[tobalo]

Bonsoir
Voilà tout juste un an que j'ai commencé à rencontrer un psy. Je la vois à raison de 2 fois par mois, çà me revient 70e la seance
En un an, l'événement majeur aura été cette relation dissimulée que j'ai eu avec cette femme qui m'a fait franchi le cap.
Et moi la dedans, je me demande ce dont j'ai bien pu avancer et en quoi. Chaque séance tourne en une introspection sur moi qui me donne des fois des migraines.
Elle me fait travailler en me posant des questions sur mes ressentis dans les situations que je rencontre.

Mais je me demande ce que cela me donne concrètement, les thèmes abordés ne me parlent peu ou pas, et quand je relis mes notes (car je prends bcp de notes en rdv) c'est pas toujours clair.

L'année prochaine risque d'etre une année compliquée, le business dans lequel j'évolue a peu de visibilité, et il y a un projet de ravalement chez moi qui démarrer l'année prochaine, je vais devoir serrer la ceinture.

Question : quelqu'un suit il un (e) psy ? avez vous des témoignages à partager au bout de plusieurs séances ?
Conseillerez vous de continuer ces séances ?

je vous embrasse.

tobalo

[mari9]

Bonsoir Tobalo

Tu abordes beaucoup de choses dans ton message, et tu as l'air d'être un peu perdu dans ta démarche avec cette psy. Avant de te parler de mon expérience, je voulais juste de poser quelques questions pour bien comprendre ce que tu écris. Tu as entrepris de voir un psy à cause de ta virginité tardive ou pour une autre raison peut-être liée à cela (mais sans mentionner ta vt)
Tu as 'franchi le cap' récemment, penses-tu que ta thérapie y soit pour quelque chose?

Chaque séance tourne en une introspection sur moi qui me donne des fois des migraines.

C'est une peu le but de la psychothérapie non? (pas de donner des migraines :D , mais l'introspection)

les thèmes abordés ne me parlent peu ou pas

C'est toujours elle qui amène les sujets dont vous parlez? Tu n'arrives pas parfois en consultation avec des choses dont tu aimerais parler, ou des questions à poser?
Quand tu prends des notes, c'est des conseils qu'elle te donne?

Est-ce la 1re personne que tu as consulté ou bien as-tu avant essayé un(e) autre psy? Il se peut aussi que tu ne sois pas suffisamment à l'aise avec elle. Après, je pense qu'une thérapie n'est pas toujours une partie de plaisir, il faut réussir à trouver un équilibre entre ce que cela nous coûte et le bénéfice qu'on en retire.

A propos de mon expérience:
Je consulte depuis plusieurs années (5 je crois, j'arrête de compter :) ). C'est difficile en soi car il faut se confier, se dévoiler, dire à quelqu'un des choses jamais dites à personne auparavant. J'arrive parfois en consultation en traînant des pieds, parfois non. C'est lui en général qui commence la conversation et qui m'aiguille sur les sujets sensibles car j'ai du mal à le faire moi-même, même au bout de plusieurs années.
Pourtant, au dire de mes proches (et moi aussi je m'en rends compte petit à petit), ça me permet d'avancer sur certains points, mais l'évolution est lente. Il est important d'admettre cela, qu'une thérapie prend du temps, les problèmes ne se règlent pas du jour au lendemain, et c'est parfois frustrant. Il y a aussi des moments où cela n'avance pas (ou bien je n'ai moi pas l'impression d'avancer).
Chacun son expérience, mais si on s'entend bien avec son psy, que la confiance s'est installée, que notre démarche de consulter est mûrement réfléchie en amont, cela ne peut être que bénéfique.
Personnellement, sans mon psy, je pense que je ne me serais pas inscrite sur ce forum pour parler de ma vt.

[rooter]

Il y a des thérapies plus ou moins rapides, par contre.

C'est une peu le but de la psychothérapie non? (pas de donner des migraines :D , mais l'introspection)

Pas forcément. Dans la mienne, il y a très peu d'introspection, et elle viens toujours de moi.Le but est de changer le comportement pour changer les pensés.

[Ouakari]

Voilà tout juste un an que j'ai commencé à rencontrer un psy. Je la vois à raison de 2 fois par mois, çà me revient 70e la seance

Psy...chologue ou chiatre ? 70euros, je trouve ça cher, combien de temps dure la séance en moyenne pour toi ?

Personnellement, sans mon psy, je pense que je ne me serais pas inscrite sur ce forum pour parler de ma vt.

Marrant, c'est le contraire pour moi : Sans mon inscription, je ne serais probablement pas allé (re)voir un psy. :D

[tobalo]

Tu abordes beaucoup de choses dans ton message, et tu as l'air d'être un peu perdu dans ta démarche avec cette psy. Avant de te parler de mon expérience, je voulais juste de poser quelques questions pour bien comprendre ce que tu écris. Tu as entrepris de voir un psy à cause de ta virginité tardive ou pour une autre raison peut-être liée à cela (mais sans mentionner ta vt)
Tu as 'franchi le cap' récemment, penses-tu que ta thérapie y soit pour quelque chose?

---- la therapie y est peut être pour quelque chose, cette psy est en même temps sexologue,

C'est toujours elle qui amène les sujets dont vous parlez? Tu n'arrives pas parfois en consultation avec des choses dont tu aimerais parler, ou des questions à poser?
Quand tu prends des notes, c'est des conseils qu'elle te donne?

----- oui elle amène les sujets, çà l'agace meme. mes questions à chaque fois c'est que me conseillez vous de faire? apres je note ce qu'elle me dit.

Est-ce la 1re personne que tu as consulté ou bien as-tu avant essayé un(e) autre psy? Il se peut aussi que tu ne sois pas suffisamment à l'aise avec elle. Après, je pense qu'une thérapie n'est pas toujours une partie de plaisir, il faut réussir à trouver un équilibre entre ce que cela nous coûte et le bénéfice qu'on en retire.

------ oui c'est la premiere.

A propos de mon expérience:
Je consulte depuis plusieurs années (5 je crois, j'arrête de compter :) ). C'est difficile en soi car il faut se confier, se dévoiler, dire à quelqu'un des choses jamais dites à personne auparavant. J'arrive parfois en consultation en traînant des pieds, parfois non. C'est lui en général qui commence la conversation et qui m'aiguille sur les sujets sensibles car j'ai du mal à le faire moi-même, même au bout de plusieurs années.
Pourtant, au dire de mes proches (et moi aussi je m'en rends compte petit à petit), ça me permet d'avancer sur certains points, mais l'évolution est lente. Il est important d'admettre cela, qu'une thérapie prend du temps, les problèmes ne se règlent pas du jour au lendemain, et c'est parfois frustrant. Il y a aussi des moments où cela n'avance pas (ou bien je n'ai moi pas l'impression d'avancer).
Chacun son expérience, mais si on s'entend bien avec son psy, que la confiance s'est installée, que notre démarche de consulter est mûrement réfléchie en amont, cela ne peut être que bénéfique.
Personnellement, sans mon psy, je pense que je ne me serais pas inscrite sur ce forum pour parler de ma vt.[/quote]

[mari9]

70euros, je trouve ça cher

Ah oui mais malheureusement c'est dans cet ordre de prix, pour moi c'est 80E deux fois par mois (séance d'une heure). sans oublier que le psychologue, contrairement au psychiatre, n'est pas remboursé.

[rooter]

Ah ? Moi, c'est 40 euros, une à eux fois par mois (nous fixons la fréquence ensemble).

[victeur]

De mon côté, je vois mon psy une fois toutes les 2 semaines. Cela me coûte 50 euros pour 45 minutes de conversations.

C'est lui, qui prend des notes, il en écrit des pages sur moi. Des fois, cela m'arrive de venir avec un papier dont j'ai noté un évènement marquant, dont je vais parler en début de séance.

FREUD, mein Freund (Freud, mon ami en allemand), l'aventure dure 3 ans.

Cela m'est bénéfique d'avoir cette béquille psychologique sur laquelle je peux me confier, m'appuyer.

[mari9]

Cela m'est bénéfique d'avoir cette béquille psychologique sur laquelle je peux me confier, m'appuyer.

Oui, je le vois un peu comme çà aussi.
Aucun de nous deux ne prend de notes, parfois il fait des schémas sur une feuille pour illustrer un peu mon comportement (c'est un peu compliqué à expliquer).
Pour le déroulé de la séance, en général, on parle de tout et de rien au début parce que je n'arrive quasiment jamais à évoquer les sujets sensibles de but en blanc, puis tout d'un coup quand il y a un blanc il commence à me poser des questions plus ciblées. Il ne force jamais les choses, c'est çà que j'aime bien. Quelque chose qui m'a longtemps un peu frustrée, c'est le fait que j'attendais des réponses à 'mon problème', des explications, et il m'a très vite dit que je n'aurais probablement jamais de réponse claire, mais que l'important était d'aller de l'avant, de réfléchir à la manière de changer cette situation. Pragmatique quoi!