[Azrael]

Pour la deuxième partie de ton message, je pourrais dire la même chose de toi.

Tu pourrais dire la même chose de moi? Oui, tu as essayé des choses : je veux bien reconnaître que tu as été voir une escort. Mais tu n'as pas l'air de vouloir faire des efforts sur ta façon d'être, et c'est bien le problème ici il me semble.

[Florent]

Non pas qu'une fois et ici on choisis pas son psy, c'est le psy par défaut du cmp.

Je comprends mieux donc ^^
Pour avoir moi aussi consulté des psys du CMP pendant de longues années, un conseil : run to the hills, run for your lives.
Il y a surement quelques bons psys dans les CMP, mais pour ceux que j'ai consulté, tu sortais encore plus déprimé qu'avant.

Il y a surement de meilleurs psys (gratuits aussi) ailleurs que dans les CMP. Franchement je te conseille d'en essayer un ou 2 pour voir.

[Horus]

Non pas qu'une fois et ici on choisis pas son psy, c'est le psy par défaut du cmp.

Je comprends mieux donc ^^
Pour avoir moi aussi pendant de longues années consulté des psys du CMP pendant de longues années, un conseil : run to the hills, run for your lives.
Il y a surement quelques bons psys dans les CMP, mais pour ceux que j'ai consulté, tu sortais encore plus déprimé qu'avant.

Il y a surement de meilleurs psys (gratuits aussi) ailleurs que dans les CMP. Franchement je te conseille d'en essayer un ou 2 pour voir.

Non mais pour les psys en cmp on est d'accord, ca fait lomgtemps que je le dis, mais à chaques fois on me dis que je ments ou que je trolles.
Le problème c'est que les psys déja qu'en cmp, faut attendre 3 mois pour avoir un rdv vu que t'es pas prioriraire même avec une lettre d'un médécin, à moins que tu sois à deux doigts de te suicider.
Et ici y'as pas de psys hors cmp et hors cmp c'est payant, c'est ca le problème...

[impala]

Mais au bout d'un moment, il faut savoir ce qu'on veut : faire du surplace devant la porte blindée parce qu'on n'a pas les moyens de l'ouvrir, ou se donner ces moyens. Pour changer une manière d'être ou de faire qui entraîne une situation insatisfaisante, il faut investir du temps et souvent de l'argent. En l'occurrence, ça vaut peut-être le coup d'investir 1000 euros* dans ta santé psychique et ton bien-être ?

En CMP, tu ne peux pas vraiment choisir ton psy et c'est embêtant. D'ailleurs, je n'ai pas l'impression qu'en moyenne, les psys en CMP et en hôpital soient les meilleurs - même s'il y en a sûrement de bons. Il vaut mieux consulter en libéral à mon avis.

Par ailleurs, les thérapies où l'on paye sont celles où l'on avance. C'est un mécanisme psychologique connu : on s'implique davantage dans une démarche si elle implique une dépense financière (idem pour le soin apporté à un objet ou du matériel). Les thérapies qui traînent pendant des années avec le patient qui n'avance pas, ce sont souvent les consultations gratuites ou remboursées. Alors que si tu débourses 50 ou 60 euros à chaque séance, tu vas avoir envie que ta thérapie se termine rapidement et donc tu vas bosser entre les séances, là où quand ça ne coûte rien la réaction inconsciente est de se laisser porter.


* ordre de grandeur estimé sur la base de 20 séances à 50 euros.

[Fred]

Salut Horus


Es tu étudiant? Si c'est le cas tu devrais te renseigner auprès de ta fac, il existe parfois des commissions d'aide aux étudiants en difficulté (psychologique ou non) qui peuvent t'orienter vers des consultations gratuites chez un psy pas forcément en CMP.

Quoi qu'il en soit je pense effectivement que consulter un psy même payant serait une bonne chose.Cela pourrait t'aider à te rendre compte que tes schémas de pensées t'empèche d'avancer.

Parceque comme l'on dit les autres tu refuse toutes les propositions que l'on te fait.Tant que tu ne changera pas ta vision des choses,tant que tu n'acceptera pas l'idée même de devoir changer certaines de tes habitudes, tu ne pourra pas avancer.

C'est difficile je le sais bien, je suis déjà passé par cette phase, et même si je suis loin d'avoir régler tout mes problème, changer sa vision des choses rend la vie quand même la vie plus facile.

[resO]

Son compte a été supprimé à sa demande...

[impala]

le fameux topic Miam.

Les conseils de Fred ne seront pas forcément inutiles (la deuxième partie en tout cas, Horus n'étant pas étudiant) car Horus peut toujours passer ici et lire les parties publiques du forum.

[Jean]

Il y a un topic miam chez les filles aussi ?

[Tyrus]

Il y a un topic miam chez les filles aussi ?

Il parait que oui

[impala]

Au cas où Horus passe par là (mais ça peut évidemment servir à d'autres), voici un entretien avec Christiane Singer, dans lequel elle parle de la gratitude, à partir de 13 min 13 (ce qui précède est aussi intéressant) :

https://www.youtube.com/watch?v=uIcdriD5WxA