Re: Les histoires de VACN
Publié : 09 déc. 2016, 15:26
Haa, j'ai l'impression d'avoir retrouvé le VACN que j'aime
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Je dirais aussi: n'ai pas peur d'échouer. N'ai pas peur de te montrer parfois vulnérable, n'essai pas d'être quelqu'un d'autre, soi toi-même et accepte-toi tel que tu es. Ne cherche pas à te conformer à ce que certaines personnes voudraient que tu sois, soi simplement toi-même. Ne recherche pas la perfection, cherche plutôt à t'améliorer un peu plus tout les jours. Soi attentif à ce qui se passe autour de toi et en toi-même, apprend à débusquer tes propres attitudes négatives et à ne plus leur donner d'importance, apprend aussi à ne plus te laisser manipuler par les autres (ça c'est parfois plus difficile car certains manient bien la rhétorique, pour ça, s'intéresser à la zététique peut aider à casser certains arguments fallacieux et ne plus se laisser berner).
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En faite je répond à ta question en te disant, d'une certaine manière: "pour te rapprocher des autres, n'attend pas que ce soit à eux de venir vers toi". Ce qui peut sembler idiot, dit comme ça, pourtant j'ai l'impression que c'est un paradoxe mental dans lequel s'enferment beaucoup de gens, et dans lequel j'étais moi-même il y a quelques années. On veut rencontrer des gens mais d'un autre côté on en a aussi très peur, on est plein de doutes, d'angoisses, d'appréhension... et au final on ne va pas vers les autres, et on pense que les autres vont arriver à notre porte comme par magie. D'ailleurs, je ne dis pas que ce n'est pas susceptible d'arriver, mais à mon avis il vaut mieux ne pas trop compter dessus. C'est un peu comme se dire que l'amour va nous "tomber dessus", ce serait prendre le risque de ne rien faire pendant X années et au final de ne rencontrer personne.
J'y pense aussi, je parle souvent de "prendre soin de soi" mais je voudrais être clair sur ce que je sous-entend par ça: je ne parle pas de se bichonner, ou en tout cas pas de manière superficielle. Pour moi, "prendre soin de soi", c'est avant tout mentalement : entretenir le positif, les bonnes habitudes, tout ça tout ça. Ça peut rejoindre aussi un aspect plus physique: prendre soin de son corps, faire un peu de sport, rester en bonne santé ou ce genre de choses. Mais ce n'est pas, par exemple, s'habiller chic pour mieux se la péter. Ça n'empêche pas forcément de bien s'habiller, mais il faut le faire, à mon sens, surtout pour se faire plaisir à soi et se "sentir bien dans sa peau". Donc ce n'est pas une question de paraître mais plutôt une question de santé mentale / psychique.
Pavé César.
VACN a écrit :Plutôt, quand je m'ouvre, j'ai la sensation de mal le faire ; de parler de trucs dont je ne devrais pas parler dans telle situation, et inversement, de ne pas parler de ce dont il faudrait.Haha, j'ai tellement l'impression de me voir là-dedans, notamment dans ma manière de m'exprimer sur le forum
VACN a écrit :Aussi, une réflexion récurrente : et si j'échouais à cause de mon inconscient ?Je ne suis pas sûr que ce soit une bonne idée, ou en tout cas une idée pertinente, de se préoccuper de son potentiel inconscient. Déjà parce qu'en tant que tel et s'il existe, tu n'as aucun réel pouvoir dessus (par définition, puisqu'il est inconscient), et difficilement la possibilité de le sonder pour voir ce qu'il cache. Donc partant de là, je ne pense pas qu'il faille s'en occuper. Occupe-toi plutôt du reste, faire ce que tu penses nécessaire pour t'améliorer, réformer ton esprit avec le temps en prenant de nouvelles habitudes ou ce genre de choses.
VACN a écrit :>Comment arrêter de voir ma vie comme je la vois, et commencer à la voir comme je le devrais ?Comme tu le sais, pour ma part c'est grâce à la méditation (ou plutôt ma méthode de développement personnel) que j'en suis où j'en suis. J'étais profondément pessimiste et négatif avant, maintenant ça va beaucoup mieux. Pour faire ce changement, il faut avant tout entretenir le positif, le chercher le plus possible, quitte à se couper des choses qui justement nous font tendre vers le négatif. Pour ma part j'ai arrêté presque complètement la radio, la télé, les journaux pendant plusieurs années, je me remet tout juste à écouter un peu la radio (grâce à Amapola), et déjà ce n'est pas toujours facile de rester détendu face aux nouvelles. A côté de ça je suis abonné à beaucoup de chaînes sérieuses ou humoristiques sur Youtube, et j'essai de me limiter le plus possible en contenu un peu négatif ou polémique, tout en privilégiant les contenus plus positifs. Mine de rien, ça aide bien. Ce qui est important, c'est d'entretenir ce positif et de toujours le garder à l'esprit. C'est pour ça qu'il vaut mieux, je pense, se couper un peu des mauvaises nouvelles si possible. Je trouve que ça nous fait trop facilement voir le négatif, la part un peu "sombre" de l'humanité, et c'est parfois difficile de ne pas se laisser absorber par ça. Personnellement, quand j'ai l'impression de trop voir le négatif, j'essai au mieux de me rappeler de "voir tout le reste", c'est-à-dire tout ce qui se fait de bien dans le monde. Des tas de gens créent des choses tout les choses, des tas de gens font preuve de compassion, d'amour, de tendresse, d'affection, de générosité, d'altruisme, de bonté. Il ne faut jamais oublier tout ça, et toujours tenter de se rappeler que les actes négatifs sont sous-tendu par l'ignorance plutôt qu'une réelle forme de "mal". "Il n'y pas d'obscurité, seulement une absence de lumière". Certains débattrons peut-être de ces paroles, pour ma part j'essai plutôt d'y mettre un sens afin de justement mieux orienter ma vie et voir le positif partout où c'est possible (sans se voiler la face bien entendu).
Je dirais aussi: n'ai pas peur d'échouer. N'ai pas peur de te montrer parfois vulnérable, n'essai pas d'être quelqu'un d'autre, soi toi-même et accepte-toi tel que tu es. Ne cherche pas à te conformer à ce que certaines personnes voudraient que tu sois, soi simplement toi-même. Ne recherche pas la perfection, cherche plutôt à t'améliorer un peu plus tout les jours. Soi attentif à ce qui se passe autour de toi et en toi-même, apprend à débusquer tes propres attitudes négatives et à ne plus leur donner d'importance, apprend aussi à ne plus te laisser manipuler par les autres (ça c'est parfois plus difficile car certains manient bien la rhétorique, pour ça, s'intéresser à la zététique peut aider à casser certains arguments fallacieux et ne plus se laisser berner).
VACN a écrit : > Comment savoir si j'ai vraiment commencé à voir ma vie correctement, ou si c'est encore un mensonge que je me raconte ?Ça rejoint un peu ce que je disais sur le doute. Tout comme quand on doute, ce n'est pas toujours facile de savoir si certains choix ou pensées sont bons à prendre ou non. Malheureusement pour ça je ne suis pas certain qu'il existe une recette miracle. C'est avant tout à toi de cheminer mentalement, de peser le pour ou le contre, de tenter de voir en toi-même la validité ou non d'une situation, et de te laisser le temps d'y voir clair. Pour ma part, j'ai un truc qui me tourne en tête depuis pas mal d'années et je me sens toujours incapable d'en estimer la réelle validité ou non. J'ai beau y réfléchir, parfois aller dans son sens, je n'arrive pas encore à savoir si c'est une voie à prendre ou une illusion. Donc tout ça pour te dire, parfois c'est toi et toi seul qui a la réponse, mais tu ne saura pas forcément la trouver avant un certain laps de temps.
VACN a écrit : > Comment vraiment me convaincre que je suis digne d'être aimé ?
Genisa a écrit :Et pour se convaincre qu'on est digne d'être aimé, je crois qu'il faut juste se rendre compte qu'on l'est déjà. Tu as une famille, des amis.. Les gens qui apprécient de te parler, de plaisanter avec toi, c'est la preuve que tu apportes quelque chose aux autres.Je rejoins totalement Genisa là-dessus, j'ai moi-même appliqué ça pour me convaincre que je pouvais être aimé (car oui, à une époque je n'y croyais absolument pas). Je ne pense pas qu'il faille chercher une démarche plus compliquée que simplement se convaincre soi-même. Comme l'a dit Genisa: pense à tes amis, à ta famille. Il y a forcément des gens qui t'aiment, qui t'apprécie pour ce que tu es. C'est déjà une forme d'amour en soi. Prend le temps d'y réfléchir, de "méditer" dessus.
VACN a écrit : > Quand et comment me rapprocher davantage des autres ?Je me sens moins confiant sur cette question, j'aurais envie de te dire "en allant vers les autres" (de rien). Tu sais, j'ai longtemps attendu, consciemment ou pas, que les autres viennent à moi par eux-même, et au final ça n'a pas donné énormément de choses. Je sais que l'année dernière j'ai commencé à faire différemment et j'ai volontairement été vers les autres, au final je me suis fait un excellent ami et une amoureuse, comme quoi ça à bien payé
En faite je répond à ta question en te disant, d'une certaine manière: "pour te rapprocher des autres, n'attend pas que ce soit à eux de venir vers toi". Ce qui peut sembler idiot, dit comme ça, pourtant j'ai l'impression que c'est un paradoxe mental dans lequel s'enferment beaucoup de gens, et dans lequel j'étais moi-même il y a quelques années. On veut rencontrer des gens mais d'un autre côté on en a aussi très peur, on est plein de doutes, d'angoisses, d'appréhension... et au final on ne va pas vers les autres, et on pense que les autres vont arriver à notre porte comme par magie. D'ailleurs, je ne dis pas que ce n'est pas susceptible d'arriver, mais à mon avis il vaut mieux ne pas trop compter dessus. C'est un peu comme se dire que l'amour va nous "tomber dessus", ce serait prendre le risque de ne rien faire pendant X années et au final de ne rencontrer personne.
J'y pense aussi, je parle souvent de "prendre soin de soi" mais je voudrais être clair sur ce que je sous-entend par ça: je ne parle pas de se bichonner, ou en tout cas pas de manière superficielle. Pour moi, "prendre soin de soi", c'est avant tout mentalement : entretenir le positif, les bonnes habitudes, tout ça tout ça. Ça peut rejoindre aussi un aspect plus physique: prendre soin de son corps, faire un peu de sport, rester en bonne santé ou ce genre de choses. Mais ce n'est pas, par exemple, s'habiller chic pour mieux se la péter. Ça n'empêche pas forcément de bien s'habiller, mais il faut le faire, à mon sens, surtout pour se faire plaisir à soi et se "sentir bien dans sa peau". Donc ce n'est pas une question de paraître mais plutôt une question de santé mentale / psychique.
Pavé César.