Je le confirme pour l'effet "dépressif" j'ai côtoyé des personnes à l'époque de mon ex, qui se sont enfoncé de semaine en semaine et de mois ne mois à tel point qu'une personne en particulier s'est séparé d'avec sa compagne.... il a tout perdu.
Et mon ex aussi a eu une période très très sombre et fumé ne lui a pas rendu service.
Lorsqu'il s'est sevré ce n'était plus le même.
Il me l'a même dit il était bien plus motivé pour faire des activités et des loisirs et reprit contacte avec une partie de sa famille.
Une fois sevré rien n'est vraiment fini, comme pour d'autres addictions l'envie de re-fumer est présente dans les moments difficiles. C'est l'aspect psycho dépendant cité plus haut.
Et mon ex y a été confronté notamment au moment de notre séparation, il m'a dit qu'il n'y toucherai plus pour ne pas retomber dans ce cercle vicieux :
je fume pour être bien,
sans ça je suis nul, rien ne me fait envie
mais puisque je ne suis bien qu'en fumant je continu.
Linnell a écrit :Pour vous donner un exemple , depuis que je fume épisodiquement j'ai presque complètement stoppé mon rapport au porno et je ne pense pas que ça soit un hasard.
est ce qu'au final ce n'est pas remplacer une addiction par une autre ?!
