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Alcoolisme

Publié : 08 juil. 2025, 17:43
par Florent
Bon ben ce n'est pas un problème de santé d'ordre sexuel (quoique), mais je le met là.

Pour les gens qui n'ont pas suivi le looooooooooooong topic caché de mon profil, un petit résumé.

Mon père avait et a toujours l'alcool très mauvais (quand il était bourré, ça allait des injures habituelles "tu es une crotte, tu sers à rien, ta mère et moi on te voulait pas" etc à me poursuivre avec un gros couteau de cuisine quand j'ai petit pour "rigoler", en passant par des coups de martinets, de ceinture, de bretelle ou de chaises dans la gueule.
Jusqu'à mes 30 ans plus ou moins, je n'ai jamais bu une goutte d'alcool pour ne pas ressembler à mon père. J'ai bossé dans des bars, jamais bu une seule fois, j'étais même considéré comme un "straight edge" parmi mon équipe et les clients.

Un jour, entretien d'embauche très loin de chez moi, pas de sous pour prendre les transports en commun donc je vais à pied. Après l'entretien, j'ai soif de fou. On était en été, et chez nous, dans l'extrême sud, la canicule commence en juin et se termine en octobre. A un moment j'en pouvais plus, je vais dans l'épicerie que je trouve sur mon chemin. La bouteille d'eau est très chère, j'ai pas assez. Par contre, j'ai assez pour la cannette d'Atlas (bière de clochard). J'ai assez que pour celle-là. Et si je bois pas, je sens que je vais m'effondrer. Du coup j'achète la cannette d'Atlas et je bois. désordre, elle est fraîche ça fait du bien, et en même temps désordre c'est amer ! Et moi qui n'avais jamais bu d'alcool, ça me fait bizarre et c'est pas désagréable en plus.
Et puis à l'époque, on me disait que j'étais renfermé, trop coincé, trop timide avec les filles et tout, c'est pour ça que j'étais célibataire. Et si j'essayais l'alcool pour me dérider ? Allez, au moins on pourra dire que j'ai tenté tout ce que je pouvais faire pour rencontrer des meufs. Je buvais une cannette de bière par jour, puis vu que j'étais toujours autant coincé j'en buvais 2 etc...
Un jour, lors d'une sortie avec des potes de l'époque, alors que j'avais énormément bu, je me suis surpris à avoir envie de sauter sur une nana de ce groupe d'amis, de sauter sur elle pour enlever ses vêtements, peu importe si elle est consentante ou pas. Je me rappelle de cette soirée encore maintenant, j'avais donné un prétexte pour rentrer chez moi car j'avais très peur de cette envie. Et j'avais arrêté totalement l'alcool pendant des années.

J'ai fait pas mal de boulot précaires depuis, le plus souvent avc des jeunes de 20 ans, et on faisait souvent des soirées avec de l'alcool. J'avais réussi à boire avec des limites.

Et là... Ce métier qui ne me plait pas du tout (on m'a vendu du jardinage, je me retrouve à bosser en BTP manoeuvre sur des chantiers),le fait que j'ai des gros problèmes de logement et qu'il y a des chances que je redevienne sdf, aussi le fait que le chef de chantier que j'aime pourtant beaucoup payait sa tournée au bar quand on avait fini le travail, le fait que je n'ai jamais été en couple en 42 ans de vie, le fait que je n'ai jamais voyagé de ma vie et que là où je suis il y a des touristes à gogo toute l'année (le plus loin de ma vie où je suis allé, c'est dans une ville à 15 minutes en train. Même Paris je n'y suis jamais allé), le fait aussi d'avoir une vie de m... m'a fait replonger dans l'alcool.

J'ai essayé un jour, deux jours sans alcool. Je ne suis pas arrivé.
J'ai essayé un jour, une semaine avec des Lager ou des Pils des bières très légères. Je n'ai pas tenu.
Résultat : j'ai grossi de 10 kilos alors que je fais un métier très physique à la base et je crains d'être alcoolique. Même si je ne bois pas le matin hors week-end quand je ne travaille pas, et que quand je bosse ou que j'ai d'autres choses à faire je n'éprouve pas de manque d'alcool. Mais une fois seul, il me faut boire et boire...

Après ce looooooooooooooooong résumé, une question : il y a des gens qui ont été alcooliques ici et qui s'en sot sortis ? Vous avez fait comment ?

Re: Alcoolisme

Publié : 08 juil. 2025, 18:28
par deadwood
Courrage Florent.
Le fait que tu te fasse un minimum de souci par rapport à ça c'est déjà un bon début.
J’ai jamais été accroc à l’alcool, mais j'ai connu plusieurs personnes plus où moins proches qui étaient alcooliques avec souvent des dénouement tragiques.
Ce que je me dit depuis des mois que je te voit évoquer ça , c'est que t’as vraiment pas besoins de ça en plus des ennuis que t’as déjà au quotidien, mais je crois que tu en est déjà bien conscient.
Ce dont j’ai l’impression c'est que pour s’en sortir il faut de l’aide, peut être commencer par en parler avec un toubib (parceque oui les adictions ça se traite en partie comme une maladie, il y a de toute façon un partie très "physique" qui ne se gère généralement pas uniquement "avec de la volonté"), si tu connaît un médecin en qui tu as confiance c'est peut être pas mal de commencer par la.
Ou peut être trouver si il y a des consultation d’adictologie dans un hosto près de chez toi ?
Je pense pas que quelqu'un pourra ici te donner un mode d’emploi clé en main pour décrocher.
Je peut me tromper mais je pense que c'est pas un problème qui se gère en "bricolant" et peut être que plus vite tu te fera aider par quelqu’un qui est formé à gérer ça, moins compliqué ça sera pourvt’en sortir.

Encore une fois j’te souhaite bon courrage et j’espère que tu vas vite rebondir.

Re: Alcoolisme

Publié : 08 juil. 2025, 18:43
par Artifleur
Je n'ai pas d'expérience de personnes ayant lutté contre l'alcoolisme dans mon entourage mais je pense aussi qu'en parler à médecin serait la première chose à faire.

Il pourra certainement te donner le contact d'associations ou de groupes d'entraide. C'est probablement le plus intéressant, de rencontrer des personnes ayant les même difficultés et d'autres qui s'en sont sorties.

Je te souhaites moi aussi bon courage.

Re: Alcoolisme

Publié : 08 juil. 2025, 20:04
par Alexandra
En parler et oser dire que ça te met à mal, c'est déjà très positif, comme le fait que tu travailles déjà sur le contrôle de tes consommations, sur leur rôle. Tu as déjà fait une grande partie du travail sur ce sujet. Ce dont tu as besoin c'est d'une main tendue, d'un petit coup de pouce, notamment sur toutes les autres problématiques qui participent à ton besoin de consommer, et ça tombe bien ça existe. C'est normal dans ce contexte que tu aies du mal à gérer.

Je ne vais pas répondre à ta demande (même si l'alcool est run problème dans ma famille, pour l'instant ils sont tous très contents de poursuivre) mais je ne peux pas m'en empêcher quand je te lis, je vais faire la travailleuse sociale, vu que c'est quand même une grosse partie de mon métier.

Donc pour les ressources sur cette question.

Normalement si tu appelles Arcasud, ils pourront t'orienter vers la structure d'accueil la plus adaptée (ça ne fonctionne que pour la région sud):
https://www.arca-sud.fr/

Le numéro national pour l'alcool peut aussi être une voie de première accroche pour poser tes questions et parler de ta situation :
https://www.alcool-info-service.fr/

Et sinon les interlocuteurs les plus appropriés ce sont les CSAPA qui non seulement prennent en charge les consommations problématiques et les addictions mais qui font de l'accompagnement social quand il y a besoin.
Sur Nice visiblement, il y en a plusieurs. Les CSAPA sont non-sectorisés donc tu peux aller là où tu veux. Après les premiers RDV sont longs à obtenir.
Ils travaillent la réduction des risques et pas l'abstinence sauf si tu veux être abstinent. Tu tapes CSAPA Nice dans ton moteur de recherche pour les trouver. Il y en a rattachés à des centres hospitaliers d'autres pas. Tu peux leur parler de ta situation lors du premier appel, qu'ils puissent éventuellement te rediriger vers la structure la mieux adaptées (certains sont plus spécialisés que d'autres). Mais si tu es passé par Arcasud, tu devrais avoir été bien orienté.

Les Alcooliques anonymes ça peut être aussi intéressant, ne serait-ce que parce que c'est un lieu de socialisation et aussi que tu peux y aller tout de suite, pas de délai de prise en charge.

Ton médecin traitant est aussi une très bonne porte d'entrée. Il existe des médicaments qui coupent complètement l'envie d'alcool. Tu peux en discuter avec lui. Ce sera aussi l'occasion de faire un petit bilan de santé.

Tu peux tout faire en même temps ou juste téléphoner et évidemment si le téléphone c'est un problème tu peux passer directement au CSAPA de ton choix pour prendre rendez-vous sur place.

C'est souvent mal connu, mais l'alcool fait partie des produits les plus addictifs sur le long terme. Même si c'est un anxiolytique efficace au moment de la consommation, il est dépressiogène sur le long terme, ce qui entraîne l'augmentation des consommations. L'arrêt brutal des consommations n'est d'ailleurs pas toujours une bonne idée, si on boit beaucoup, ça peut être dangereux. C'est aussi pour ça que c'est mieux d'être suivi.

Courage et n'hésite pas si tu as besoin, entre sudistes !

Re: Alcoolisme

Publié : 08 juil. 2025, 23:06
par Tanky
Ma famille est un nid à alcoolique, j'ai donc connu les pires cas comme les meilleurs, donc il est possible de s'en sortir.
Dans un autre topic sur les drogues et autres addictions, quelqu'un avait partagé une vidéo d'un homme qui faisait sa cinquième cure de désintox pour sortir de l'alcool dans un centre à Marseille, parce qu'il se battait pour en sortir.
C'est difficile, mais pas impossible, à partir du moment où tu as conscience de la maladie (car c'est une maladie) et que tu souhaites en sortir.
Les addictologues sont ce qu'il y a de mieux pour être accompagné, en plus des centres de désintox.

Ayant une lourde période en ce moment, je suis de tout coeur avec toi.

Re: Alcoolisme

Publié : 09 juil. 2025, 11:12
par emei
Tous les conseils et informations ont été donnés, je ne peux que t'envoyer tous mes encouragements!

Re: Alcoolisme

Publié : 13 juil. 2025, 18:52
par Florent
Merci pour tous vos messages.

Je vais une dernière fois tenter de résoudre mon problème d'alcoolisme tout seul.
Si je n'y arrive pas, j'irais voir des spécialistes.

Là ça fait 2 jours que je n'ai pas touché à l'alcool. Le 1er jour ça allait, mais là ça devient compliqué, faut juste pas que j'y pense.
J'ai acheté des bières sans alcool. Ca aide un peu à passer (la Heineken 0,0 est sympa comme tout et pas très calorique comparé à un soda), mais oui il y a un gros manque quand même.
On verra bien si je tiens quand même.

Re: Alcoolisme

Publié : 13 juil. 2025, 21:06
par Tanky
Florent a écrit : 13 juil. 2025, 18:52 Merci pour tous vos messages.

Je vais une dernière fois tenter de résoudre mon problème d'alcoolisme tout seul.
Si je n'y arrive pas, j'irais voir des spécialistes.

Là ça fait 2 jours que je n'ai pas touché à l'alcool. Le 1er jour ça allait, mais là ça devient compliqué, faut juste pas que j'y pense.
J'ai acheté des bières sans alcool. Ca aide un peu à passer (la Heineken 0,0 est sympa comme tout et pas très calorique comparé à un soda), mais oui il y a un gros manque quand même.
On verra bien si je tiens quand même.
Tu peux déjà te renseigner à ce sujet quand même car tu as déjà essayé et le manque viendra assez vite au cours de la semaine (d'autant que tu ne travailles, donc ne t'occupes pas), trouve une activité pour te défouler et t'occuper l'esprit.
N'hésite pas à utiliser les numéros verts juste pour demander conseil et voir quoi faire à l'avenir. L'arrêt d'alcool peut être trop brutal pour le corps chez certaines personnes.

Force à toi :wink:

Re: Alcoolisme

Publié : 14 juil. 2025, 22:14
par Lilas
Bonjour Florent,

L'alcoolisme est une vraie maladie.
N'hésite pas à te faire aider.
Tu peux trouver des consultations spécialisées dans les CMP.
Une autre alternative aux AA est le mouvement Vie Libre qui ne fonctionne pas sur le principe de l'anonymat. Il n'y a pas de honte à consommer car c'est une maladie !
Il faut trouver ce qui te convient le mieux.
Rester seul face à ce problème est rarement une bonne solution.
Bon courage !

Re: Alcoolisme

Publié : 22 juil. 2025, 00:44
par Mush
Beaucoup de courage à toi, merci pour ta confiance de nous livrer ce témoignage très fort, j'ai été très touché en te lisant. Beaucoup de monde est concerné par le fait de ne pas avoir un rapport sain avec l'alcool ; tes mots semblent très lucides et c'est sûrement une bonne première étape sur la voie pour t'en sortir 🙂