- 01 mai 2014, 11:58
#110473
Bonjour fred,
Ce que tu ressens concernant la solitude face à la VT, beaucoup d'autres ici le ressentent, moi y compris.
J'ai souvent envi de faire plein de choses, de partir à droite à gauche... Mais seul, cela me demande, le temps passant, de plus en plus d'énergie.
Je me motive, en prévoyant des activités sur place qui me plaisent et en me disant que le jour ou j'aurai une compagne, je pourrai lui faire découvrir plein de choses ou d'endroits sympas.
Parfois j'arrive à partir avec un ami, c'est tout de suite plus sympa, mais n'enlève pas cette sensation de "vide affectif", de manque!
Ta question concernant l'hypnose m'a interpellé.
L'hypnose et les psys sont 2 choses bien différentes mais complémentaires... D'ailleurs, les psy(chiatres) font appel à l'hypnose ericksonienne.
Le psy permet de comprendre en "profondeur" nos comportements bloquants et de trouver des solutions alternatives.
Malheureusement, c'est un travail de "long terme" avant de commencer à en voir les résultats.
Parler à une personne neutre et sans "jugement" est toujours bénéfique !
Cela offre un point extérieur et "détaché" par rapport à notre situation, même quand on à aucun problème !
Mais revenons à l'hypnose et mettons fin tout de suite à une idée reçu :
Pour l'avoir pratiqué fin mars, on ne perd absolument pas le contrôle, et on ne révèle que ce que l'on désire révéler.
D'ailleurs, quand la partie "hypnose" en temps que tel commence, le praticien nous demande de ne plus parler et encore plus drôle, de ne pas l'écouter, mais de nous concentrer sur autre choses et de laisser aller nos pensées ou bon nous semble.
L'écoute faisant appel à la partie consciente du cerveau, or lui souhaite s'adresser à notre inconscient !
A tout moment, j'aurai pu partir, me lever ou dire stop, on garde pleinement le contrôle de soi, on est simplement dans un état "détendu"
L'hypnose permet un résultat immédiat à un problème donné... Mais encore faut-il que ce problème soit précis !
Je veux dire par là clairement défini, quantifiable et mesurable !
Pour mon cas, cette séance d'hypnose à été bénéfique.
Je dois reconnaitre que si je n'avais pas connu cette personne par l'intermédiaire d'une autre en qui j'ai toute confiance, je n'aurai probablement pas osé !
J'applique toujours la devise suivante "diviser pour mieux régner", ce qui me laisse penser que tu devrais fragmenter ton objectif principal en plusieurs niveaux, certain étant très facilement accessible.
Pourquoi ?
Tous simplement parce que même "petit" la réalisation d'un objectif booste toujours ton moral et surtout de permet de quantifier ton avancement, de mesurer tes progrés!
En résumé, l'hypnose peut te permettre de changer certaines choses rapidement, surtout si tu as déjà identifiée des points précis.
Dans le cas contraire, commence par le psy.
Ce qui est important dans cette démarche, hypnose ou psy, c'est que cela te permet de "valider" le début du changement.
C'est une façon de dire "voila ma situation est ce qu'elle est, je l'accepte... Mais elle appartient maintenant au passé et maintenant les choses vont changer"
Le fait d'être venu sur ce forum, d'avoir exposé ton problème, est en soit, déjà un bon début !
Ne baisse pas les bras et surtout n'abandonne pas ton idée de famille... Même si cela fait souffrir.
AHHHH, fichue limite de caractéres, je suis bavard !
Ce que tu ressens concernant la solitude face à la VT, beaucoup d'autres ici le ressentent, moi y compris.
J'ai souvent envi de faire plein de choses, de partir à droite à gauche... Mais seul, cela me demande, le temps passant, de plus en plus d'énergie.
Je me motive, en prévoyant des activités sur place qui me plaisent et en me disant que le jour ou j'aurai une compagne, je pourrai lui faire découvrir plein de choses ou d'endroits sympas.
Parfois j'arrive à partir avec un ami, c'est tout de suite plus sympa, mais n'enlève pas cette sensation de "vide affectif", de manque!
Ta question concernant l'hypnose m'a interpellé.
L'hypnose et les psys sont 2 choses bien différentes mais complémentaires... D'ailleurs, les psy(chiatres) font appel à l'hypnose ericksonienne.
Le psy permet de comprendre en "profondeur" nos comportements bloquants et de trouver des solutions alternatives.
Malheureusement, c'est un travail de "long terme" avant de commencer à en voir les résultats.
Parler à une personne neutre et sans "jugement" est toujours bénéfique !
Cela offre un point extérieur et "détaché" par rapport à notre situation, même quand on à aucun problème !
Mais revenons à l'hypnose et mettons fin tout de suite à une idée reçu :
Concernant l'hypnose, cela me fait peur aussi. Perdre totalement le contrôle, et révéler ses plus profondes personnalités. Brrr...L'hypnose tel que pratiqué, ce n'est absolument pas ça !
Pour l'avoir pratiqué fin mars, on ne perd absolument pas le contrôle, et on ne révèle que ce que l'on désire révéler.
D'ailleurs, quand la partie "hypnose" en temps que tel commence, le praticien nous demande de ne plus parler et encore plus drôle, de ne pas l'écouter, mais de nous concentrer sur autre choses et de laisser aller nos pensées ou bon nous semble.
L'écoute faisant appel à la partie consciente du cerveau, or lui souhaite s'adresser à notre inconscient !
A tout moment, j'aurai pu partir, me lever ou dire stop, on garde pleinement le contrôle de soi, on est simplement dans un état "détendu"
L'hypnose permet un résultat immédiat à un problème donné... Mais encore faut-il que ce problème soit précis !
Je veux dire par là clairement défini, quantifiable et mesurable !
Pour mon cas, cette séance d'hypnose à été bénéfique.
Je dois reconnaitre que si je n'avais pas connu cette personne par l'intermédiaire d'une autre en qui j'ai toute confiance, je n'aurai probablement pas osé !
J'applique toujours la devise suivante "diviser pour mieux régner", ce qui me laisse penser que tu devrais fragmenter ton objectif principal en plusieurs niveaux, certain étant très facilement accessible.
Pourquoi ?
Tous simplement parce que même "petit" la réalisation d'un objectif booste toujours ton moral et surtout de permet de quantifier ton avancement, de mesurer tes progrés!
En résumé, l'hypnose peut te permettre de changer certaines choses rapidement, surtout si tu as déjà identifiée des points précis.
Dans le cas contraire, commence par le psy.
Ce qui est important dans cette démarche, hypnose ou psy, c'est que cela te permet de "valider" le début du changement.
C'est une façon de dire "voila ma situation est ce qu'elle est, je l'accepte... Mais elle appartient maintenant au passé et maintenant les choses vont changer"
Le fait d'être venu sur ce forum, d'avoir exposé ton problème, est en soit, déjà un bon début !
Ne baisse pas les bras et surtout n'abandonne pas ton idée de famille... Même si cela fait souffrir.
AHHHH, fichue limite de caractéres, je suis bavard !
