[Pasta]

Mon cher Pasta, tes récents efforts sont source d'inspiration pour tout le forum...

Ha bon ?… J’ai bien peur d’être un mauvais exemple de l’utilité de faire des efforts.

Comment dire ? Je ne sors pas pour sortir, et ne voit pas du monde pour voir du monde : je l'inclus dans le cadre d'une ou plusieurs actions précises (filer un coup de main, livrer un objet, échanger des infos...) ; le côté social s'insert " naturellement " dans le processus, ce qui fait que ce n'est pas une contrainte.

Moi non plus je ne fais pas ce que je fais juste pour voir du monde, mais le truc du côté social qui s’insère naturellement sans contrainte, ça ne marche pas avec moi.

Je ne fais ainsi pas un drame du fait d'avoir quitté cette soirée : j'ai envie de me barrer, je me barre, point. Better luck next day.

À ce genre de soirée, j’aurais toujours envie de me barrer. Là pour le coup ce sont vraiment des corvées que je m’impose histoire de me montrer social, mais je m’éclipse toujours dès que je j’estime que j’ai rempli mon quota.

Tu te focalises trop sur l'obtention de résultats, sur la rentabilité de chaque démarche. J'ai connu ça aussi. Prends d'abord plaisir à ce que tu fais ! Perso je pense avoir trouvé à peu près le juste milieu entre voir des gens et rester peinard dans ma tanière.

Je pratique d’abord les activités pour elles-mêmes, même le premier speed dating j’ai trouvé ça sympa indépendamment du fait que ça ait mené à quelque chose ou non. Mais après, quand je rentre chez moi, je suis toujours seul, et ça gâche un peu tout le reste. Comment résoudre ce problème tout en ne me focalisant pas sur le fait de résoudre ce problème ?

Récemment je me suis mis à prévoir mon emploi du temps à l’avance, j’ai l’impression que ça me motive plus pour faire ce que j’ai à faire. Je ne l’avais pas fait pour aujourd’hui, d’où l’inaction et peut-être la déprime.

[Yellenah]

Je ne m’en sortirai jamais

Stay positive.

J’ai bien peur d’être un mauvais exemple de l’utilité de faire des efforts.

Stay positive.

mais le truc du côté social qui s’insère naturellement sans contrainte, ça ne marche pas avec moi.

Stay positive.

À ce genre de soirée, j’aurais toujours envie de me barrer.

Stay positive.

Mais après, quand je rentre chez moi, je suis toujours seul, et ça gâche un peu tout le reste.

Stay positive !!!

Sérieusement Pasta, tu te rends compte à quel point tu es négatif et dur avec toi-même ?!
Sois un peu plus indulgent, force-toi à reconnaître et chasser tes idées négatives quand tu sens qu'elles pointent le bout de leur nez et remplace-les par du positif et ça finira par aller mieux... Mais là tu n'es vraiment pas dans le bon état d'esprit.

[Pasta]

J’essaye, mais ça non plus je n’y arrive pas. Il faudrait que j’oublie totalement que les relations amoureuses sont possibles et que la plupart des gens en ont. Parfois, quand je pense à toutes ces années de néant affectif, ça me donne le vertige. Tout ce temps où j’ai essayé de m’améliorer et où je n’y suis pas arrivé… combien de temps encore ?

[VACN]

Oublier que les relations amoureuses sont possibles ? C'est tout le contraire, Pasta, il faut t'en souvenir. C'est possible, ça peut t'arriver, comme ça peut arriver à n'importe qui. Tu es capable d'avoir une relation amoureuse avec quelqu'un, même si c'est sous une forme qui t'es propre.

Yellenah parle d'attraper tes pensées négatives au vol, c'est un bon conseil : par exemple, entraînes-toi à remplacer consciemment les "je n'y arriverais jamais" par des "j'y arriverais". Ce n'est pas de l'optimisme béat ou une espèce de philosophie sectaire, ça marche vraiment.

[Pasta]

J’ai déjà essayé un truc similaire par le passé, ça n’a pas marché, au bout d’un moment je n’y pense plus à le faire. J’imagine qu’il faut que je réessaye en essayant d’être plus persévérant.

[Yellenah]

C'est comme tout, ça change pas du jour au lendemain...

[Pasta]

Je ne sais pas si ça marche super bien ou si c’est une coïncidence mais maintenant j’ai de nouveau un état d’esprit positif, envie de voir du monde et m’inscrire à un nouveau speed dating.

[Berthier]

l'efficacité de coach Yellenah

[Yellenah]

l'efficacité de coach Yellenah

[Pasta]

J’ai revu mon ancien collègue. On voulait aller au cinéma mais c’était complet, alors on s’est fait une bouffe à la place.

On a discuté, j’aurais bien voulu parler de moi et de mes problèmes de cœur mais le problème c’est que pas moyen d’en placer une . Je l’ai surtout écouté parler de lui et notamment ses histoire de boulot, qui en soi ne sont pas inintéressantes mais qu’il pourrait résumer un peu plus. Je n’ai pas trouvé le moyen de changer le sujet sur ce que je voulais.