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par bdi49
Homme de 39 ans vierge
#170390
Bonjour a tous,

Désolé si je n'ai pas pu donner de nouvelles car je rencontre des soucis de santé depuis plusieurs semaines.
Je profite de ce moment pour vous dire également que je vais faire un break j'en ai certainement besoin et que je reviendrai sur ce forum que dans quelques semaines voir peut être quelques mois.
A plus
par bdi49
Homme de 39 ans vierge
#171310
Bonjour,

Je venais donner de petites nouvelles. On a réussi a diagnostiquer la maladie que j'ai. Je souffre du syndrome de l'intestin irritable plus connu sous le nom de colopathie fonctionnelle. Il s'agit d'une maladie qui engendre des maux de ventre, reflux gastrique, ballonnement, brulures d'estomac, diarrhées, constipations., pas d'appétit, fatigue, perte de poids..
La bonne nouvelle est que bien que cela soit désagréable et ai un impact sur ma vie sociale et professionnelle je n'ai pas de maladie grave ou de cancer... Je vois le bon côté des choses même si il n'existe pas de traitement efficace car nous ne connaissons pas réellement la cause qui peut être physique ou psychologique...Cette maladie est ma reconnue dans le monde médical. Des études sont en cours il existe même une association.
De mon côté cette maladie est apparue après que j'ai pris de la protéine (prise de masse sport) tout en augmentant mon apport calorique (lait, protéine, viande..)..Mon corps n'a pas trop aimé et ma flore intestinal s'est abimée.
Cependant selon mon médecin et aussi mon psychologue ma cause principale bien que l'alimentation y est jouée vient de mon psyché. Comme vous l'avez remarqué je me suis beaucoup remis en question sur mon célibat éternel ,pas de relation sexuelle.. pourquoi cela ne marchait pas , je ne comprenais pas pourquoi les filles m'ignoraient sur les réseaux sociaux....
Je suis sûr que c'est cette remise en question qui m'a perturbé psychologiquement a perturbé "le deuxième cerveau" qui est l'estomac. J'avais du mal a lâcher prise, je me posais trop de question, je n'avais pas de temps pour moi sans compter le travail qui était stressant (surcharge..)

Mon psychologue en est également persuadé et je suis d'accord que tant que je ne serai pas bien dans ma tête, que j'aurai de la colère ,frustration et que je n'aurai pas réglé mes soucis d'angoisse de manque de confiance en soi j'aurai des troubles intestinaux. La bonne chose est que j'essai un probiotique donné par mon médecin pour réparer ma flore intestinale tout en cherchant la cause avec mon psychologue de ce mal être qui perturbe mes intestins (traumatisme enfance ou autre...)
Je croise les doigts pour que le traitement fonctionne. Au pire il y en a d'autres :wink: si ce dernier ne fonctionnait pas.

Même si ces symptômes ont un impact sur ma vie sociale et professionnelle j'essaie de me relaxer,de lâcher prise,de prendre du temps pour moi et surtout moins me poser de questions qui ne font que m'angoisser...D'un côté c'était un signal que mon corps et psyché me signalait que quelque chose ne tourne pas rond et que JE DOIS FAIRE DES CHANGEMENTS.

Bref malgré que j'ai mal au ventre que j'ai des crises de diarrhée qui sont gênante j'essaie de prendre sur moi et avec le temps je vais aller mieux. Hier après ne pas avoir sorti pendant 2 mois du a cette maladie (honte aller aux toilettes, peur de se faire dessus, regard des autres..) je suis sorti au restaurant et passé la soirée en ville. Croyez moi que cela m'a fait un bien fou de pouvoir sortir de ma zone de confort. Etrangement j'étais dans mon truc je ne me souciais moins de mes maux de ventre et dans l'ensemble tour s'est très bien passée (2 fois au toilettes) :grinning:

Mardi je vais faire une nouvelle rencontre (amie d'une amie que j'ai connue sur internet) on va se voir pour la première fois. 4ièeme rencontre de l'année les amis :grinning:
Bien que j'ai peur d'aller en ville (ville que je connais très peu) peur du regard des autres, d'être pris par de terribles maux de ventre durant notre rendez vous, de devoir aller aux toilettes (sentiment de honte) voir de ne pas pouvoir y aller et que cela me gâche notre rendez vous je dois essayer. Cette personne est au courant que j'ai eu ces soucis de santé je pense qu'elle comprendra et cela me rassurera
Je vais essayer de ne pas me mettre la pression et qui sait peut être que je ferai une belle rencontre :wink:
Avatar de l’utilisateur
par Yellenah
Femme de 38 ans non vierge
#171316
et qui sait peut être que je ferai une belle rencontre

C'est tout le mal que l'on te souhaite ! ;)

En tout cas ça fait plaisir de voir que tu avances et que tu continues sur la bonne voie.
Tous tes efforts finiront par payer !
par Everest
Homme de 51 ans non vierge
#171323
Moi aussi ,j'ai parfois des symptomes du colon irritable( pas autant que toi , seulement des spasmes , douleurs et ballonements......) c'etait suite à des gros soucis et à du surmenage (au bord du burn out).....
il faut essayer d'etre plus zen et aussi manger moins vite....

bonne chance BDI 49 !
par traviata
Femme de 65 ans non vierge
#171331
Ton médecin t'a sans doute aussi fait des recommandations pour tes menus ? J'ai aussi ce problème, bien que de façon minime, et j'ai constaté l'impact des aliments.. Il y en a beaucoup que j'aime et auxquels j'ai renoncé, ou que je consomme en faible quantité : tous les légumes secs, l'oignon, la salade verte, le café excepté le matin (et encore je me fais un grand bol de lavasse américaine). Pas trop de crudités, et plutôt à midi, beaucoup de riz, de carottes ...

Un plat que je fais souvent, qui est sain pour nous, bon (et relativement économique), c'est le biryani (d'origine indienne): je fais revenir des petits morceaux de filets de poulet, j'ajoute des légumes émincés (tomates, courgettes, carottes), du riz, je couvre d'eau, j'assaisonne avec massalé et quelques graines de cardamome, et je laisse mijoter. A la fin, j'ajoute du coriandre haché.

Idem avec tous les risottos ...
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par rekkan
Homme de 47 ans vierge
#171335
J'ai des problèmes d'estomac depuis des années alors je compatis même si ta situation est pire que la mienne.
par bdi49
Homme de 39 ans vierge
#171337
@Yellenah, Je sens que je progresse ;)
@Everest, Je suis d'accord dès que je mange trop vite et en pleine période de stress bonjour les symptômes
@traviata, il m'a uniquement conseillé d'éviter de manger trop gras trop épicé mais aucun menu de recommandé. Je pense que un diététicien pourra me conseiller. Je ne connaissais pas le biryani :) en tout cas je vais essayer de le faire je te remercie pour ces infos ;)
@rekkan, j'ai l'impression que nous sommes pas de personnes a avoir des problèmes de transit enfin bien plus de ce que je pensais
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