Il faut savoir accepter son introversion et en faire une force.
Depuis que j'ai réalisé que c'était juste une des deux façons d'appréhender la vie (bon avec tout ceux qui sont entre les deux extrêmes bien évidemment), je ne me mets plus la pression au niveau social.
Si quelqu'un me demande d'aller à une soirée et que je n'ai pas envie, je lui dis que non ça ne me dis pas, je n'aime pas les soirées (avec de total inconnus, surtout quand on est plus de 5), et s'il me demande pourquoi je lui explique tout simplement.
Avant je mentais tout le temps, mais à quoi bon, c'est fatiguant de faire semblant juste pour se faire accepter, je suis plus heureux en disant la vérité, et si cette personne me snobe parce que je suis différent, c'est qu'elle n'en vaut pas la peine !
Après être introverti n'excuse pas le fait de ne rien faire d'autre que jouer aux jeux-vidéo toute la journée (ou autres), il faut faire du sport car ça libère de l'
endorphine, ce qui aide pour l'estime de soi, l'anxiété et ça aide beaucoup quand on fait une dépression.
Il faut sortir au moins une fois par semaine (dépendant du degrés d'introversion), pas besoin que ça soit une sorti d'une journée entière, juste 2 à 3 heures ça suffit, et il faut que ça soit pour quelques chose qui vous plaît (club de poker/badminton enfin vous avez compris ^^), ou qui vous donne l'impression d'être utile (comme une association caritative).
