[Philcor]

Bienvenue Hélène,

La timidité empêchant d'agir, il est assez logique qu'elle puisse favoriser la VT, étant donné que, dans la vie, il est rare d'obtenir quelque chose sans agir... Autant que possible, il faut essayer de passer outre cette timidité, qui peut n'être que la conséquence d'un mal-être plus global. Bon courage !

[Nael]

Identifier les causes de la timidité est le plus dur.

[eigucimo]

coucou
timidité = inhibition
peur d'aller vers les autres ? les autres ne vont pas t'agresser te juger dans 95 % des cas
l'inhibition, c'est comme un rideau de fumée
il n'existe pas de solution toute faite prête à l'emploi pour le supprimer à coup sûr
la déshinibition n'est pas la solution
dans un moment où tu te sens porter des ailes, essayes de franchir ce rideau de fumée
tu verras que ce n'était qu'une illusion que monsieur cerveau a créé du fait de cogitations,à chaque fois pour empecher d'agir
réfléchir:oui, mais pas trop
+ tu le franchiras - tu y repenseras c'est un entrainement : un peu chaque semaine,noter les progres
il vaut mieux 15echecs et 1 victoire que 0 échec et 0 victoire


ps:c'est valable poru moi aussi, je suis dans le mm cas que toi

[rooter]

C'est un peu plus compliqué que ça : il y a déjà des causes environnementales, l'éducation (il y a un coté auto-réalisateur à considérer que son enfant est timide), le vécu (l'agression effectives de personnes, en terme de cas isolé ou collectivement), et aussi l'inné : aussi injuste que ce soit, il y a une part d'inné. C'est ce que l'on appel en psychologie le tempérament, la propension à aller vers un élément nouveau (situation, person-ne-s,...).