- 04 juil. 2009, 11:22
#13813
[/quote]Le psy, c'est une étape dans un cheminement, pas un remède miracle. Une étape possible, pas une obligation selon moi (et pourtant j'ai fini par faire des études de psychologie mais je n'adhère pas à tous les concepts). On chemine avant, on chemine après et on y revient parfois. De toute façon, psy ou pas psy c'est toi qui évolue. Le psy ne résout pas tes problèmes, tu les résous avec son aide mais c'est le patient qui fait tout le boulot en fait parce que personne ne ressent nos émotions, nos pensées même tous les mots ne sauront dire tout ça. On s'en approchera mais l'émotion de nos maux aucun mot ne pourra la dire vraiment. Il faut revivre un peu de l'émotion pour s'en libérer sans doute avec ou sans psy.[/quote]
Oui, c'est tout à fait ça.
Moi, je démarre seulement, mais j'y pensais depuis un moment, ce sera la continuité d'un travail que j'ai commencé moi-même, suite à un "réveil" que j'ai eu en me disant "mais, tu as des problèmes, ma vieille, il faut l'admettre et il y a des raisons, oui, il va falloir déterrer des choses qui font mal, mais il faut sûrement en passer par là pour avancer".
J'ai commencé à déterrer ces choses, en moi-même, en en parlant un peu ici, sans les détails évidemment. Donc je pense que j'étais "prête" pour la psy.
Ce n'est quand même pas simple et je pleure beaucoup mais après 2 séances, je me sens en confiance et j'ai l'impression que cela va m'apporter. Elle me dit peut être des choses que j'ai besoin d'entendre mais ces interventions sont, je trouve, très pertinentes. Peut être que dans 10 séances, je dirai le contraire.
Mais après la 2ème séance, à la fois j'étais chamboulée par ce que j'avais dit, ce qu'elle m'avait dit, mais en même temps confiante dans l'évolution positive. On va beaucoup travailler sur les rêves, qui paraît-il peuvent être aussi thérapeutiques que d'autres solutions. Mon travail d'ici la prochaine séance est donc de rêver, de noter les rêves, et d'essayer de m'en souvenir au maximum.
Pas simple, je rêve beaucoup mais ils s'échappent beaucoup aussi.