation oui, mais il ne donne pas beaucoup de réponses.

[Pasta]

En ce moment je fais pas mal d’entretiens dans l’optique d’un nouveau job. Je trouve que je ne m’en sors pas si mal. Je perds un peu mes moyens bien sûr, je suis moins bien que dans un contexte plus décontracté, mais ce n’est pas la panique totale. Si mon interlocuteur reste un peu froid quand je lui parle, je n’imagine pas qu’il est forcément en train de porter le jugement le plus négatif qu’il soit sur ce que je suis en train de lui dire.

J’ai même moins peur du téléphone qu’avant, même si je préfère toujours parler à la personne en face.

[Apatch]

C'est déjà pas mal ! Je me demande si la thérapie comportementale ne m'aiderait pas plus vis à vis de ton quotidien.

En tout cas bravo pour les démarches pour trouver un nouveau job. J'essaie encore de me motiver pour faire la même chose.

[Lereveur]

+ 1, c'est positif !

[Pasta]

Je me demande si la thérapie comportementale ne m'aiderait pas plus vis à vis de ton quotidien.

Les récits de mon quotidien sont si pénibles à lire que tu as besoin d’aide ?

Aujourd’hui je me suis rendu à un conférence. Déjà première difficulté du matin : je n’avais pas pensé à imprimer mes billets tels que c’était demandé dans l’email d’invitation. J’ai failli ne pas y aller à cause de ça, je préférais rester chez moi que de prendre le risque de me faire refouler à l’entrée, voire que d’avoir à expliquer que j’avais osé venir sans billet. Finalement je me suis dit que mes craintes étaient stupides, j’y suis allé et il n’y avait absolument pas besoin du tout de billet, l’invitation suffisait.

La journée était intéressante, mais ne connaissant personne je ne savais pas trop où me mettre pendant les pauses. Par contre j’ai effectué une activité en binôme avec un inconnu sans anxiété aucune.

[Pasta]

La semaine dernière j’ai donc effectué des entretiens, et il s’avère que les retours que j’ai eu sont plutôt positifs, autant d’un point de vue technique que du point de vue humain puisque apparemment je me présente bien et je semble plutôt sympa.

Donc en fait je ne suis pas si timide que ça. C’est quoi alors mon problème ?

[Hibiscus]

Bah là t'étais dans le domaine professionnel, dans ta spécialité donc normal que tu sois peu (pas) timide...après peut-être qu'en effet le problème est ailleurs...

[Pasta]

C’est vrai que pour le coup, je sais quoi dire. Cependant, je suis quand même dans un contexte où on est là pour me juger explicitement, et je ne suis pas tétanisé pour autant. Ma timidité n’est donc pas si terrible que ça.

En fait ce que je me demande dernièrement de plus en plus souvent, c’est : qu’y a-t-il de si terrible chez moi ? Pourquoi y a-t-il exactement zéro événement dans ma vie sentimentale ? S’il n’y a finalement aucun problème, comment trouver une solution ?

[Hibiscus]

C'est la première fois que tu n'es pas tétanisé lors d'un entretien d'embauche ? Si ton sang-froid est habituel dans ce cas je dirais qu'il s'agit bien du fait d'être très bien préparé et habitué aux entretiens qui n'ont pas l'air de susciter de l'anxiété chez toi (juste de la nervosité, ce qui est normal). Il serait bon de décrire ton ressenti après des interactions sociales hors boulot, et même de t'y préparer. L'imprévu, l'inconnu, les sentiments, , etc sont peut-être des facteurs anxiogènes pour toi. On t'a donné des pistes auparavant.

[Pasta]

Sang-froid c’est peut-être un peu exagéré, mais c’est vrai que là j’étais assez sûr de moi et sans trop de pression, et que j’en avais déjà fait auparavant. Cela dit, j’arrive à avoir des relations sociales détendues aussi.