Carino a écrit :je crois que le fait que je sois sorti un peu de la société ne me permets plus de raisonner et de relier les choses entre ce que je pense de moi et du monde et les autres .
C'est pas impossible qu'il y ait un peu de vrai la dedans. Je l'ai constaté dans ma vie, la solitude et le manque de confrontations sociales sont de vrais poisons en ce qui concerne l'image de soi. Comme on a plus de repères, il est facile de partir dans des considérations déconnectées de la réalité.
En commençant à ressortir, je m’aperçois qu'il y a des gens plus beaux, plus moches, plus intelligents, moins intelligents, bien ou mal dans leur peau etc... ça aide à relativiser.
Utiliser ton topic comme journal peut être une excellente idée! Moi perso je me sers globalement de ce forum de la sorte en fait. Essayer d'avancer de mon côté, dans la vie, et en rendre compte un peu sur le forum. Ça permet de se motiver en quelque sorte.
Prends soin de toi en tout cas ;) Ca commence par bien manger et bien dormir, ça joue énormément!