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anxiété sociale
Publié : 15 nov. 2013, 22:16
par mloglo
Bonsoir,
Je m'appelle Laurent, j'ai 27 ans et je n'ai jamais eu de relation sentimentale. Je vis dans le Nord-Pas-de-Calais.
Je suis athée et je me fiche du mariage ou de contraintes morales liées à la virginité. Mon problème c'est l'anxiété sociale, l'inhibition affective, des difficultés à communiquer avec les autres...
En fait, c'est ma psy qui vient de m'apprendre l'existence de ce genre de forum. :p Je me dis que rencontrer des personnes vierges serait un peu moins difficile pour moi.
Je m'intéresse beaucoup aux sciences (je suis ingénieur) et à la philosophie. Je vous préviens qu'avec moi la conversation peut devenir un peu compliquée. ^^
Je vais maintenant parcourir les présentations et le forum.
Re: anxiété sociale
Publié : 15 nov. 2013, 23:05
par Pasta
Bienvenue mloglo !
Re: anxiété sociale
Publié : 15 nov. 2013, 23:10
par opus41
Je vous préviens qu'avec moi la conversation peut devenir un peu compliquée. ^^
bienvenue ici !! pas trop compliqué les conversations s'il te plait ça me donne mal à la tête !! :D
Re: anxiété sociale
Publié : 15 nov. 2013, 23:13
par downup
Salut mgolo. Beaucoup de point communs avec toi : j'aime aussi les sciences et la philosophie, je fait le même métier que toi, suis un quasi VT, et surtout je souffre du même problème que toi : l'anxiété sociale, que je considère plus grave et handicapante que le simple status de vierge .
C'est un des gros problèmes de ma personnalité, lié au manque de confiance en moi et la timidité. Comment cela se manifeste t-il chez toi, dans quelles occasions? Arrive tu à sortir et rencontrer des gens malgré tout?
Bienvenue sur ce forum!
Re: anxiété sociale
Publié : 15 nov. 2013, 23:21
par Manners
Saluto amigo et bienvenue !!
Déjà tu vois une psy pour remédier à ta situation c'est déjà un grand pas sur la voie de l'épanouissement et bcp n'arrivent pas à se jeter à l'eau (il y en a qui se reconnaitrons ;) ).
J'espère que la lecture des nombreux sujet présents sur le forum t'aiderons un peu.
En tout cas bonne soirée et au plaisir de te lire :)
Re: anxiété sociale
Publié : 15 nov. 2013, 23:22
par Otono
Bienvenue mloglo!
Tu pourras parler de tes difficultés ici, elles sont partagées par beaucoup de membres. Je constate que tu as fait la démarche d'aller voir une psy, ce qui prouve que tu fais ce que tu peux pour dépasser tes difficultés, et je pense que c'est une bonne chose, personnellement je n'ai pas encore réussi à passer ce cap...
(Ah ben nos messages se sont croisés Manners ;) !)
Re: anxiété sociale
Publié : 15 nov. 2013, 23:24
par Manners
Lol dans la parenthèse sur le psy je parlais évidement pas de toi Otono :)
Re: anxiété sociale
Publié : 15 nov. 2013, 23:59
par guizmo33
Bienvenue mloglo sur le fofo
Re: anxiété sociale
Publié : 16 nov. 2013, 00:13
par mloglo
Merci à tous de vos réponses.
l'anxiété sociale, que je considère plus grave et handicapante que le simple status de vierge
Beaucoup plus grave, loin devant. Le "status de vierge" ne me dérange pas plus que ça en fait.
Mon problème d'anxiété social est assez lourd (plutôt personnalité évitante).
Il y a un ou deux ans, c'était encore pire. Aujourd'hui, je vais mieux dans ma tête. Les angoisses en situation et les ruminations sont moins importantes, et l'anxiété générale est plus faible. Cependant, les évitements et la procrastination sont encore intenses. En particulier, ça fait trois ans que je ne bosse pas, plus ou moins à cause de cela. Je sors encore très peu. J'ai même du mal à voir la famille.
Il faut dire qu'en plus de cela, j'ai perdu mes parents durant l'adolescence. Enfin, je ne vais pas tout raconter.
Déjà tu vois une psy pour remédier à ta situation c'est déjà un grand pas sur la voie de l'épanouissement et bcp n'arrivent pas à se jeter à l'eau (il y en a qui se reconnaitrons ;) ).
C'est-à-dire que j'ai cru devenir fou à un moment tant l'anxiété était forte...
En france, c'est difficile de trouver des psys sérieux, alors je comprends que les gens rechignent à aller consulter.
Re: anxiété sociale
Publié : 16 nov. 2013, 01:02
par downup
Cela fait 3 ans que tu ne travailles pas? As-tu travaillé après ton diplôme? Je pose cette question car ta situation m'est assez familière, car, surement pour des raisons proches, je me suis aussi cloîtré chez moi pendant presque 2 ans après mon diplôme.
Je peux comprendre quand tu parles de folie, on ne devient plus que l'ombre de soi même. La pression sociale et de l'entourage (s'il en reste), le sentiment de tout gâcher et de pourtant n'être pas capable de bouger le petit doigt. Et trois ans, c'est long, trop long pour vivre de la sorte.
Tu as eu beaucoup de courage pour aller consulter. C'est la première étape. Chaque cas est différent, mais je pense vraiment que dans de telles situations, un effet électrochoc, dans la mesure de nos capacités, peut s'avérer salutaire. L'humain est fort et plein de ressources, même s'il a pu se laisser piéger à un moment donner et face à une situation nouvelle, il peut être capable de trouver la force pour rebondir.
L'important est de pouvoir appréhender l'avenir avec plus d'optimiste. Déjà être conscient que ce n'est pas parce qu'a un moment donné on a eu un creux dans sa vie que le reste n'aura pas de valeur. Personnellement je sais que maintenant j'en tire même une force, en pouvant montrer que j'ai pu m'en sortir.
Concrètement tu as des idées de projets pour les prochains mois sur les plans professionnels, personnels ou relationnels?