[wooderic]

Ce n'est pas forcement un problème sexuel qui fait où nous en somme...mais un vécu qui a gardé trace en nous et qui obstrue notre évolution en tant qu'être humain....personne à part entière...

il faut trouver la cause qui à mené à l'effet....ça peut-être à dans l'enfance et pour certains, cela n'est pas en rapport qu'avec le sexe mais c'est plus un problème de relation avec les autres personnes...enfin pour mon cas. Mais aussi pour d'autres personnes je pense...

Je pense aussi qu'il ne faut pas trop à attendre d'être prêt...Le sait on vraiment...Je parle plutôt de sentir qu'il faut y aller...Le reste viendra après, il ne faut pas trop se poser de question...Quand on commence a voir d'ou vient la cause, qu'on commence à sentir la source de nos soucis et les ruisseaux qui en découle, il est bien de ne plus trop se poser de question et d'aller là où l'on peut donner un coup de pouce pour être aidé et continuer à avancer....

C'est à l'instant ou je me suis moins posé de questions que je suis allé voir là personne avec qui je travail en ce moment....Comme une porte qui s'ouvre ou un espace qui apparait et où l'on vas parce qu'on se dis sans vraiment se le dire que c'est là...L'intuition peut-être.....

Ici, on s'exprime par écrit, les mots font le chemin de notre cerveau/esprit au clavier mais, en tout cas, pour moi, je ne les parle pas.

Oui, les mots sont écris, mais un moment donné, il vont demander à sortir parce qu'en toi ils sont ce besoin là parce que pour moi, c'est un peu comme un bouchon, il faut l'enlever de la bouteille pour que tous ce qu'il y a dedans puisse sortir de soi...les émotions, les sentiments, le désarroi qui reste en nous, les peurs et tout ce qui s'y rattache...Cela ne veut pas dire que tout ira dans le meilleure des mondes, mais au moins on sera plus à même d'affronter notre vie sans frictions et sans heurts ou du moins s'en rapprocher...pour moi c'est libérer de l'espace pour que s'installe en nous ce qui est, du moins s'en rapprocher... :)

[Espoir78]

Je suis de l'avis de Cerise, Bubbly et Wooderic .

Personnellement, mon psy me fait beaucoup de bien, mais aussi les livres que je lis, car je trouve fidèlement décrit les mécanismes par lesquels je me mets involontairement et inconsciemment à mal.

De hautes exigences, le choix de partenaires inacessibles me font éluder des partenaires qui s'en trouveraient trop quotidiens.

Je ne m'en étais absolument pas rendue compte, mais à présent, j'ai ouvert les yeux et je me sens mieux depuis. Je ne ressens plus cette dévalorisation de soi.

Et il est vrai, comme le souligne Cerise, qu'il faut se rendre plus disponible à la rencontre psychologiquement.

[Nina]

On a du commencer presque en même temps, car moi aussi, cela fait au environ de 9 mois que je consulte, sauf que j'en suis toujours au même point, je me sens bien avec mon psy, pas tout à fait l'aise, mais nous échangeons pas mal d'impressions. N'empêche rien ne bouge, depuis quelques semaines je me dis que je devrais lui en parler au psy, parce que j'y comprends plus rien. Je ne "sens" rien, aucune sensation positive, ce n'est qu'une suite de sensation négative et statique.

je pense que tu devrais en parler à ton psy, si ce n'est pas déjà fait, car ton post date..., car souvent ça permet de débloquer les choses.
Il m'est arrivé fréquemment de commencer mes séances en lui disant : "je n'ai pas envie d'être là, je n'ai rien à vous dire auj, je vais radoter les mêmes choses que d'habitude, j'ai pensé à arrêter le travail avec vous...".
Ce sont des réactions normales.
Mais ça vaut le coup de s'accrocher : après 10 mois de thérapie utiles, mais pas profondément révélateurs (je parlais avec elle de choses que j'avais déjà pas mal ressassées dans ma tête avant), depuis 3 séances, j'aborde enfin des sujets intéressants, j'ai une nouvelle vision des choses, je me pose enfin des questions utiles.

Mon psy m'a souvent répété que je ne 'm'aimais" pas assez...

combien de fois ai-je entendu ça !
et aussi : "vous êtes sévère avec vous-même".

[bubbly]

J'avais envie ou je sentais qu'il valait mieux, prendre un peu de distance par rapport au forum. Bon, une bonne nouvelle nous a été annoncée hier, et je vais quand même profiter de parler de temps en temps ici.
Sur le sujet, je voulais donc dire que j'avais sauté le pas, et ai un rendez vous avec une psychothérapeute la semaine prochaine.
J'ai encore une appréhension pour ce premier rdv, mais je me sens assez impatiente. Je viens de relire certains des messages ici, et ça me donne quand même espoir, avec les témoignages de Medusa, Cerise, Espoir, notamment. En plus, Cerise a évolué vraiment ces derniers temps, avec la rencontre de quelqu'un, donc peut être qu'il ne me manque plus qu'une thérapie pour vivre la même chose. Non, je sais bien qu'il ne faut pas trop en attendre, que le changement viendra de moi, et il est déjà en cours... Mais j'espère quand même que je pourrai continuer à évoluer, et à mettre de l'ordre dans tout ça, comme dit Eric, grâce à quelqu'un.
Il utilise des techniques particulières, paraît-il, comme la désensibilisation, ça vous dit quelque chose?

[Nina]

C'est une thérapie comportementale et cognitive que tu vas faire, Bubbly ?

Je crois que la désensibilisation, dans ce type de thérapie, consiste à confronter progressivement le patient à l'objet de sa peur.
Comme je l'ai expliqué dans ma présentation, je suis émétophobe (= phobie du vomi), donc, pour moi, une désenbilisation consisterait à me confronter à des situations possibles d'émergence du vomi : dans une soirée, un resto, etc

Je te souhaite bon courage pour ton RDV, le 1er n'est pas le plus facile, mais c'est les 1ers pas qui comptent, et ça apporte tellement !
Et bonne chance aussi, car je sais combien il est difficile de trouver le "bon" psy dès la 1ère fois.

[medusa]

ma psychanalyste veut passer à 2 séances par semaine, ce que je ne peux pas assumer financièrement, alors que je viens de trouver les liens entre les différentes choses que j'évoque en consultation depuis un an et demi. Je suis sur la bonne voie: j'ai compris la relation entre mon opération et le modèle de mes parents où la femme subissait tout sans rien dire...je sais que c'est ec que je crains avec un homme maintenant: devoir tout accepter comme ma mère le faisait. ça va mieux depuis hier.

[cerise]

Sur le sujet, je voulais donc dire que j'avais sauté le pas, et ai un rendez vous avec une psychothérapeute la semaine prochaine.
J'ai encore une appréhension pour ce premier rdv, mais je me sens assez impatiente. Je viens de relire certains des messages ici, et ça me donne quand même espoir, avec les témoignages de Medusa, Cerise, Espoir, notamment. En plus, Cerise a évolué vraiment ces derniers temps, avec la rencontre de quelqu'un, donc peut être qu'il ne me manque plus qu'une thérapie pour vivre la même chose. Non, je sais bien qu'il ne faut pas trop en attendre, que le changement viendra de moi, et il est déjà en cours... Mais j'espère quand même que je pourrai continuer à évoluer, et à mettre de l'ordre dans tout ça, comme dit Eric, grâce à quelqu'un.
Il utilise des techniques particulières, paraît-il, comme la désensibilisation, ça vous dit quelque chose?

Oups j'étais passée à côté de ton post bubbly :manga:
Déjà, bravo d'avoir osé franchir le pas de la prise de rdv, moi j'ai mis des mois à me décider... mais je pense que tu ne le regretteras pas!
Tu as la bonne attitude en te disant que la principale clé du changement est en toi et que la thérapie n'est qu'une aide pour la trouver. C'est vrai que ça ne fait pas tout, mais le simple fait de faire la démarche de consulter, ça débloque déjà qquechose.
En tout cas, pour ce qui est de la désensibilisation, j'en avais entendu parler mais comme une technique utilisée dans les thérapies comportementales, pour traiter les phobies (pour s'habituer petit à petit à se confronter à l'objet de sa peur)... sans doute que l'application à d'autres situations est également efficace.

Ton rdv a eu lieu dans la semaine, j'imagine: il s'est passé comme tu l'espérais? (tu n'es pas obligée de répondre si tu juges que c'est trop intime, pas de souci ;) )

[bubbly]

(tu n'es pas obligée de répondre si tu juges que c'est trop intime, pas de souci ;) )

Pas de problème Cerise, je pensais en effet en dire quelques mots.
Ce fut une étape, je crois. Déjà, la prise de rendez-vous m'avait en effet demandé beaucoup. Et le fait de m'y rendre et de dire les premiers mots...Je me suis rendue compte que c'était important dans ma vie. Puisque je souhaitais évoquer des événements de ma vie, de mon enfance, et ma situation actuelle, ça fait beaucoup. Sans me dire que j'en prends pour des années d'analyse, je prends conscience que le chemin est à faire, qu'il soit long ou rapide, pour que je me sente mieux et que je puisse continuer à avancer.
Donc, dès les premiers mots, j'avais les larmes aux yeux. Ce premier entretien a consisté à ce que je lui expose les raisons de ma visite et ça a déjà permis de faire le point sur les relations au sein de ma famille. Des choses qui touchent à l'intime et sur lesquelles je dois me concentrer pour commencer. J'ai un autre rendez-vous début juillet pour une séance d'EMDR, désensibilisation. J'appréhende encore d'être très chamboulée, mais si le résultat est là...
Enfin, j'ai été un peu fragile toute la semaine, par rapport à ce rendez-vous et à d'autres événements. Mais il faut accepter cet état, et aujourd'hui, après une bonne soirée hier, je me sens mieux.

[MeliMelo]

Si tu penses que cela peux t'aider Bubbly alors je suis contente que tu ais réussi à entreprendre cette démarche. Personnellement, je ne me vois pas du tout y aller et je vois pas ce que cela m'apporterait, mais peut être qu'en voyant ton expérience je changerais d'avis, on ne sait jamais.

[bébel76]

pour ma part je ne sais trop quoi faire.plus le temps passe et plus je me dis qu'il faudra bien que je me décide à consulter si ma situation n'évolue pas du tout.c'est d'ailleurs ce que m'avait conseillé Caroline Dublanche sur Europe 1 lorsque je suis passé à l'antenne début février.mais depuis je n'ai rien entrepris.
en fait ce qui me fait peur, c'est que la consultation ne m'apporte absolument rien et que le psy aille me trouver des problèmes là ou j'en ai pas (en gros que je perde mon temps).au fait pour parler de votre virginité tardive , préfèreriez vous un psy ou une psy ?