Je ne sait pas, j'ai l'impression de patiner dans le sable...
Pour autant que je me souvienne, je me sent comme ça depuis avant le lycée. Je lutte contre ça depuis quelques années, mais c'est encore quelque chose d'assez "énergie-vore". Mais j'ai peur des médicaments, et je suis un peu découragé par cette nouvelle pathologie à soigner. Une surprise, je ne sait pas, j'avais essayer de m'auto-diagnostiquer il y a deux ans avec le DSM-IV, et je suis arrivé aux mêmes conclusions, mais je ne suis pas psy.
downup a écrit :Pardon si tu l'as déjà évoqué, mais de quelle phobie parles tu? Phobie sociale? (tu as parlé de tes difficultés bien sur, mais il ne me souviens pas que tu ais mentionné "phobie")
Oui, je souffre d'anxiété ou phobie sociale. Ce sont des synonymes, en fait.
Bon, je vais la jouer "à l'alsacienne", pencher la tête et traverser l'hiver en force... :boulet: Je me suis procuré aujourd’hui un livre pour améliorer l’estime de soi (un autre domaine à travailler).