[katy81]

ah oui Belizair un seau de plage l'arme fatal :D

est ce qu'on se souvient d'avoir fait un rêve éveillé ou pas ?! je pense en faire mais j'oublie le pourquoi du comment.

Cette semaine je rêvai que je rêvai d'une araignée sur le mur au dessus du lit .. réveil en sursaut, j'allume la lumière en craignant un max de voir une araignée et rien.
Lendemain soir en allant au lit en voulant éteindre la lumière une faucheuse ! j'ai fait un bond ... ça m'a perturbée durant quelques jours :|

[Pierre]

Tout le monde fait des rêves lucides, ça n'a rien d'extraordinaire (même si c'est génial !) c'est juste que l'on prend conscience que l'on est en train de rêver. Si vous vous réveillez durant la matinée pour vous rendormir pendant une heure ou deux, vous avez 60% de chance de faire un rêve lucide. Par contre, s'en souvenir après le réveil est très rare sans entraînement, c'est pourquoi beaucoup de gens assurent n'avoir jamais fait cette expérience.
Tenir un journal des rêves quotidien, prendre un stylo et un carnet immédiatement à chaque réveil permet d'enrayer le phénomène d'oubli. Il suffit d'un mois en moyenne pour qu'un individu se souvienne d'au moins une expérience de rêve lucide. Aussi, un individu rêve en moyenne 100 minutes par nuit.

Mes chiffres viennent de futura sciences.

Dans un rêve, la perception du temps est accélérée. En seulement dix secondes de rêve, il se produit des événements fictif qui vont de une minute à plusieurs semaines voire années. Vous imaginez le nombre de choses que l'on a vécu et dont on ne se souvient pas  :O ?

[Pasta]

Comment sait-on que tout le monde fait des rêves lucides alors que les intéressés eux-mêmes ne s’en souviennent pas ?

Et comment tenir un carnet de ses rêves quotidiens si on ne se souvient pas quotidiennement de ses rêves ?

[impala]

On se souvient quand même de certains, parfois lors de micro-réveils pendant la nuit. Si l'on souhaite améliorer sa capacité à se souvenir de ses rêves, c'est à ces moments-là qu'il faut les noter, en gardant donc le carnet à portée de main, sur la table de nuit.

[Hyperion]

Oui, le coup du carnet est important pour faire des rêves lucides.

Est-ce que ça vous êtes arrivé de faire le même rêve à des années d'intervalles? Et même faire des rêves prémonitoires?

[katy81]

bon c'est pas pour les insomniaques :boulet: prendre un carnet pour noter bof le sommeil est trop sacré pour moi je préfère de loin me rendormir tranquillou.

pas de rêve prémonitoire mais des situations de déjà vue beaucoup.
Pour les rêves à des années d'intervalles ça me fait en général peur, car ça veut dire qu'on se souvient de ce rêve en particulier :|

[rooter]

Comme je rêve très peu, je jalouse un peu cette capacité. :)

Mais j'ai prévu de travailler ça, un de ces jours (c'est sur la Liste).

[impala]

prendre un carnet pour noter bof le sommeil est trop sacré pour moi je préfère de loin me rendormir tranquillou.

Ah oui, je n'ai pas dit que j'étais capable de le faire :boulet: .

[Phil1972]

Oui, le coup du carnet est important pour faire des rêves lucides.

Est-ce que ça vous êtes arrivé de faire le même rêve à des années d'intervalles? Et même faire des rêves prémonitoires?

Le "carnet de rêve" : j'ai pratiqué. Le souvenir du rêve est super volatile et 5 minutes après l'éveil il est parti. Inconvénient : mon écriture au réveil est illisible (même pour moi). Pour faire le truc vraiment sérieusement, il faut un dictaphone (ou plus simplement un smartphone avec une app dictaphone).

Les rêves prémonitoires : je n'y crois pas, c'est juste le cerveau qui compile les informations existantes et évalue un risque. Si une "chose rêvée" se produit, il y a un effet de "coïncidence forcée". Je m'explique. Disons que tu prends tous les jours pour aller bosser une route dangereuse. Quand tu conduis dessus, tu prends un risque et ton cerveau compile le truc en disant "à conduire ici, on peut avoir un accident", il peut le concrétiser sous la forme d'un rêve. Maintenant, si tu échappes à un accident, tu vas dire "zut, j'en ai rêvé" alors que c'est juste une coïncidence. C'est juste le cerveau qui est un organe fabuleux capable de réfléchir en tâche de fond, à notre insu.

Les rêves lucides : ça marche, j'en ai fait deux dans ma vie. Je cherchais alors à en faire. C'est toujours associé pour moi à un sommeil de mauvaise qualité qui permet "d'osciller" entre l'état rêveur et l'état éveillé (une fois c'était l'été et il faisait trop chaud, la seconde j'angoissais à l'idée de prendre l'avion (je suis aérophobe)). C'est une expérience curieuse et amusante, mais bien moins spectaculaire que ce qu'on peut voir dans "Inception" par exemple. Pour ma part, je n'ai pas eu un contrôle absolu sur le rêve 100% du temps. Par contre, ce sont des rêves "qui restent".

[Mnp30]

Et quand on rêve qu'on est envahie d'insecte dans sa chambre par exemple quel est sa signification ? car sur internet c'est contradictoire.