[Berthier]

Oui, il fallait le comprendre dans le même sens que ce dit Everest. L’idée était plutôt d’essayer de prendre du recul en pensant à autre chose, de faire des choses qui font te sentir mieux (pour ainsi limiter au maximum la frustration) sans forcément chercher un déblocage immédiat sur le plan sentimental. Et le fait qu’une phrase de quelques mots d’un inconnu suffise à te miner le moral illustre le fait que tu manques peut-être un peu de recul.

J’ai l’impression que tu passes beaucoup de temps à « chercher une solution », donc à analyser (voire ruminer) sur ce que tu considères comme un problème. Et je ne suis pas certain que ça te mette dans un état d’esprit positif, donc ouvert à une évolution.

Mais quand j’ai vu le message suggérant d’arrêter de chercher des solutions, ça m’a mis un coup au moral et une boule dans la gorge (d’où ma réponse légèrement sarcastique ci-dessus )

désolé, ce n'était absolument pas le but

[Manners]

Pastaaaaaaaa j'ai envie de te choper par le col et te secouer comme un prunier
Arrête de ruminer sur ta situation, comme le dit Berthier, fais des choses dans lesquelles tu te sens bien et qui te plaisent sans réfléchir à ce que ça peut t'apporter sur le plan sentimentale. Profite de l'instant et de ce que tu aimes faire à partir de là tu seras plus épanoui, donc plus heureux donc plus attirant aux yeux des autres qui verront quelqu'un de bien et de drôle.
Allez Pasta !!

[Pasta]

C’est déjà ce que je fais pourtant, je fais des tas d’activités, que je n’arrive même pas à faire entrer dans mon planning de la semaine ; et je fais toutes ces activités parce que j’en ai envie, pas dans l’unique but de rencontrer quelqu’un, même le speed dating. Mais ça ne m’empêche pas du tout, le reste du temps, de ruminer.

[Pasta]

Récapitulatif des derniers jours : la semaine dernière jusqu’à jeudi soir : serein ; de jeudi soir à vendredi soir : déprimé ; samedi à dimanche soir : à peu près serein ; dimanche soir : déprimé ; lundi jusqu’à aujourd’hui : serein, voire heureux et motivé.

J’ai invité ma sœur et son copain chez moi début juillet. C’est tellement le bazar chez moi, j’espère qu’ils ne mourront pas d’une bactérie qui se serait développée chez moi et à laquelle je serais immunisé depuis le temps que j’y vis ou un truc comme ça

[jujube]

L'avantage de vivre dans le désordre, on devient résistant à toute les bactéries

[Pasta]

Hier je me suis rendu à un meetup sur un sujet qui m’intéressait. Il y avait des présentations sur le sujet en question suivies de pizzas + bières (pizzas + Perrier pour moi). Les présentations étaient intéressantes, par contre je n’ai pas osé commencer une discussion avec les inconnus présent… Heureusement c’est quelqu’un d’autre qui m’a adressé la parole et j’ai finalement réussi à discuter avec les gens.

[Florent]

L'avantage de vivre dans le désordre, on devient résistant à toute les bactéries

A ce qu'on m'a dit (ma soeur qui tient ça de son médecin généraliste), il paraît que trop se laver réduit les défenses immunitaires et dessèche la peau (barrière hydromachinchose, je ne me rappelle plus du terme exact).
Le médecin généraliste lui avait conseillé de se laver de temps en temps, en gros 1 jour sur 2 ou sur 3.

[mamoruka]

La peau est la première barrière, la première défense du système immunitaire. La fragiliser c'est fragiliser tout notre organisme !
Se laver 1 fois par jour est largement suffisant (dans un contexte normal évidemment^^).
J'ai un ami qui se lave 2X/jour, il a clairement des problèmes de peau... et les gens hyper-propres, ben sont bien plus sensibles quand elles sont en contact avec des germes extérieurs... ce qui augmente leur peur des bactéries et autres...
Le principe du système immunitaire, c'est de produire des anticorps quand on est en contact avec une faible quantité d'un élément qui n'appartient pas à son organisme pour savoir comment le combattre plus efficacement quand il reviendra en force !
C'est le principe utilisé pour les vaccins ;)

[Pasta]

Je me lave effectivement une fois par jour. Moi-même je suis relativement propre, par contre mon appart doit avoir un système immunitaire en béton

[katy81]

on parle de douche quotidienne avec gel douche qui ne serait pas si bon que ça et j'en suis convaincu.
le lavage version lavabo ou aussi appelé "toilette de chat" visage, mains, pieds, dessous de bras et intimité (cette partie uniquement à l'eau claire) matin et/ou soir est amplement suffisant. Et 1 ou 2 douche par semaine serait très bien.
si on se frotte à grand coup de gant de toilette (bienvenue nid à microbe ainsi que les savons à moins de le laver) ou même avec gel douche tous les jours, il y a stimulation et donc excès de sébum y compris les cheveux., et la peau est irrité, n'a pas le temps de se régénérer desquamation naturelle, etc.... mais surtout une perte d'hydratation peu de gens utilise des crèmes réellement hydratante (sans parler de tous les produits qui composent ces fameuses crèmes).

Bon c'était la minute info bien être ^^

par contre je n’ai pas osé commencer une discussion avec les inconnus présent… Heureusement c’est quelqu’un d’autre qui m’a adressé la parole et j’ai finalement réussi à discuter avec les gens.

qu'est ce qui t'a bloqué à aller vers les autres ?! tu n'avais rien a dire sur les sujets abordés ?