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Eviter l'ennui et l'enfermement

Publié : 18 avr. 2013, 20:44
par Phacops
Je sais pas si quelqu'un à déjà soulevé le problème dans un post dédié ou même si c'est un problème récurrent. Mais un de mes principal soucis aujourd'hui c'est l'ennui.

Vous pouvez pas imaginer a quel point je m’ennuie.

Je suis au chômage, j'ai pas d'ami, j'ai pas de copine... résultat je reste enfermé chez moi à rien faire. J'ai un million de jeux vidéos à finir et un million de livres à lire, mais pourtant je m'ennuie et je me sens seul.

Je voulais savoir si j'étais le seul dans ce cas là.

Je sais que je devrait sortir plus, mais où? Et avec qui?

Un truc intéressant (ou pas) c'est que paradoxalement, je m'ennuie tellement que quand je trouve un truc à faire (un jeu par exemple), je me lasse hyper vite et je veux passer à autre chose très rapidement, surement parce que je sais au fond de moi que c'est pas ça que je veux réellement.

Enfin bref, je sais pas si je suis clair ou non, mais j'avais envie de parler de ça.

Re: Eviter l'ennui et l'enfermement

Publié : 18 avr. 2013, 21:33
par calypso
Les beaux jour arrivent alors profite en pour sortir même si c'est juste pour lire un livre ou se promener. Ne reste surtout pas cloîtrer chez toi , tu vas dépérir.
Ensuite as tu déjà essayé OVS ? essaie de trouver des sorties qui te plaisent et comme ça tu pourras te faire des amis.
Ou alors inscris toi carrément à une activité régulière où tu peux rencontrer des gens.

Tu as bien des passions qui vont te motiver ?

Re: Eviter l'ennui et l'enfermement

Publié : 18 avr. 2013, 21:57
par Shinobu
Non, tu n'es pas seul dans ce cas, je ne connais que trop bien cet état :| .

Je ne connais rien à l'univers des jeux mais si tu joues en réseau, tu peux peut-être nouer des liens par ce biais ou sur les forums de jeux puis passer par des rencontres réelles avec les personnes habitant dans ton coin.
Et ça vaut aussi pour tes autres centres d'intérêts :) .
C'est la seule idée qui me vient, en plus de celles émises par Calypso.

Re: Eviter l'ennui et l'enfermement

Publié : 18 avr. 2013, 22:09
par traviata
Tu as un bon niveau d'études, tu es en ville, pourquoi ne donnes-tu pas des cours ? Il y a des sociétés qui recrutent dans ce domaine, si tu es bon en maths et en physique tu seras le roi du pavé...
ce n'est pas très bien payé, mais ça t'occupera.

Tu peux aussi faire du bénévolat, cela peut être l'opportunité de rencontrer du monde, coté cœur ou coté boulot, et surtout faire "quelque chose de bien", ça fait du bien à l'égo ...

Re: Eviter l'ennui et l'enfermement

Publié : 18 avr. 2013, 23:13
par Pasta
Je connais ces périodes d’ennui où même les activités à la maison qui me passionnent d’habitude me lassent. On est chez soi, on peut faire tout ce qu’on veut chez soi, mais quelle que soit la chose à laquelle on pense on se dit « bof, pas envie ».

Le mieux est de t’inscrire à une activité extérieure. Tu seras content de retrouver des gens régulièrement. Quand on reste longtemps seul chez soi c’est peut-être difficile de se motiver à sortir, mais il faut se forcer et une fois dehors on ne le regrette pas (si c’est une activité qui plait bien sûr).

Re: Eviter l'ennui et l'enfermement

Publié : 19 avr. 2013, 12:35
par Phacops
J’avais plus dans l'idée de parler de l'ennui en général et pas de mon ennuie à moi :D

Je vais quand même répondre aux conseils.

J'ai déjà tenté de faire prof à domicile, mais j'ai pas été retenu... C'était il y a longtemps mais de toute façon, j'aime pas trop le principe de devoir combler les lacunes de l'école en dehors de l'école et surtout de devoir gérer les parents souvent trop exigeants.

Concernant le bénévolat, autant j'ai un grand respect pour les gens qui le font, ce sont des gens formidables, autant je pense qu'il faut le faire parce qu'on en a envie et non parce qu'on s'y sent obligé. Moi, je me sens pas du tous l'âme d'un bénévole. Et ça serait encore pire de le faire uniquement dans l'optique de rencontres.

Concernant OVS, je reprendrais les même arguments que pour le bénévolat, ce serait mal venue d'y aller juste pour faire des rencontre. De plus, j'ai abandonné parce que les sorties, sans être désagréables, ne me passionnaient pas et, même si je regarde de temps en temps les sorties proposé, je n'en trouve aucune qui me corresponde. Quant à en proposer moi même, je doute fortement que ça attire du monde.

Sinon à part ça, je pratique déjà deux ateliers municipaux dans la semaine. ça m'occupe 4 H dans la semaine, c'est déjà ça, même si c'est pas suffisant.

Re: Eviter l'ennui et l'enfermement

Publié : 19 avr. 2013, 13:42
par Lereveur
Je connais aussi ces périodes, mais généralement je m'occupe assez bien tout seul. Bon, j'ai tout de même un petit cercle d'amis rencontrés au fil du temps via des forums et FB plus récemment, mais si les rencontres en vrai n'ont lieu que ponctuellement, il y a du contact régulier à distance (Skype, téléphone, etc.).

Pour le bénévolat, le moteur reste l'envie. Sur mon CV j'indique que je suis bénévole ponctuel cad je peux donner des coups de main très divers (rangement, frappe de courrier, dessin, simple don...) avec une très grande irrégularité, généralement suivant les hasards et l'humeur du moment. Ce n'est pas le plus efficace des bénévolats, mais je pense que c'est mieux quand on a le sentiment de devoir se forcer. Et chaque petit geste compte.

Puisque on parle jeux vidéos, à l'initiative d'un de mes amis cités plus haut, une partie de notre groupe s'est retrouvée sur un serveur privé WoW (World of Warcraft, pour traviata ;) ) ; le temps que je passe en solo ne me dérange pas, et je remarque en fait qu'en virtuel on peut reprendre les mêmes réflexes d'évitement social, ou de difficultés au sein d'un groupe que dans la vie réelle.

Je raconte cela parce qu'hier soir, j'ai décidé d'aller un peu à contre-courant de cette habitude, en répondant à une invitation d'une joueuse (enfin, si on se base sur l'avatar bien sûr) qui avait besoin d'un forgeron (mon métier principal) - j'ai donc interrompu mon petit train-train solitaire pour honorer mes deux premières commandes personnalisées (et comme je suis bonne poire, j'ai pas demandé cher). Même par ce biais je n'ai pas été très bavard et curieux, mais disons que c'est un petit pas. Et puis il arrive que ce genre de premier contact puisse se renouveler et qu'à terme on fasse connaissance d'une nouvelle tête.

Sinon, pour parler d'un autre domaine qui me plaît - bien que toujours très frustrant pour moi - cela fait longtems que je n'ai pas repris mon crayon, mais les bonnes productions d'une certaine personne sur un thème qui nous est commun m'ont stimulé pour reprendre des projets en stand-by ou en pondre de nouveaux. Il y a comme une sorte de " stimulation en miroir " : quelqu'un fait un truc qui plaît, comme récompense il a des commentaires des gens qui le poussent à recommencer, et en même temps il peut inspirer d'autres personnes qui vont à leur tour faire quelque chose, " et réciproquement ". Un genre de cycle vertueux de la motivation.

Pour les sorties, tu peux te fixer des habitudes régulières minimales (promenade sportive dominicale...), les petites sorties plaisir comme le cinéma même si c'est en solo, faire des mix (si j'ai un déplacement en train pour un entretien par exemple, j'emporte souvent un livre, sachant que chez moi je n'ai pas forcément l'envie de lire). Et dans quelques mois j'ai deux grosses sorties prévus avec deux concerts ; là aussi il y a une envie à la base (moi qui ne suis pas très musique, c'est dire) : l'artiste, les autres fans avec qui on a sympathisé et qu'on va revoir, les éventuelles nouvelles têtes, la nouveauté géographique (un des concerts étant à Lyon, c'est l'occasion pour moi d'y mettre les pieds).

En ce moment tout cela marche pas mal, même si on peut faire mieux et plus audacieux j'imagine.

Re: Eviter l'ennui et l'enfermement

Publié : 19 avr. 2013, 13:53
par katy81
les périodes de chômage sont pour ma part les pires et n'aide pas à ce sentir je dirai "utile".
Quand il n'y a pas d'activité social et bien pas d'interaction ... en gros on n'a envi de rien et puis ça devient vite em*merdant. Même un bouquin qui nous aurait passionné quelques temps avant n'a plus le même intérêt.
Est ce que lire ce livre endehors de chez toi serai mieux ? comme le dit calypso le fait de lire un livre dans un jardin publique serait peut être moins pénible qu'enfermé entre 4 murs.
Si tu cherches du boulot, est ce que te déplacer et te présenter directement dans les entreprises serait peutêtre aussi une autre approche sociale. Et en plus ça permet de se lever en ayant un but un peu plus précis dans la journée.

l'ennui en soi n'est pas forcément négatif, ça permet aussi de voir ce qu'on souhaiterai vraiment, faire le point sur notre situation. De se projeter à court terme sur ses envies profondes.

De manière général il m'arrive de m'ennuyer durant une période de vacances de courte durée. Durant quelques temps je me dis qu'est ce que je vais faire ..... et là durant des heures je ne vais rien faire de spécial, me reposer déjà puisqu'en vacances. Par la suite et bien les trucs rébarbatif à faire vont être fait, et ensuite les boutiques flanner au centre ville etc.... juste sortir c'est déjà mieux que de rester enfermer.

Re: Eviter l'ennui et l'enfermement

Publié : 19 avr. 2013, 14:49
par Shinobu
Pendant mes périodes de recherches d'emploi, j'ai toujours accepté les prestations proposées par la Mission locale et Pôle Emploi. A défaut d'aider à trouver un emploi, au moins ça permet de rencontrer des personnes dans la même situation et de rester dans une démarche dynamique.

Quand tu écris que c'est mal vu d'y aller (bénévolat, ovs) pour faire des rencontres, je ne sais pas si tu fais référence aux rencontres amoureuses ou simplement rencontrer des gens pour rompre avec la solitude mais dans le 2e cas, je ne vois pas en quoi ce serait mal perçu. C'est normal de rechercher les contacts, l'être humain n'est pas fait pour vivre isolé.

Re: Eviter l'ennui et l'enfermement

Publié : 19 avr. 2013, 14:57
par Phacops
J'ai pas voulu dire que c'était mal vu, mais plutôt que ça me gène moi en précisant que je parle de rencontres amoureuses.

Je suis très mal à l'aise avec l'impression d'être en "chasse".