Page 1 sur 9

Angoisse de la 1ère fois/performance

Publié : 25 janv. 2014, 21:45
par Narcisse
Je pense que beaucoup de monde ici (filles/garçons) est angoissé par la 1ère fois voir les 1ères fois lors d'une relation sexuelle (moi en tête).
J'aimerais vous raconter sans trop rentrer dans les détails, comment j'ai vécu la sexualité et comment je la vis toujours pour tenter de vous rassurer.

J'ai eu ma 1ère occasion de me dévierger à une soirée, j'ai rencontré une fille on a essayé de le faire et j'étais tellement stressé que mon pénis était complètement recroquevillé j'étais paniqué à l'idée qu'elle voit ça. Donc je suis carrément partie d'un coup, mort de honte.
Bim j'associe cet événement négatif avec les relations sexuelles en général, c'est mal parti. Voilà que j'amplifie le problème jusqu'à ce qu'il prenne carrément part sur ma vie de quotidienne. Dès que je me mets à penser à "être dans le lit avec une fille" mon cœur s'accélère, je panique.
J'ai réessayé quelques mois plus tard avec 1 fille, encore ces problèmes de panne, on a essayé 2 fois, après on s'est quitté. Je me souviens avoir failli faire un malaise dans le RER quand je la ramenais chez moi tellement j'avais l'impression que ça allait être une catastrophe.
Je réessaye 1 fois avec une autre fille, raté. Je commence à m'habituer à l'échec.
Une 3ème fille, je lui raconte tout, on essaye ça ne marche pas. On a essayé pendant 3 mois jusqu'à ce que je prenne du viagra (ça n'a même pas marché la 1ère fois avec le viagra pour te dire tellement j'étais stressé!!). Puis j'ai enfin réussi à introduire ma verge dans son vagin, bien sûr je ne suis pas resté longtemps mais j'étais déjà super heureux. On l'a refait quelques fois mais après on s'est quitté (pour d'autres raisons).

Après ça je n'étais plus vierge, mais je restais quand même très stressé à l'idée de faire l'amour (comme quoi c'est pas parce qu'on passe le cap que tout est bonheur après). Je voyais même la relation sexuelle comme un obstacle à passer pour être en relation avec une fille.. donc quand je pensais à faire l'amour, j'associais ça à du stress. J'avais du mal à ressentir du plaisir avec tout ce stress. Je suis allé voir une psy, ça ne m'a pas trop aidé. La seule chose qui m'a réellement aidé est le confort du viagra et le fait de prendre confiance en moi en me disant qu'il y a des tonnes de moyen de faire jouir une fille, que les filles préfèrent les préliminaires au coït et que j'étais aussi un garçon avec des qualités, il n'y a pas que le sexe dans la relation !

J'ai donc réessayé avec d'autres filles. J'ai eu quelques relations sérieuses avec des filles qui acceptaient le fait que j'ai du mal à avoir des érections et ça ne les a pas empêché de tomber amoureuse de moi avant d'avoir fait l'amour.
Aujourd'hui j'arrive à avoir des relations sexuelles satisfaisantes, le stress a beaucoup diminué, mais je considère ça normal de ne pas avoir d'érection les premières fois et je sais que ça viendra avec le temps, et au risque d'en déplaire certains : la pratique.

On a tendance à voir le sexe comme une épreuve qu'il faut absolument passer mais c'est très très banal d'avoir une panne d'érection, les filles le savent très bien mais les hommes ne le disent pas entre eux. Il faut juste savoir rassurer la fille. Avoir une panne d'érection c'est en aucun cas un manque de virilité, au contraire la quête de la performance est quelque chose de très viril, or c'est bel et bien la cause des pannes d'érections, donc ne pas bander est d'une certaine façon virile :)

Voilà n'hésitez pas à témoigner !

Re: Angoisse de la 1ère fois/performance

Publié : 25 janv. 2014, 22:09
par Apatch
Effectivement les pannes d'érection c'est assez fréquent et je pense que la plupart des filles le prennent plutôt bien, voire s'en fiche. Trop de fatigue, de stress, les hommes ne sont pas des machines ! J'imagine que ça ne doit pas être une conversation très courante ente hommes :boulet:

J'ai l'impression qu'à cause de tes premières expériences, ton inconscient a associé le sexe à une situation négative. As-tu pensé à faire de la sophrologie ? (on peut en faire chez soi tout seul, je l'ai fait pour passer le permis avec un livre très bien qui propose des exercices pratiques à faire soi-même). La sophrologie essaie de changer la vision que le subconscient à d'une situation ou d'un évènement en lui associant des choses positives.

Re: Angoisse de la 1ère fois/performance

Publié : 25 janv. 2014, 22:33
par Narcisse
J'ai l'impression qu'à cause de tes premières expériences, ton inconscient a associé le sexe à une situation négative. As-tu pensé à faire de la sophrologie ? (on peut en faire chez soi tout seul, je l'ai fait pour passer le permis avec un livre très bien qui propose des exercices pratiques à faire soi-même). La sophrologie essaie de changer la vision que le subconscient à d'une situation ou d'un évènement en lui associant des choses positives.
Merci Apatch j'essayerai !
Alors j'ai quand même beaucoup progressé : je prends beaucoup de plaisir à faire l'amour, je ne l'associe plus à une émotion négative quand c'est avec une fille avec qui je l'ai déjà fait.

Mais c'est bien d'avoir des avis féminins pour nous rassurer sur ce côté là !

Re: Angoisse de la 1ère fois/performance

Publié : 25 janv. 2014, 23:36
par Otono
Peut être que certaines filles peuvent non pas douter de la virilité de l'homme, mais plutôt de leur propre capacité à séduire?
Se dire que s'il n'a pas d'érection, c'est qu'elles ne sont pas assez séduisantes?

Re: Angoisse de la 1ère fois/performance

Publié : 25 janv. 2014, 23:47
par Apatch
Se dire que s'il n'a pas d'érection, c'est qu'elles ne sont pas assez séduisantes?
En fait ça ne veut rien dire. Nous aussi les filles ne mouillons pas avec la même intensité en fonction des circonstances et des fois malgré l’excitation,ça ne "vient pas". Ça ne signifie bien sûr pas que l'autre n'est pas assez séduisant. Si on arrive à une situation aussi intime c'est bien que chacun des partenaires a jugé l'autre suffisamment séduisant pour y arriver. ;)

Re: Angoisse de la 1ère fois/performance

Publié : 26 janv. 2014, 08:04
par traviata
Apatch a écrit :Si on arrive à une situation aussi intime c'est bien que chacun des partenaires a jugé l'autre suffisamment séduisant pour y arriver. ;)
Ça me parait une évidence frappée au coin du bon sens.
Parfois la tête et le corps ne sont pas en phase, c'est tout, et a fortiori si c'est occasionnel , pas la peine de se prendre la tête, justement.

Re: Angoisse de la 1ère fois/performance

Publié : 26 janv. 2014, 17:47
par Otono
C'est vrai, ça rassure de lire ça de la part de personnes expérimentées!

Re: Angoisse de la 1ère fois/performance

Publié : 26 janv. 2014, 18:12
par impala
Je suis d'accord avec Apatch et traviata, d'autant que j'ai l'impression que le fait que l'homme a une panne d'érection pourrait signifier que la femme n'est pas séduisante est encore une de ces idées reçues que l'on essaie de nous faire rentrer au marteau dans la tête.
Je ne sais pas si je m'exprime clairement, mais ce que je veux dire est qu'il ne me serait jamais venu à l'idée par moi-même de penser cela ; en revanche cette idée je l'ai déjà lue, ici et ailleurs, et peut-être entendue.

Re: Angoisse de la 1ère fois/performance

Publié : 26 janv. 2014, 18:30
par Narcisse
C'est même parfois plus la fille nous plait, plus on est stressé, plus la panne d'érection sera importante.
Crois moi en général un homme qui va au lit avec toi est attirée par toi point barre. S'il bande pas c'est le stress. Je n'ai personnellement aucun souvenir de pas avoir bandé parce que la fille ne me plaisait pas (par contre il m'ait arrivé de pas bander parce que la fille avait une attitude négative avec moi)

Re: Angoisse de la 1ère fois/performance

Publié : 26 janv. 2014, 18:33
par impala
Narcisse a écrit :C'est même parfois plus la fille nous plait, plus on est stressé, plus la panne d'érection sera importante.
Oui voilà, aussi.