Merci pour vos messages, ça fait du bien de lire des points de vue extérieurs, beaucoup plus rationnels que mon propre point de vue.
@Rooter: je sais que ça ne fait qu'empirer les choses ... Je suis sûr que me peser génère du stress et me fait prendre du poids. Mais voilà, j'ai trop peur de relâcher mon contrôle.
@Hibbert: je cours beaucoup normalement mais là jà plus trop envie ... Donc je marche beaucoup (marche rapide). Je me suis pesé tout à l'heure, j'avais +1,2 kg par rapport à ce matin (sans avoir beaucoup bu), j'ai paniqué et je sui allé marcher 3 heures. Je sais que c'est irrationnel mais j'ai déjà fait de nombreux régimes et j'ai toujours repris, par manque de suivi et de discipline personnelle. Ma minceur est la seule chose que j'aime dans mon corps, et je sais que si je reprends encore cette fois-ci je ne m'en remettrai pas.
@Ange0081: je sais que je m'abîme la santé mais voilà ... Mon dernier régime, j'ai perdu 18 kgs les 2 premiers mois, ce qui est trop, je courais 2 heures par jour sans faire de vrai repas; j'ai ensuite perdu le reste progressivement mais après ces 2 premiers mois, j'étais dans un état de grosse fatigue physique et morale et je ne veux plus connaitre ça. Et pour ce qui est de la boulimie, certains de mes repas ressemblent déjà à des minis-crises de boulimie même si je réussis pour l'instant à garder le même poids. Je pense effectivement de plus en plus au psy voire au nutritionniste, ça ne pourrait me faite que du bien.
Désolé de vous saouler avec mes histoires de dépressif, tâchez de passer un bon week-end
