[deadwood]

Pas sûr de comprendre la question

et

Bizarrement moi je préfère que ça soit une femme, mais j’essaye de faire abstraction de ça de toute façon

Du coup ta deuxième réponse réponds plus où moins à la question.
Je demandais juste si le fait que ce soit une femme (et pas UN psy) avait pu jouer sur ta difficulté à aborder le sujet.

[Kayaka]

Ça fait maintenant plus d’un an que je vois ma psy, et c’est seulement aujourd’hui que j’ai osé parlé de sexualité. Et j’en avais les mains qui tremblaient, c’est dingue, je me demande ce que ce sera le jour où ça m’arrivera (si ça m’arrivera).

T’es pas si jeune mais t’es pas si vieux non plus. ;)

Puis dis toi que toutes les heures perdues en « sexe », on les retrouve ailleurs les petits plaisir de la vie quotidienne :)

[EloiseF]

Ça fait maintenant plus d’un an que je vois ma psy, et c’est seulement aujourd’hui que j’ai osé parlé de sexualité. Et j’en avais les mains qui tremblaient, c’est dingue, je me demande ce que ce sera le jour où ça m’arrivera (si ça m’arrivera).

C'est la preuve que tu te sens quand même suffisamment à l'aise avec ta thérapeute pour aborder ce sujet délicat (pas facile à aborder de façon générale, a fortiori quand on est vierge tardif). Donc moi je trouve que c'est positif et j'espère que cela te permettra de trouver des pistes de mieux-être !

[Pasta]

Aujourd’hui ma psychologue m’a dit que mon manque de motivation et ma négligence vis-à-vis de moi-même étaient peut-être dus à une déprime, et a suggérer de consulter un psychiatre pour lui demander si des anti-dépresseurs pourraient m’aider à me mettre en mouvement.

[Tanky]

Aujourd’hui ma psychologue m’a dit que mon manque de motivation et ma négligence vis-à-vis de moi-même étaient peut-être dus à une déprime, et a suggérer de consulter un psychiatre pour lui demander si des anti-dépresseurs pourraient m’aider à me mettre en mouvement.

Salut,

Je sais que je ne suis pas une spécialiste, mais même si ça serait pas trop de prendre des anti-dépresseurs ? :/

Je sais bien qu'on ne peut pas se remotiver aussi facilement mais ça me semble beaucoup de passer par des anti-dépresseurs, mais je ne suis pas spécialiste après tout ;)

Force à toi

[Pasta]

Je me pose bien évidemment la question, mais depuis le temps que j’essaye, y compris avec ma psy, il faut bien se rendre à l’évidence que ça ne marche pas.

Je ne prends pas soin de moi, actuellement mon appartement est dans un état que je trouverais intolérable chez quelqu’un d’autre, et tout ça contribue à me donner une faible estime de moi-même.

[Lereveur]

Un des trucs que je dois faire maintenant que j'ai du temps est de me retrouver un médecin traitant, notamment pour lui poser la question de la pertinence d'antidépresseurs dans mon cas. Ca fait longtemps que je suis réservé quant au fait de passer par la case des médocs, mais au bout d'un moment il ne faut pas avoir de tabous et poser toutes les options sur la table.

Bref, moi je pense aussi que tu devrais consulter. Ce ne mange pas de pain de se renseigner.

[MathSo]

Pour ma part, on ne m'a jamais proposé l'option du psychiatre, ni prescrit des antidépresseurs. Je ne pourrai donc pas te conseiller là dessus. Même si je suppose qu'il ne faut pas en abuser, sous peine d'avoir de fâcheux effets secondaires.

Je ne prends pas soin de moi, actuellement mon appartement est dans un état que je trouverais intolérable chez quelqu’un d’autre, et tout ça contribue à me donner une faible estime de moi-même.

Effectivement, c'est un facteur qui peut jouer sur l'estime de soi. Je ne sais pas si ca peut en être la cause ou la conséquence, mais le bazar chez soi peut être plus ou moins révélateur de l'état d'esprit d'une personne (bien sûr, on ne compte pas les "bordéliques" ou le syndrome de Diogène).

[EloiseF]

Je pense également que c'est une piste à explorer, sans la prendre évidemment pour une solution magique, cela a aidé des personnes de mon entourage à passer un cap difficile et à sortir d'une léthargie qui confine parfois à l'auto-destruction.
Il faut évidemment que tu sois consentant, et disposé à suivre le traitement à la lettre, car je crois que le plus dangereux sont les arrêt brutaux et non accompagnés! J'espère que tu tomberas sur un psychiatre pédagogue !

Dans tous les cas, je te souhaite, quelque soit la méthode, de trouver une voie

Pour ton appartement, je m'étais laissée déborder à une période maintenant lointaine, et j'en étais arrivé à avoir honte d'inviter des gens chez moi, ça devenait à la limite du vivable. J'ai fini par utiliser la solution de facilité: faire venir un agent d'entretien (eh oui c'était un homme) qui m'avait bien aidé à tout remettre à plat. Après ça j'allais bien mieux ! Il n'y a pas de honte parfois à se laisser aider

[deadwood]

J'ai l'impression que les antidépresseurs sont un peu diabolisés (comme les médicaments en général), j'ai pas mal de proches qui ont été ou sont sous antidépresseur, par période ou au long cours. C'est un truc qui est malheureusement assez banal dans ma famille .
Une de mes frangines en utilise au besoins depuis plus de 30 ans ( en complément et sous contrôle d'une Psy ) , comme dit Heloise "pour passer des caps", je l'ai souvent entendu dire dans des périodes difficiles que ça lui faisait du bien.

Après je ne sais pas ce qu'il en est des effets indésirables potentiels, et j'ai pas d'avis éclairé sur cet aspect du traitement, mais je pense qu'une partie de la mauvaise réputation qu'ont ces médocs et surtout lié à un tabou concernant tout ce qui touche au mental, et aussi à un déni du fait que ces conditions relèvent à certain stade d'états pathologique (ici du fait que la dépression induit des déséquilibres chimiques dans le cerveau, c'est pas sale ou honteux) et que c'est peut être plus efficace sur le court terme de faire ces rééquilibrage de façon médicamenteuse, que d'attendre que le problèmes soit réglé (ou pas) par la force e l'esprit ("accroche toi", "sois fort" et autres injonctions à la c0n). Ça ne dispense pas je suppose de faire un travail de fond à coté, mais peut être qu'il vaut mieux avoir une "boué de sauvetage" dans l'intervalle.

actuellement mon appartement est dans un état que je trouverais intolérable chez quelqu’un d’autre, et tout ça contribue à me donner une faible estime de moi-même.

On devrait faire un club.

Pour ton appartement, je m'étais laissée déborder à une période maintenant lointaine, et j'en étais arrivé à avoir honte d'inviter des gens chez moi, ça devenait à la limite du vivable.

J'ai clairement beaucoup de mal à laisser qui que ce soit venir chez moi (même la famille) sans un minimum de préavis.
J'ai notamment frôlé l'incident ces dernières semaines : J'ai une cpap pour les apnées du sommeil, depuis cet été j'avais un de mes deux masques qui était abimé et le circuit qui va du masque à la machine qui était élargi, j’utilisais un autre masque qui me va moins bien et j'avais bricolé l'autre tuyaux avec de la bande teflon et du double face
Ça fait des mois que je traine à faire remplacer tout ça parce qu’en première approche ça impliquait que la prestataire vienne à mon domicile pour m'apporter les nouvelles pièces. J'avais établi un plan bien huilé pour me faire refiler les pièces en mains propres lors de ma visite annuelle chez le pneumo, mais c'est tombé à l'eau, la presta m'a rappelé en me disant qu'elle allait m'envoyer tout ça mais que si ça n'arrivait pas dans la semaine elle me livrerait tout ça chez moi ( ). à mon grand soulagement, tout à fini par arriver par la poste avec 10j de retard quand même !

Je crois qu'il y à un topic quelque-part sur le sujet, mais je sais que pour moi c'est une vrai angoisse quand je fait des rencontres et c'est un problème auquel je ne vois pas de solution évidente dans le cadre d'une potentielle relation amoureuse .