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Après 10 ans d'errance: formation accélérée

Publié : 30 oct. 2014, 18:36
par skip69
Bonjour à tous,

Ca fait plusieurs mois que je ne suis pas venu sur ce forum, et pour cause, j'étais au fond du trou!
Pour faire rapide, je suis un homme de 27 ans, bien sous tout rapport, sauf pour le sexe qui est un véritable calvaire: depuis une 1ère fois ratée à 17 ans, je n'ai jamais eu le courage de retenter et pourtant il y a eu pas mal d'occasion! Mais trop de stress, peur, panique, manque de confiance et dévalorisation, qui prennent le dessus sur le désir ou l'excitation.
En Juillet dernier, j'étais venu sur ce forum pour voir des témoignages et discuter de ma situation car je venais de rencontrer une fille. Au final, même avec tous les conseils et encouragements que j'ai eu, je me suis défilé...

Mais voilà, depuis quelques temps, il s'est installé un jeu de séduction avec une collègue, devenue amie, et finalement devenue plus que ça. Je n'ai jamais ressenti ca pour personne donc vraiment troublant pour moi! Il y a une alchimie entre nous, c'est incroyable.
Pour l'instant, on est pas aller plus loin car j'ai peur de tout rater, d'être ridicule et tout arrêter par orgueil et honte.
Mais comme j'en ai vraiment marre d'être dans cette situation depuis 10 ans, j'ai pris l'initiative d'aller voir une sexothérapeute. Elle m'aide beaucoup à voir le point de vue de la femme, à relativiser mes peurs, et déconditionner mon cerveau. C'est pas gagné mais j'y crois!
C'est elle aussi qui m'a encouragé dans une décision qui trottait dans ma tête depuis des lustres: aller voir une escort, histoire de démystifier la chose et voir ce que ca donne!
Je l'ai fait hier: je suis allé chez une escort pour 30 min.
Les 15 premières minutes ont été un fiasco! Elle avait beau faire ce qu'elle voulait la pauvre, rien ne bougeait en dessous de la ceinture! Je lui ai expliqué rapidement que c'était ma 1ère fois, elle a été plutôt gentille et douce.
J'ai essayé d'oublier le contexte, mes peurs, de fantasmer et finalement, grâce à une fellation intensive (désolé si c'est trivial mais faut bien mettre les mots), j'ai réussi à avoir une érection (pas la plus vive que j'ai eu mais érection quand même!). Et vu l'état de nervosité et de défaitisme dans lequel j'étais quand je voyais que ca marchait pas, c'est un petit miracle les amis!
Bref, j'ai pu avoir mon premier rapport avec pénétration.
Niveau moral et romantisme on repassera je vous l'accorde, le plaisir et le désir n'était pas entièrement au rendez-vous, mais je suis content de l'avoir fait, et j'espère que ca débloquera une barrière supplémentaire sur ma longue route vers la quiétude sexuelle et sentimentale!

En espérant avoir aidé ou renseigné certains d'entre vous, si vous avez des questions n'hésitez pas!

Re: Après 10 ans d'errance: formation accélérée

Publié : 31 oct. 2014, 16:05
par katy81
tu avances dans tes rapports si je puis dire... un truc qui me chiffonne tout de même c'est ta sexothérapeute :s
elle t'aide a voir les points de vue d'une femme c'est bien mais elle abonde dans ton sens (comme si tu n'attendais que ça, avoir le consentement de quelqu'un, d'un professionnel) et elle t'envoi voir une escort (bonjour l'image de la femme) je trouve ça étrange comme thérapie :| d'accord qu'elle doit aborder le thème du sexe sans le sacraliser mais il y a peut être d'autre méthode un juste milieu.

Te proposer une alternative de travailler sur ton manque de confiance, les massages, le tantra, la sophrologie etc.., puis de prendre contacte avec ta collègue en question et t'aider à décrypter son ressenti etc...
Est ce que ta sexothérapeute t'a donné des pistes pour aborder cette femme ? Est ce que se cap passé va t'aider à aborder ta collègue ?

Re: Après 10 ans d'errance: formation accélérée

Publié : 12 nov. 2014, 18:21
par skip69
On peut penser que ma sexothérapeute abonde dans mon sens, comme si j'avais besoin de l'aval de quelqu'un.
Et c'est un peu vrai. Depuis toujours, j'ai tout intérioriser, tout garder pour moi. Du coup, le fait d'avoir un regard extérieur me rassure quand ca va dans mon sens, et me fait réfléchir quand je suis dans l'erreur.
Ca peut paraître inapproprié d'envoyer quelqu'un voir une escort mais je pense que c'est quelque chose dont j'avais besoin pour arrêter de me faire des films, ou sacraliser le sexe. Et j'y pensais depuis un moment, j'avais juste besoin d'un déclic.

Le but principal de ces séances est de déconditionner mon cerveau. Me montrer que ce que je pense n'est pas forcément la réalité, ou n'est pas aussi noir que je l'imagine.
Mon problème sexuel n'est pas physique mais psychologique: c'est donc dans la tête qu'il faut régler les problèmes. Je ne pense pas que les massages ou tantra m'aideront tant que ma tête dira "STOP! ALERTE! ECHEC!"

Après je ne peux pas dire que sexothérapeute + escort ait changer totalement ma vie et ma facon de penser. Je suis toujours anxieux à l'idée d'être en couple et avoir des rapports sexuels avec cette fille. Mais il y a déjà certains points sur lesquels je relativise, ou je vois que je ne suis pas dans la vérité.

-- Mer 12 Nov 2014 18:21 --

Bonjour à tous,

Je viens faire un petit point sur ma situation (si ca vous intéresse bien sûr lol).
Depuis mon dernier post, j'ai revu une 3ème fois ma sexothérapeute. Ca a été la séance la plus dure car j'étais vraiment dans "bad moment" où tout va mal et aucune solution en perspective...
Du coup, elle a vraiment vu ma détresse...
Et je me suis rendu compte d'une chose: depuis le début, elle aurait pu me dire 1000 fois que ca se passerai bien, que j'y arriverai, j'en croyais pas un mot.
Et il a suffi d'UNE fois où elle a dit que dans cet état d'esprit, je n'y arriverai pas, pour que je la crois!
Comme quoi, selon sa façon de penser, il y a des discours qui peuvent être répétés à l'infini sans résultat, et d'autres où une seule fois reste gravée dans la tête, et pris pour argent comptant.
J'ai donc décidé d'arrêter ce pessimisme et cette victimisation pour me lancer dans le vide (un peu comme dans la pub Lacoste à la TV en ce moment ;)
Cela fait donc maintenant 1 semaine que je suis avec cette fille dont je parlais dans mes précédents posts!
Pour l'instant, baisers, caresses, nuit ensemble mais pas plus (elle m'a dit vouloir prendre son temps, ce qui m'a pas déplu je l'avoue!)

Mais bon, ca ne devrait tarder, et même s'il y a moins de peur et appréhension qu'avant, j'ai toujours ce doute... Vais-je y arriver?

Re: Après 10 ans d'errance: formation accélérée

Publié : 12 nov. 2014, 18:46
par traviata
OUI !!! :yes: :yes: :yes:

Va lire les témoignages positifs.

AVANT : 2364 messages pour exprimer des doutes...
APRES : si j'avais su que c'était si simple et naturel ... !!!!!! :)

Re: Après 10 ans d'errance: formation accélérée

Publié : 12 nov. 2014, 19:06
par Manners
Ouuuuuuuhouuuuu \o/ !

C'est que des bonne nouvelles ça !! Bravo pour ton saut dans le vide , c'est une belle preuve !

Re: Après 10 ans d'errance: formation accélérée

Publié : 12 nov. 2014, 20:10
par Hyperion
Oui je suis d'accord, ça peut le faire, courage. En plus la fille te dit qu'elle veut prendre son temps, c'est tout bon, surtout de ton côté!

Re: Après 10 ans d'errance: formation accélérée

Publié : 13 nov. 2014, 15:21
par skip69
Bonjour,

Merci à vous pour vos messages de soutien et d'encouragement! :)
Le grand soir si on peut l'appeler comme ca, c'est pour demain (vendredi soir)! Je suis étrangement peu stressé (ca viendra dans la journée de demain je pense, je me connais...).
Mais ce qui est sûr, c'est que même si c'est pas encore fait, j'ai beaucoup moins peur qu'avant. On va dire que la montagne abrupte et très élevée est devenue une colline...

Re: Après 10 ans d'errance: formation accélérée

Publié : 13 nov. 2014, 21:11
par Pozor
skip69 a écrit :Mais comme j'en ai vraiment marre d'être dans cette situation depuis 10 ans, j'ai pris l'initiative d'aller voir une sexothérapeute.
Peux-tu détailler en quoi aller voir une sexothérapeute peut-être pertinent dans le cas d'une VT ?

Re: Après 10 ans d'errance: formation accélérée

Publié : 13 nov. 2014, 23:28
par skip69
Oui bien sûr, je vais être plus précis!
J'ai pris l'initiative d'aller voir un sexothérapeute, un peu comme dernier recours je l'avoue...
Tout d'abord, je voulais voir UNE sexothérapeute. Je pensais que parler à une femme de mes problèmes m'aiderait ou me ferait réagir, et ce fut le cas.

Ce fut pertinent pour moi, VT de 27 ans, car sans avoir de révélation ou d'illumination (faut pas rêver), nos discussions, questions et réponses, m'ont fait réfléchir (et me font encore réfléchir!).
D'une part, elle m'apporte la vision féminine dans une relation sentimentale et sexuelle, chose que je pensais connaître alors que pas du tout: on s'imagine des choses, et pour ma part, j’extrapolais de façon négative à chaque fois.
D'autre part, elle "démolissait" la plupart de mes conditionnements, me montrant les choses sous un autre angle, me faisant moi-même comprendre la non-logique des mes propos.
Et surtout, ça fait un bien fou de dire des choses pour la première fois à quelqu'un sans avoir peur d'un jugement, de voir sa réaction tout à fait mesurée et pas surprise, me prouvant que l'homme n'est pas surhumain, que les échecs dans un couple arrivent, plus souvent qu'on le croit, et que ce n'est pas un drame absolu pour autant.
Ca m'a permis un peu de dédramatiser et démystifier l'acte sexuel, d'arrêter de voir la partenaire comme juge de la cour suprême, et d'arrêter de laisser parler le petit diable dans ma tête.

J'ai pour l'instant fait 4 séances, je compte continuer, car même si ma situation sentimentale s'arrange un peu (en même temps quand on part de zéro...), il y a des causes à ces blocages (principalement familiaux mais aussi un conditionnement personnel de 10 ans)) que je souhaite creuser pour être plus en paix avec moi-même, et accepter d'aimer et être aimer.

Ce week-end me dira si mon saut dans le vide se concrétise, car on passe aux choses sérieuses ;)

En tout cas, j'espère que ca vous éclaircira sur le fait de consulter. C'est pas forcément donné (60€ la séance d'une heure) mais pour moi, c'est une soupape de relâchement, un regard extérieur avisé, et un médicament contre la dramatisation!

Re: Après 10 ans d'errance: formation accélérée

Publié : 13 nov. 2014, 23:35
par Gorgone
Bonjour,

Je comprends bien ta démarche. Perso, je vais voir une psychologue/sexologue depuis presque un an.
Sais tu quel est la différence entre une sexologue et une sexothérapeute?