[zara]

bonjour à tous et toutes
je viens de faire connaissance avec votre site et si cela m'aura apporté bcp si je l'avais connu bien avant!
j'étais vierge jusqu'a mes 43 ans !! et oui depuis j'ai passé le pas !
donc avis au jeune : ne pas desespérer cela peut arriver !
pourtant je suis moche ..si si , je vous jure !
je pense que je suis restée vierge si longtemps suite à un probléme d'image corporelle , comme dirait un psy ..je n'(h)a-bitais pas mon corps !! et oui,petit jeux de mot salace !!!sorry !!
avec le temps , celui-ci s'éloigne de plus en plus , au point de ne plus faire de gym, ni de soins esthétique etc...bref j'étais moche , mal habillée , grosse et je devenais vieille : un film d'horreur à moi toute seule ! un reméde contre l'amour , je vous dis !!!
et puis ...non zorro n'est pas arrivé !! et non ! faut ouvert la prison soit même !! car les portes du penitencier sont fermées de l'intérieur !!
c'est la peline conscience qui m'a permis de me reconnecter avec ce petit corps !

voila
merci à vous de m'accueillir

[Helix]

Bonjour Zara, et bienvenue :)

J'espère que les vieux aussi ne doivent pas désespérer ^^

Je serais intéressé par en savoir un peu plus sur ta pratique de la pleine conscience. Comment l'as-tu découverte, et comment a-t-elle permis de te réapproprier ton corps ? Même si c'est pour d'autres raisons que les tiennes, je m'intéresse moi aussi à la méditation.

[zara]

ce n'etait pas non plus le but premier pour moi !! comme dirait mon instructeur c'est un effet de bande ..enfin comme au billard !!
ou un effet kiss cool !!
bref en méditant on se connecte avec son corps car c'est un moment ou l'on est !! tout simplement sans jugement de bien ou mal !
c'est pas de la relaxation toute bête !
rien à voir ! c'est même plutot violent par moment parce que j'ai du affronté des émotions et cela je n'en avais pas l'habitude !
j'ai du apprendre que être triste , gaie, heureuse etc ..fait partie de la vie !! donc inutile de fuir ou de s'anesthésier (à l'alcool par ex !) quand c'est soit disant négatif..ce ne sont que des émotions qui passent !
notre société met le corps comme un obstacle au bonheur ..du coup il souffre ! je fais du sport autrement maintenant...j'essaye de me respecter , de respecter mon corps et l'écoutant !!
bref je le chouchoute un peu chaque jour ...et cela fais un bien fou !
la médiatation c'est un outil de chouchoutage du coprs et de l'esprit !

[Tatiana]

Hello Zara, bienvenue sur ce site et dans le club des ex VTT :)

Ton témoignage est intéressant, j'espère comme toi qu'il donnera de l'espoir aux jeunes et aux moins jeunes.
Tu as raison, il est très important d'être bien dans son corps, de le chouchouter, c'est une façon de se centrer, d'appendre à exister.

Si ce n'est pas indiscret, peux-tu nous raconter comment les choses se sont passées? Es-tu toujours avec le même homme?
De mon côté j'ai du mal à trouver une relation stable et je ne sais pas si cela est dû à mon manque d'expérience ou est-ce simplement un problème avec les hommes de notre génération..

ça se passe bien pour toi?

[Azrael]

je n'(h)a-bitais pas mon corps !! et oui,petit jeux de mot salace !!!sorry !!

:lol2: j adore

[zara]

La relation a été belle, il n est pas au courant qu il a été le premier! ! nous sommes tjrs en contact mais comme bcp sur ce site , je choisis des histoires qui ont peu de chance de reussir, il est marié! ...en fait, la relation n avait même aucune chance d aboutir, cela a été du hasard en partie. ....mais pour une fois, je n ai pas trouvé d excuses pour me defiler, du genre , je suis moche, mais non je me fais des idées et tout ce cinéma intérieur qui ne rime à rien. ....juste à me donner l illusion d'une protection contre ?? ...en fait, il n'y a aucune menace, aucun risque!

[Pierre]

Ah la pleine conscience :)
Quand j'ai découvert la méditation, je pensais que je ne savais pas méditer car je ne parvenais pas à "être plus zen"lors des séances. J'étais face à cette fameuse agitation mentale (en plus je suis un hyperactif, ce qui n'arrange pas les choses).
Et puis j'ai appris que l'objectif n'était absolument pas de passer un bon moment de détente ni d'être plus zen. Mais uniquement de mieux se connaître et de ressentir d'avantage ce qui se passe en nous et autour de nous, y compris (et surtout !) quand c'est désagréable.

Par contre, sur le moyen et le long terme, le calme et l'aplomb que la pratique assidue peut apporter est impressionnant !!

[victeur]

Salut Zara, soit la bienvenue sur le forum en espérant qu'il t'aidera à rencontrer l'amour. Au moins, ton expérience et ton vécu pourront aider un bon nombre de membres.

je n'(h)a-bitais pas mon corps !! et oui,petit jeux de mot salace !!!sorry !!

:lol2: j adore

J'adore les jeux de mots, je suis le premier à en émailler dans un bon nombre de messages. Mais là, j'avoue ne pas comprendre la subtilité : je n'habitais pas mon corps / je n'ai bitté mon corps. ???

[Pierre]

j'avoue ne pas comprendre la subtilité : je n'habitais pas mon corps / je n'ai bitté mon corps. ???

Le doute t'habites ? Ou alors le doute ta b... Eh eh c'est un vieux classique made in Desproges. Pour ce qui est de l’appréciation de cet humour les avis divergent. Et dix verges c'est énorme (toujours dixit Desproges).

[zara]

y a rien à comprendre...jeux de mots qlqfois réussit qlq fois raté