[Pasta]

Quand j’étais enfant et ado, j’allais chaque été en colo, et je détestais ça. J’ai toujours eu du mal à m’intégrer dans des groupes, et j’avais tendance à rester tout seul dans mon coin. En fait, c’est toujours le cas lorsque je pars par exemple avec l’UCPA.

Ce qui représente une véritable épreuve pour moi, ce sont les soirées, qui réjouissent tout le monde sauf moi. Pas uniquement parce que je trouve que la musique est trop forte ou que je n’aime pas danser, mais surtout parce que plus je vois de monde en train de se réjouir, faire la fête, se réunir en groupe, plus j’ai envie de me replier sur moi-même et de me mettre à l’écart. Au moins une fois en colo, lors de la traditionnelle soirée à la fin du séjour, je suis allé directement me coucher (je me suis réveillé avec des gribouillis sur la figure le lendemain, mais c’est une autre histoire). Quand j’y pense, c’est quand même assez grave que ces colos qui sont censées être des vacances aient parfois été un si désagréable moment à passer.

J’en parle parce que ça m’est arrivé récemment : au sein d’un groupe ayant quelque chose à fêter et ayant organisé un pot, en voyant les autres se réjouir et parler entre eux je me suis senti soudain triste, avec l’envie de partir immédiatement, avec l’impression injustifiée de ne pas avoir ma place. Est-ce que ça fait la même chose à d’autres ? Qu’est-ce que j’ai ?

[caprilia]

Tu n'aimais pas les colos et tu pars en vacances avec l'UCPA :?: O_O
L'UCPA reste finalement de la colo pour adulte, ni plus, ni moins...

Pour le reste je ne pourrais pas t'aider, j'ai plein de problèmes à regler comme tout bon VT, mais je ne rencontre pas celui-la. :|

[traviata]

J'ai vécu cela étant jeune, sans doute pas de façon aussi intense, mais oui, il m'arrivait souvent de ne pas me sentir sur la même longueur d'onde, de me sentir isolée, de ne pas capter des codes apparemment évidents pour les autres. Je n'allais pas en colo, mais c'était plutôt aux soirées du club de voile, par exemple, pendant l'été... ou aux boums des copines.
Ca s'est arrangé en entrant dans le monde professionnel, ce que je faisais comme jb pendant la fin de mes études m'obligeait à voir touts les jours des gens nouveaux, à leur parler, et je me sentais peu à peu de plus en plus à l'aise. Mais j'ai encore parfois des crises de repli... j'ai l'impression efectivement que je n'ai pas de place.

Je pense qu'il y a un remède : cibler une personne et nouer avec elle un échange privilégié, et si une troisième personne arrive ne pas perdre de vue qu'on a lancé la conversation, donc ne surtout pas s'effacer. peu à peu, on apprend à s'insérer dans un groupe plus nombreux au lieu d'y disparaitre.

[Lereveur]

Ca me rappelle une soirée de 2011, dont j'ai parlé ici je ne sais plus où... Fumée, musique trop forte pour s'entendre, personne que je ne connaissais à part deux collègues (pas vraiment des amis), contacts avec les inconnus pas concluant du tout. La même année j'ai assisté à un mariage d'un ami d'enfance, je ne me suis pas lâché comme les autres vu que ça me renvoyait évidemment à ma propre situation (cet ami ayant réussi sur le plan boulot et sentimental, du reste, c'était un premier de la classe), que je n'avais pas de lien exceptionnel avec l'une ou l'autre personne (même si ancien), et qu'il n'y avait pas non plus de fille à draguer.

A chaud, je pense qu'il faut vraiment te poser la question suivante : est-ce que tu as vraiment envie d'aller à telle ou telle soirée ? De voir telle ou telle personne ? Pour parler, pour faire des activités ensemble ? De manière plus générale, le contexte te convient-il ?

Je ne fais pas trois tonnes de soirées, mais celles que j'ai appréciées répondaient par l'affirmative à ces questions. Je ne sais pas quel était le contexte de la fête à laquelle tu as assisté récemment, mais on dirait que ça ne te plaisait pas d'y être...

[Jeanphil]

Je ressens également cela lors de ce type d'évènements. Je sens autours de moi le brouhaha des gens en train de s'amuser et de discuter qui m'envahit, obstrue mes sens, je me renferme, et j'attends que ça passe. C'est un moment parfois insupportable, je me mets à réfléchir sur moi même. Pourquoi suis-je ainsi ? Je me dis que ce n'est pas étonnant que je sois seul, étant aussi bizarre... Puis je me mets à rabattre ma haine sur les autres : non, ce n'est pas ma faute, ce sont eux qui refusent de m'accepter tel que je suis, pourquoi devrais-je me forcer à aimer les soirées ? je suis moi-même, pourquoi devrais-je m'adapter aux autres ? Quel droit ont-ils de me causer cette souffrance ? Finalement, ça devient insoutenable et je dois m'isoler, je m'en vais, et probablement personne ne remarque mon départ.

J'ai fini par éviter ce genre d'évènements sociaux. Je ne suis simplement pas adapté à ce genre de choses, ce n'est pas pour moi.

[downup]

Ca m'est arrivé souvent. Un sentiment de malaise assez profond, de ne pas être à ma place lors d'un repas, d'une soirée etc..., de disparaître progressivement, et puis l'envie très forte que l'être transparent que je devenais puisse s'évanouir totalement.

donc ne surtout pas s'effacer. peu à peu, on apprend à s'insérer dans un groupe plus nombreux au lieu d'y disparaitre.

Oui, tout à fait d'accord avec ça.

Sinon Pasta, on en parlait dans le topic sur le timidité, mais as tu déjà aussi connu l'inverse? La sensation d'être particulièrement à l'aise dans certaines occasions sociales (genre tu arrives à te lâcher, et à te sentir bien, sans vraiment comprendre pourquoi)? Ou c'est vraiment à chaque fois ces mêmes difficultés?

[Pasta]

Tu n'aimais pas les colos et tu pars en vacances avec l'UCPA :?: O_O
L'UCPA reste finalement de la colo pour adulte, ni plus, ni moins...

Oui, mais c’est soit ça, soit ne pas partir (je n’envisage même pas partir seul). Par ailleurs j’ai quand même un peu évolué, mais c’est vrai que certains détails sont toujours difficiles.

Je pense qu'il y a un remède : cibler une personne et nouer avec elle un échange privilégié, et si une troisième personne arrive ne pas perdre de vue qu'on a lancé la conversation, donc ne surtout pas s'effacer. peu à peu, on apprend à s'insérer dans un groupe plus nombreux au lieu d'y disparaitre.

Mais c’est pas facile lorsque toutes les autres personnes sont déjà en plein milieu d’une conversation de groupe, et qu’on est soit même dans un état d’esprit « seul au monde ».

Je ne fais pas trois tonnes de soirées, mais celles que j'ai appréciées répondaient par l'affirmative à ces questions. Je ne sais pas quel était le contexte de la fête à laquelle tu as assisté récemment, mais on dirait que ça ne te plaisait pas d'y être...

Ce n’était même pas une fête, mais un pot où chacun amenait un peu à boire et à manger. Ça ne s’est pas éternisé.

Ça m’est déjà arrivé d’aller à des soirées entre amis que j’apprécie pour ne finalement ne pas prononcer un seul mot et donner l’impression de m’ennuyer.

@Jeanphil : ça ressemble aussi pas mal à ce que je ressens.

Sinon Pasta, on en parlait dans le topic sur le timidité, mais as tu déjà aussi connu l'inverse? La sensation d'être particulièrement à l'aise dans certaines occasions sociales (genre tu arrives à te lâcher, et à te sentir bien, sans vraiment comprendre pourquoi)? Ou c'est vraiment à chaque fois ces mêmes difficultés?

J’ai assisté à quelques concerts et j’ai bien aimé, mais les relations sociales y sont très limitées. Et inutile de dire que je ne m’attarde pas trop après la fin. Sinon je n’ai aucun souvenir d’occasion sociale que j’ai particulièrement apprécié, généralement je cherche à m’éclipser le plus tôt possible.

[gzmille]

Ah, je comprends. Bon, ce que je ressens dans ce genre de situation n'est pas angoissant du tout, je sens juste que je suis pas vraiment à ma place et finis par me désintéresser de la conversation par moments, je me "déconnecte" de ce qu'il se passe pendant quelques minutes. Sinon en général je reste dans l'écoute sans trop parler, et même quand je veux parler je n'en ai pas vraiment l'opportunité de façon continue (effet de groupe).
Je préfère de loin les discussions en tête à tête ou à 3-4. Je m'y retrouve mieux.