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Un coup de mou

Publié : 25 sept. 2013, 22:55
par Heol
Voilà, c'est à mon tour de broyer du... on va pas dire noir mais disons du gris. J'avais une energie au mois de mars de cette année, tout me paraissait clair, j'étais en mode d'ouverture avec les gens. Mais depuis août j'ai l'impression de faire du sur place

Malgré mon ouverture, mes progrès dans ma façon de voir sincèrement le bon côté des choses, je constate que les faits ne changent pas, que je n'ai pas de fondations sentimentales sur lesquelles me construire. Je me sens cruellement seul ces temps ci. J'ai peur de ne pas disposer de l'outil qui me fera évoluer, ou d'avoir quelque chose qui rend les choses impossible et contre lequel je ne peux rien. J'ai ré-adopté un chat, cela me fait beaucoup de bien car je peux donner une forme d'affection à un être vivant et me sentir utile, mais cela me coupe presque des autres d'une certaine façon. Je préfère parfois être en sa compagnie, disposer de cette source d'affection immédiate, plutôt que de me confronter aux difficultés des rapports humains, qui ne devraient pas être une source de difficultés. J'ai vécu neuf mois sans chat et j'ai l'impression que j'étais plus actif dans mon approche des autres.

Je vois aussi les gens autour de moi vivre des petits riens comme si c'était la fin du monde, du genre prêts à se jeter dans le vide parce qu'ils sont seuls depuis deux ou trois mois, (j'ai une connaissance qui s'est mis à avaler toutes sortes de substances parce que sa copine l'avait largué, il en a fait un infarctus dont il s'est remis. Deux mois après il avait une nouvelle chérie. Une autre qui me sort : "Faire l'amour une fois par semaine c'est le rythme des retraités !!" ou encore "Mais tu te rends compte, on va pas se voir pendant deux semaines !!") Ces contextes me renvoient une image pitoyable de ma propre vie. Je sais que je réfléchis trop, mais parfois des pensées comme celles ci m'envahissent comme une vague que je n'ai pas la force de repousser.

J'ai besoin de laisser cette place au doute et au découragement, je pense que si je les refoule ça sera pire

Re: Un coup de mou

Publié : 25 sept. 2013, 22:55
par cedric
il y a des périodes avec, et d'autres sans

J'en cotoie aussi qui dépriment après 6 mois de célibat, alors moi qui n'ai jamais connu autre chose, dans mon 17m² avec mon ordi :s pas évident de ne pas y penser quand il y a tout qui nous le rappelle, mais faudrait que ces moments servent plutôt à réfléchir plutôt qu'à entrer dans un état de déprime car quand le moral n'est pas là on a plutôt tendance à se laisser aller dans ce piège

Re: Un coup de mou

Publié : 25 sept. 2013, 23:11
par Lereveur
Dans ces cas-là je suis plutôt en mode vieux sage qui observe avec le recul... Mais ces derniers temps j'ai eu plutôt la réaction inverse, une amie expérimentée (et très tôt, même si elle n'est pas tombée sur de bonnes personnes, jusqu'à récemment) m'avait dit que pendant deux ans et demie, elle s'était résignée à être seule (ce qui n'est plus le cas aujourd'hui)... Mais elle avait ajoutée " c'est rien à côté de toi. "

Y a quand même des gens avec une vie sentimentale bien remplie qui savent relativiser.

Re: Un coup de mou

Publié : 28 sept. 2013, 13:44
par Sasha
Pour l'avoir souvent éprouvé, je pense comprendre ton sentiment.

Nous traversons tous des phases "de creux" où on a l'impression que notre vie ne prend pas franchement la direction qu'on espérait lui donner, et ce malgré tous nos efforts et notre bonne volonté. C'est extrêmement frustrant et je ressens encore cela aujourd'hui, en dépit du fait que je sois actuellement en couple.

Mais en ce qui te concerne, Heol, je sais que tu as beaucoup "combattu" contre ta socialisation de base, contre l'image "amputée" que tu avais de toi-même, et que tu as finalement choisi de passer par une professionnelle. J'admire ton courage et j'espère que tu prends tout de même régulièrement la mesure du chemin parcouru...

Ce sont des questions "banales" mais je n'ai pas tous les éléments: ton entourage est-il majoritairement masculin, féminin ou bien mixte ? As-tu éventuellement essayé de te tourner vers les rencontres en ligne ? J'aurais tendance à suggérer une TCC (Thérapie Comportementale et Cognitive) car tu dis avoir le sentiment de ne plus trop avancer, mais tu as peut-être déjà exploré cette piste ?

Re: Un coup de mou

Publié : 28 sept. 2013, 21:28
par Heol
Bonsoir Sasha,

Les gens que je côtoie au quotidien dans mon travail sont des personnes plutôt âgées. C'est par mon activité de musicien que je rencontre des personnes de générations plus variées.

C'est amusant parce que je me suis inscrit il y a peu de temps sur "adopte un mec". Je dialogue plutôt pas mal avec deux personnes en ce moment. J'en suis arrivé à une phase où je propose une rencontre IRL. Pour l'instant c'est silence radio. On va bien voir. C'est tout récent, trop frais pour me montrer pressant ou inquiet de la réponse.

Pour ce qui est de la TCC, j'en ai suivi une il y a un an et demi. J'ai réglé quelques grosses questions, notamment celle de la perception de mon existence et de mon avenir possible par rapport à mon état de santé. Cela me bouffait chaque instant, et sur ce point, c'est réglé de manière durable.

Je dirais juste que quelques "mauvaises herbes" ont tendance à repousser et qu'une petite piqûre de rappel pourrait être utile. Je suis loin de me sentir aussi impuissant que j'ai pu le croire il y a quelques temps, mais j'ai encore du mal à accepter ce passé que je ne pourrai pas changer et qui marquera la suite de ma vie même si un changement devait se produire demain.