[Elias]

Je sais bien que c’est facile à dire quand on a une bonne situation (professionnelle, relationnelle), mais autant que possible il faut essayer de s’accepter, s’aimer, se valoriser soi-même sans attendre d’avoir accompli des choses.

Les «réussites» dans la vie c’est varié, ça dépend beaucoup de choses qui nous échappent, des fois on a des avantages (famille de classe moyenne ou supérieure, aisance relationnelle) ou des handicaps (dont des difficultés psychologiques, pas forcément pathologiques mais qui peuvent être bloquantes). C’est la loterie. C’est d’autant plus difficile pour les difficultés psychologiques car la majorité des gens ne reconnait pas que ça puisse être un frein («quand on veut on peut» et autres bêtises), donc on se sent coupable de ne pas mieux réussir et de ne pas dépasser nos blocages.

Il y a deux solutions:
1. Faire évoluer sa situation: obtenir un diplôme ou un emploi, nouer une relation amoureuse, dépasser ou limiter l’impact d’un blocage psy. C’est très bien de viser des choses qui nous semblent positives, et je ne vais dire à personne d’arrêter de faire des efforts pour ça, mais il faut aussi voir qu’on peut échouer, qu’on n’y arrive pas toujours, que pour certaines personnes c’est aussi possible d’avoir plus d’échecs que de réussites.
2. Faire la révolution dans sa tête et être radicalement bienveillant-e envers autrui et envers soi-même, ne pas faire dépendre l’estime et l’amour qu’on a pour autrui et pour soi-même de réussites qui ne sont pas accessibles tout le temps et pour tout le monde.

Je pense qu’il faut combiner les deux sinon on ne s’en sort pas. Et que la solution la plus urgente des deux, ce serait la deuxième: bienveillance radicale.

Stéph, est-ce que tu as pu commencer à creuser cette deuxième solution, à travailler dans ce sens? Que ça soit par une thérapie, et/ou par le développement personnel, et/ou la spiritualité ou autre chose?
Je connais pas mal de gens qui trouvent dans la spiritualité (qu’elle soit liée à une foi religieuse ou non) un renfort de bienveillance envers soi-même. Je ne sais pas s’il y a des choses qui t’ont déjà intéressées à ce sujet?

[rooter]

Je pense qu'il y a plusieurs composantes à l'estime de soi, par exemple l'amour que l'on se porte. Cet amour ne dépend pas vraiment des aspects extérieur... En fait, Christophe André le corrèle à l'amour inconditionnel que l'on a ressenti, enfant, chez ses parents. On peut faire des bourdes, mal se conduire, décevoir, si on sent qu l'on est aimé par ailleurs (pas malgré ça), on peut se "reconstituer son capital". Ce devient une source intérieur qui protège contre les baisses du aux aléas...

La bonne nouvelle, c'est que si on a "raté le coche" enfant, on peut apprendre quand même à être bienveillant vis à vis de soi. Je ne sait pas encore comment, par contre... :boulet:

Les réflexions de Christophe André sur l'estime de soi m'ont pas mal aidé. :)

[eigucimo]

salut steph
j'ai un petit conseil : faire un bilan de compétences
je sais c'est cliché mais moi j'en fais un et ça m'aide ....

c'est chaud si on n'aime pas l'informatique le bancaire la medecine : il reste plus rien !

[Steph90]

Bonjour/ bonsoir.

Merci à vous 3 pour vos réponses.

Je suis vraiment désolée pour cette réponse tardive mais j'ai rencontré quelques soucis avec ma connexion.


Je me retrouve beaucoup dans ce que tu dis Elias. En effet je l'ai tellement entendu ce "quand on veut, on peut". Pourtant avec toute la volonté du monde il y a tellement de choses que j'aimerais réussir mais que mes difficultés m'empêchent. Et ces gens qui me disent "oui mais enfin ton avenir dépend de toi et de toi seule" etc, j'ai beaucoup de mal avec ce genre de discours même si je reconnais qu'il y a du positif.

Concernant les thérapies, oui j'en ai déjà faites. J'ai d'ailleurs vu plusieurs psys.
Avec le recul, je peux dire que cela m'a beaucoup aidée, ma situation "matérielle" en est resté au même point ( c'est à dire au point zéro malheureusement) mais cela m'a beaucoup aidée à me stabiliser, à ne pas tomber plus bas. Mais justement le temps passe et j'aimerais avoir plus que juste me contenter de ne pas sombrer plus.

Et concernant la spiritualité là aussi je me retrouve bien dans ce que tu décris car effectivement c'est un sujet qui m'a toujours intéressée, voir me passionne même.

En effet, je n'appartiens à aucune religion et je ne souhaite pas rentrer dans une case ni dans une autre.
Par contre je crois en Dieu mais j'en ai une vision bien éloignée des religions monothéistes. Je me sens plus proche des spiritualités comme le bouddhisme.

Par ailleurs je suis aussi adepte du mode de vie Vegan ( je ne sais pas si tu connais ?) dans lequel je me sens à ma place même si ce n'est pas toujours facile à gérer en société. ( à cause de l'intolérance de certains en particulier).

Lereveur oui je suis bien d'accord que le plus important est de faire quelque chose dans lequel on est épanoui, et je pense que le travail ne doit pas être juste un "gagne-pain" mais là encore je trouve que le problème reste cette fameuse société...

Rooter: Christophe André, oui je me souviens avoir lu un livre de lui qu'il avait co écrit avec Guy Corneau ( je ne me souviens plus du titre). c'est un livre que j'avais lu dans le cadre de ma reprise d'études justement. J'avais bien aimé ces deux auteurs :)

Eigucimo: J'en avais fais un il y a déjà quelques années et je croyais avoir trouvé ma voie mais là il faudrait peut-être que j'en refasse un c'est une bonne idée merci.

[Elias]

Je me sens plus proche des spiritualités comme le bouddhisme.

Il y a des belles choses à découvrir dans plein de spiritualités, je trouve. Côté boudhisme je ne connais pas bien mais on conseille parfois les livres de Mathieu Ricard, en particulier son Plaidoyer pour le bonheur. Pour ma part j’ai lu quelques livres d’Arnaud Desjardins, dont L'Audace de Vivre qui m’avait fait forte impression.

Par ailleurs je suis aussi adepte du mode de vie Vegan ( je ne sais pas si tu connais ?)

Oui je connais bien :) (Je suis plutôt végétarien, et aspirant végane. ^^)

[Steph90]

Ah oui Matthieu Ricard, je vais bientôt lire son "Plaidoyer pour les animaux".

Pour le végétarisme/véganisme pour moi c'est un peu pareil car je suis végétarienne depuis presque 12 ans mais je débute le mode de vie Vegan depuis quelques semaines donc il m'arrive encore de faire quelques "écarts" mais j'espère être bientôt Vegane à 100%

[traviata]

Ne connaissant pas le véganisme je suis allée m'instruire.
Why not ... encore que soulager un mouton de sa laine en été ne me semble pas particulièrement cruel ...

J'ai tiqué en revanche sur le fait qu'on voulait supprimer les chevaux de trait et les chiens guide, la technologie pouvant y suppléer.
Il y a longtemps que les tracteurs ont remplacé les chevaux de trait, et partout où on en remet, pour le débardage en fonction du terrain, pour l'évacuation des déchets, c'est pour préserver l'environnement.

Quant au matériel de haute technologie pouvant remplacer le chien-guide... je voudrais bien savoir ce que c'est! (sans compter que le nombre de chiens-guides est infime, en tout cas en France, un peu plus de 1000 chiens pour une population de 200.000 personnes qui pourraient en avoir besoin : environ 60.000 aveugles complets et 140.000 malvoyants profonds. La canne ne remplace pas le chien-guide, et le GPS pour piétons aveugles est loin d'être au point.

[impala]

C'est vrai qu'il me paraît nécessaire de tondre les moutons, ne serait-ce que pour le bien-être de l'animal (pour la chaleur, mais aussi d'autres raisons, comme l'accès des agneaux aux mamelles). Pour avoir déjà assisté à une tonte en plein air, je n'y ai rien vu de cruel. Cependant, malheureusement comme dans tous les secteurs, il doit exister des pratiques inhumaines, même si je ne pense pas que ce soit la majorité, et c'est sans doute cela que les vegans veulent boycotter. Enfin j'imagine ? C'est vrai qu'il est difficile, voire impossible, de savoir de quel élevage viennent les moutons et dans quelles conditions ils ont été élevés et tondus.
En revanche concernant les oeufs, il est assez facile de savoir si les poules ont été élevées dans de bonnes conditions, donc là j'ai plus de mal à comprendre le choix vegan.
Je ne savais pas que les chevaux de trait et les chiens-guides étaient aussi à proscrire selon la philosophie vegan ; c'est vrai que l'utilisation de chevaux de trait augmente en ce moment et que c'est pour préserver l'environnement, comme tu dis, donc il faudrait se renseigner mais à première vue cela ne semble pas très cohérent.
Enfin le topic de Stéphanie n'est peut-être pas le lieu pour débattre du sujet, donc on peut créer un topic à un autre endroit. :)

[traviata]

Je reconnais que je suis HS... pour une modo c'est encore plus mal ... sorry ! :manga:

Retournons aux moutons de Steph (sans leur faire de mal) :)