- 18 août 2014, 18:48
#124728
Je vais reprendre les symptômes un par un, dites moi si je ne vous parait pas objectif :
1) Je n’ai pas une humeur dépressive toute la journée. J’ai des coups de blues parfois le soir quand je pense à ma vie sociale, mais ce n’est pas injustifié à mon avis. Par exemple hier soir je déprimais, mais avant d’aller me coucher j’ai regardé une vidéo qui m’a bien fait rire et qui m’a remonté le moral. Là maintenant je suis dans un état normal.
2) Je n’ai pas une diminution de l’intérêt ou du plaisir dans tous les domaines. Le manque de motivation dont je vous parle concerne surtout les domaines qui demandent un tant soit peu d’efforts. Mais je prends toujours du plaisir pour par exemple la lecture, le jeu, etc.
3) Je ne me suis pas pesé (pas encore de balance chez moi) mais je n’ai pas l’impression de prendre ou de perdre du poids
4) Je dors bien, mais pas excessivement
5) Je n’ai pas de sentiment de ralentissement et personne ne me l’a signalé (parmi mes collègues, en dehors du travail il n’y a personne pour le constater
6) Fatigue ou perte d’énergie tous les jours à 14h, mais qui peut me jeter la première pierre ?
7) Je n’ai pas de sentiment de dévalorisation, à part dans mes moments de déprime. Et je ne pense pas que ce sentiment soit inapproprié, puisque ça arrive lorsque je passe des journées entières enfermé chez moi.
8) La difficulté à me concentrer et l’indécision ça me connait, mais il n’y a pas là d’évolution par rapport à d’habitude.
9) J’ai parfois des pensées de mort : je me dis que si je mourais aujourd’hui dans un accident, à part mes parents personne ne me regretterait. Mais ces pensées ne sont pas récurrentes et à mon avis pas injustifié, c’est encore une fois du à mon absence de vie sociale.
@FanNy je suis censé prendre des congés en septembre, mais je n’ai pas encore prévu de départ alors que j’aurais du. Partir en vacances ça n’a jamais été mon truc, est-ce que ça veut encore dire que je suis dépressif ?
