[calypso]

C'est LA question que je me pose. En fait après 5 ans d'études, je le vois je ne suis pas épanouie, ni heureuse...
Dans le bouquin "tremblez et Osez" l'auteur nous explique qu'il faut meubler sa vie avec différentes cases sans que l'une prenne le pas sur l'autre afin de ne pas créer de dépendance. Ainsi si l'on perd l'une de ses cases, l'impact est minimisé.

exemples de case :

-famille
-loisirs
-amis
-vie professionnelle
-passion
-relation amoureuse
-épanouissement
-engagement personnel

Si par exemple on laisse à la case "vie professionnelle" prendre une trop grande importance, si un jour l'on perd son emploi on est dévasté. Idem pour la relation amoureuse.
Or moi je ne sais pas comment faire pour combler ces cases surtout que certaines se chevauchent :

Par exemple je dirais que je veux faire un métier qui m'enrichit, mais également que je veux faire une place conséquente aux voyages. Or là je suis face à un dilemme. Je dois faire un stage pour valider mon Master 2 et par manque d'expérience dans ce domaine je n'ai pas réussi à en obtenir un qui me plaisait. Là j'ai une dernière chance, sachant que le stage dure 6 mois mais que si je l'obtiens je ne pourrais pas partir aux USA avec une amie alors que j'avais l'opportunité d'y être hébergé pendant 2 longs mois.
Le stage ne va pas m'épanouir mais sera une bonne chose pour ma carrière pro, le voyage m'épanouira enfin mais si je le fais je ne valide pas mon Master 2...

certaines cases posent problèmes :

-j'ai des amis mais soit ils ne sont pas à Paris soit ils font des études/travail/ont d'autres amis donc pas facile de les mobiliser pour les voir...je m'entends très bien avec certaines personnes mais la distance ou la fréquence assez réduite des contacts relativise le lien d'amitié qui nous unie... Il y a les sorties OVS mais bon.

-ma famille, enfin plutôt ma mère est à la fois mon plus grand soutien et celle qui m'enfonce le plus.

-pour les activités, je pensais faire de la salsa, j'ai le piano et le dessin mais ce sont des activités très tournées vers l'intérieur et solitaire et à Paris les activités coûtent un bras >_<

Comment meubler sa vie à fond la caisse et être heureux ? se lever chaque jour en étant motivé et en sachant qu'on a pleins de choses à faire, c'est ce que je me demande...

[1324CC]

Faut assouvir nos pulsions, peut importe c'est quoi, mais on peut probablement pas être heureux 100% du temps, on doit connaître le malheur pour être heureux, la vie c'est chiant xD .

On est souvent prit dans un dilemme aussi, moi si je veux faire des activités que j'aime je vais devoir déménager loin de ma ville actuel, donc loin de la famille et des amis, mais comment savoir si ça va m'apporter plus de bonheur qu'en se moment, je peux pas, je vais devoir tenter ma chance.

[calypso]

Non évidemment on ne peut pas éviter le malheur, mais je parle d'"état de bonheur", il faut être épanouie pour bien vivre sa vie et mieux faire face à l'adversité non ?

[downup]

Pour le stage, je ne connais pas exactement ta situation, mais il me semble quand même indispensable de prendre le stage non? C'est bien le choix entre 2 mois de vacances et redoubler une année?

Le conseil de l'auteur me semble tout à fait judicieux, dans le sens où il faut s'efforcer à avoir une vie équilibrée. Par contre je nuancerais l'aspect "remplir absolument les cases" ou "meubler sa vie à fond la caisse". Je pense au contraire que l'on tombe facilement dans cet excès, qui nous empêche peut être de nous retrouver, de prendre le temps de savourer l’instant présent. Je veux dire, il est important de bien utiliser son temps, et ne pas sombrer dans l'oisiveté et la paresse, mais il faut que cela reste quand même souple, flexible, que l'on ait pas l'impression d'avoir la tête tout le temps dans l'eau.

Concernant le bonheur. Pour ce que j'ai constaté, les moments heureux de ma vie ont été ceux ou je constatait une certaine évolution, un progrès, et durant lesquels j'avais une image suffisamment positive de moi même pour envisager l'avenir sereinement.

[1324CC]

Je suis pas vraiment d'accord qu'il faut un équilibre dans les différentes "cases" pour être heureux dans la vie, évidement je parle pas en connaissance de cause, mais se dire " je dois pas me donner à fond dans un domaine donné, si un jour ça foire, il ne va rien me rester " car il se peut que ça plante jamais ou qu'on se lasse pas de ça.

Pour donner un exemple, j'ai passé mon été 2013 au chalet de mes parents, seul, sans électricité, à fumer des pétard, boire de la bière et me promener en moto dans le bois, je parlais à personne ou presque et pourtant j'étais heureux comme jamais dans la vie, je voulais arrêter le temps. Le truc qui m'angoissait c'est que je savais que je retournerais à ma réalité moche un jour ou l'autre, mais ça ma fait réalisé que c'est le genre de vie que je voudrais avoir plus tard quand je pourrai le réaliser.

[calypso]

1234CC > il s'agissait d'une expérience temporaire , l'exemple donné est sur le long terme.

Downup > oui de toute façon je me focalise surtout sur le stage, même si ça me saoule de passer à côté d'une opportunité. Je me suis mal exprimée, certaines cases sont effectivement dédiées à la tranquillité, mon problème c'est que je suis justement trop axée sur les activités "intellectuelles" qui renferment sur soi si je puis dire. Pour avoir un bon équilibre il faut aussi avoir des activités à l'extérieur et c'est là que le bât blesse pour ma part. Mais je ne sais pas vraiment comment m'y prendre.

[downup]

1234CC : Pour avoir très bien connu ce genre de situations/comportements, je ne pense pas que je qualifierai ces instants que j'ai vécu de vrai "bonheur". Notamment si on sait que ces instants sont fugaces, "artificiels", et que la crainte de l'avenir y est présent.

Et sur le long terme, ce n'est évidement pas tenable. Je doute que l'on puisse vraiment être heureux seul et hors du monde.

[Lereveur]

Question évidemment complexe. Je manque de motivation et de concentration là tout de suite pour faire une longue réponse, calypso, mais je remarque déjà ceci : pour ce qui est du dessin, ce n'est pas aussi solitaire qu'on peut le penser ; en fait, dans mon cas, ça s'avère un outil utile et plutôt efficace dans l'enrichissement de ma vie sociale, puisque mes réalisations actuelles sont présentées à un " public ", et il peut en résulter divers(es) satisfactions (*) et échanges plus ou moins importants.

(*) : Petits exemples récents en date, faire passer un bon moment à deux personnes (l'une appréciant un dessin la mettant en scène, l'autre ayant rigolé toute seule devant son écran :) ).

[Belizair]

Je ne sais pas répondre à ta question Calypso. Sur le papier, ma situation sociale n’est pas si mauvaise ; j’ai un copain, je suis étudiante, je viens d’avoir mon permis, pourtant je me sens souvent complètement paumée. La plupart du temps, je me sens souvent plus anxieuse qu'"épanouie". J'ai peur du monde professionnel, je ressens un profond mal être à chaque fois qu'on me demande "Qu'est ce que tu fais dans la vie?", je ne connais pas mon identité sociale et ça me terrifie. En ce moment c'est un peu la cata... Les mouvements de ma vie sont presque toujours initiés ou accompagnés par un tiers, je suis souvent pétrifiée. J'ai de grosses difficultés à prendre des décisions, je manque complètement de concentration, mes pensées vagabondent en tous sens, je suis « contemplative », je n’ai aucun pragmatisme.... Tout cela n'est pas génial du tout pour le futur métier que je prépare actuellement. Je me laisse vivre et je me fatigue moi-même. "Tu dois t'épanouir professionnellement" : je ne parviens pas à me libérer de cette injonction de la société, j'arrive à peine à relativiser... J'imagine qu'il faut essayer de s'entraîner à voir de temps en temps le verre à moitié plein...

[1324CC]

1234CC : Pour avoir très bien connu ce genre de situations/comportements, je ne pense pas que je qualifierai ces instants que j'ai vécu de vrai "bonheur". Notamment si on sait que ces instants sont fugaces, "artificiels", et que la crainte de l'avenir y est présent.

Et sur le long terme, ce n'est évidement pas tenable. Je doute que l'on puisse vraiment être heureux seul et hors du monde.

D'après moi essayer d'être heureux sur le long terme c'est voué à l'échec, parce qu'on sait jamais se qui peut possiblement nous rendre heureux plus tard et ce mode de penser nous pousse à voir trop loin et à ne pas profiter du moment présent.

Bien sur il faut pas vivre comme si on avait pas de lendemain à toute les jours, mais à regarder trop loin c'est pas mieux non plus.