- 02 févr. 2014, 21:38
#102890
Je ne connais pas bien Star Wars, mais il me semble qu'il y a du vrai effectivement dans ce que dit Yoda ;-).
Cela fait longtemps que j'ai envie de lire Comte-Sponville, il a l'air super intéressant. Dommage que je n'aie pas beaucoup de temps en ce moment (enfin il faudrait peut-être aussi que je diminue ma présence sur le forum pour en gagner...).
Quand j'ai commencé la méditation (c'est quelque chose qui m'a sortie de l'ornière à un moment où j'allais vraiment très très mal), j'ai suivi les cours d'une personne sur mp3. Cette personne insistait bien sûr sur l'importance de vivre ici et maintenant, et comme elle a pas mal d'humour, elle disait souvent, en gros : "à quoi ça sert de vous lamenter sur ce qui est passé, puisque c'est du passé ? Et à quoi ça sert de vous inquiéter de ce qui va vous arriver, puisque vous ne savez pas ce qui va vous arriver ?" Et elle se marrait.
J'y repense souvent, ça m'aide. Ça a l'air simple comme ça, mais c'est puissant :). En réalité, c'est simple, mais pas forcément facile à appliquer.
Un autre concept sur lequel elle insistait beaucoup, c'est l'impermanence. Dans le bouddhisme, l'impermanence est l'une des caractéristiques de toute chose : "tout est impermanent". Cela veut dire que toute chose, toute situation, toute personne, etc., ne reste pas la même mais disparaît ou évolue dans le temps. C'est pour cela qu'il faut cultiver le détachement, car si on s'attache à quelque chose dans un état donné, lorsque cet état se modifie, en général on en souffre.