[Gege]

Ah lâcher prise.... ça je ne sais pas faire, dans la vie amoureuse, dans le boulot... non je n'y arrive pas. Mais effectivement c'est peut-être la clé. OUblier cette envie de vouloir tout contrôler, accepter que certaines choses ne sont pas de notre ressort, que l'on peut se tromper, que tout ne peut pas être parfait.

ce que tu as raison, merci de mettre le doigt sur quelque chose de si vrai, je vais moi-même essayer de travailler là-dessus!

[Yellenah]

C'est pas moi qui ai écrit ça mais Tinak ! :boulet:

Mais je ne sais pas faire non plus... Je me mets une pression monstrueuse pour tout, je décortique tous les fais et gestes des gens... Aujourd'hui, quand il m'arrive de repenser à une remarque/un geste/une attitude qui me triture l'esprit, j'essaie de me dire "arrête d'y penser, ça ne sert à rien, de toute façon c'est passé !". Je ne comprends pas ce besoin irrépressible de tout interpréter en permanence... :souffle:

[Tinak]

Mais je ne sais pas faire non plus... Je me mets une pression monstrueuse pour tout, je décortique tous les fais et gestes des gens... Aujourd'hui, quand il m'arrive de repenser à une remarque/un geste/une attitude qui me triture l'esprit, j'essaie de me dire "arrête d'y penser, ça ne sert à rien, de toute façon c'est passé !". Je ne comprends pas ce besoin irrépressible de tout interpréter en permanence...

J'interprète tout et j'analyse tout également. Je pense que l'on a besoin de tout comprendre, pour tout contrôler, pas forcément contrôler les autres, mais contrôler ce qui nous arrive à nous, parce que perdre pied, ça nous fait peur.

[colchik]

Bienvenue Tinak !
Je voudrais pouvoir lâcher prise plus souvent aussi, ça me rendrait sûrement la vie plus facile ! Mais ça demande à changer toute sa vision des choses et à abandonner le côté rassurant du contrôle, forcément ça ne se fait pas en deux jours :)

[Tinak]

Bienvenue Tinak !
Je voudrais pouvoir lâcher prise plus souvent aussi, ça me rendrait sûrement la vie plus facile ! Mais ça demande à changer toute sa vision des choses et à abandonner le côté rassurant du contrôle, forcément ça ne se fait pas en deux jours :)

Merci.
Non, ça ne se fait pas en deux jours. Je pense qu'il faut y aller étape par étape. Oser dans certains domaines, prendre des risques, mais ne pas changer du tout au tout en 1 jour.

[guizmo33]

Bienvenue TInak

[lucas]

Bonjour tinak bienvenue