[Karolina]

Je me retrouve énormément dans ton message

-As tu un traitement et un suivi pour la dépression ? le sport et l'hygiène de vie sont en effet nécessaire pour s'en sortir. Mais sans médicaments, ni psychologue c'est compliqué, et la relation avec le psy sera différente de quand tu étais petit.

-faire du sport juste pour plaire aux femmes, je comprend que ca ne te motive pas. Après c'est facile de dire je sais, les motivations intrinsèques parce que ca te fait plaisir (donc choisir un sport qui te plait) permettra que ce ne soit pas une corvée.

-Finalement ca semble être l'isolement social plus que le célibat qui te pèse. j'ai le même problème donc je donnerai pas trop de conseils, mais on doit trouver des moyens de voir du monde. Etre entouré de couple c'est pas facile, on se sent comme la 5è roue du carrosse, perso je pioche dans les plus jeunes qui sont pas encore casé avec enfants. Par contre si quand tu es avec eux, tu passe ton temps à te plaindre et mettre une mauvaise ambiance ça va pas leur donner envie, pareil j'ai vécu ça et perdu des amis donc traiter la dépression est un élément pour améliorer ca

-Pour ce qui es du manque de conversation, encore une fois c'est facile à dire mais avoir des projets perso (professionnel, loisirs, découvrir le château du coin, le musée sympa, la course de caisse à savon du dimanche ...) ou s'informer sur l'actualité, ça aide à participer et parler d'autre chose

Tu es le bienvenu sur le forum évidemment

[StoneSky]

Bonjour
OUI,j'ai souvent eu se sentiment je disait à des filles que j'étais amoureuse d'elle mais elle s'en foutait de moi alors à force de le prendre des râteau je ne disait plus rien et je me renfermé.

[emei]

Hello Solenya,

Comme les autres, je t'encourage à aller voir un psy pour essayer d'aller mieux. Ne laisse pas trainer les choses.
Je suis bien consciente qu'en tant qu'enfant, c'est pas facile. J'imagine qu'on ne comprends pas pourquoi on doit y aller et peut-être même que tu le vivais comme une punition. Mais maintenant, t'es adulte, c'est différent. Tu sais pourquoi tu le fais. Rien que de faire la démarche, ça aide. On est pro-actif, on essaie de faire quelque chose pour aller mieux.

En tous cas, comme Karolina, je me reconnais bien dans ton message.
Etre VT, ça finit par bien attaquer notre confiance en soi et notre estime de soi (qui sont bien souvent pas très hautes de base...). Avec toutes les conséquences que ça peut avoir sur nos relations en général. Karolina le décrit très bien. C'est pour ça que je te conseille vraiment de ne pas laisser traîner les choses.