[jeje]

Bonjour à tous :)

On en parlait dans le topic "Question de séduction", mais c'est aussi un sujet qui vient de façon récurrente : les problèmes de communication, ou quand on arrive pas à exprimer ce que l'on pense, ce que l'on ressent, que ce soit à l'écrit ou à l'oral.

Je pense que c'est un problème pour beaucoup d'entre nous ici, en tout cas s'en est un pour moi. Et ce n'est pas que de la timidité, ça va au delà de ça. Ne pas trouver les bons mots (j'en ai déjà fait part dans mon topic sur les messages à envoyer, on voit aussi les difficulté qu'a eu Gorn avec ses fameux textos (je pense toujours qu'il a eu raison :p)), ne pas trouver le bon moment (exemple de medusa qui attend son message)... une mauvaise communication peut engendrer de la frustration, au final on ne sait pas ce qu'attends l'autre parce qu'on ne lui demande pas, l'autre ne sait pas ce que l'on pense parce qu'on ne lui dit pas... et vice versa !

Est-ce que vous avez un avis sur la question ? Comment faire pour améliorer notre communication ? Moi j'avoue que je sèche, j'ai toujours été mauvais sur ce point et je suis sûr que c'est en grande partie responsable de mes nombreux échecs :(

[Espoir78]

J'ai exactement le même problème. Mais je me dis que c'est aussi le monde d'aujourd'hui qui veut ça. Les gens se disent à peine bonjour, sont pressés, stressés et je pense que cela aussi peut rajouter des difficultés.

Pour ma part, j'attribue aussi ces difficultés au fait d'avoir l'habitude d'être seule, l'étant les trois-quarts du temps.

Voilà, désolée de ne pas avoir pu répondre davantage à ta question.

[traviata]

Quelques idées un peu dans le désordre :

- la "réserve" n'est plus à la mode. Or certains d'entre nous le sont par nature ou par éducation ... et on est vite catalogués "timides" ou "coincés", ... chose que j'ai beaucoup de mal à avaler.. on n'a même pas eu le temps de montrer qui on était vraiment. et hop, rélégués au placard ... et là , je n'ai pas beaucoup de solutions, sauf le fait de se montrer dans une activité où on est bien, et là je pense clairement à tes concerts.

- Tout le monde parle à tort et à travers, s'écoute pérorer, et au final ce n'est plus vraiment un dialogue. je le dis souvent à mes élèves : vous êtes tout le temps sur le mode émission, rarement sur le mode réception. Du coup, on n'écoute plus vraiment, on répond à côté, on parle ensemble ... pas terrible pour les échanges. Là, c'est un fait de société, là non plus, je ne vois pas beaucoup de solutions.

- ce qui est transformable, en revanche, c'est la façon de communiquer; j'ai appris récemment (et je mets en pratique) deux ou trois petites choses intéressantes , notamment le fait de ne pas hésiter à s'exprimer à la première personne (avec ton pseudo tu devrais y arriver !!)
exemple : "ça m'a posé un problème quand tu es arrivé avec 20 mn de retard parce que jai dû faire... pas pu faire...) au lieu de "tu arrives toujours en retard etc...) , donc ce que je vis , je pense et pas " tu ... ".

L'esprit de repartie ne s'acquiert pas, paraît-il, on l'a ou on ne l'a pas. Personnellement je suis championne toutes catégories de l'esprit de l'escalier... je compense par l'écrit, je rattrape souvent des situations en écrivant. Et parfois les mots des autres peuvent aider, je pense à des poèmes... si ce ne sont pas tes mots à toi, ce sera néanmoins un "révélateur de sensibilité".

Voila voila ..

[Lorryn]

La "réserve" n'est plus à la mode. Or certains d'entre nous le sont par nature ou par éducation ... et on est vite catalogués "timides" ou "coincés"

C'est tout à fait cela dans mon cas : par nature, mais aussi par éducation. J'ai été bien élevé, presque "trop". :manga:


Mais comme l'affirme le grand philosophe Clotaire Legnidu : "Celui qui ne s'est pas planté ne peut pas pousser".

[mirrio]

Je pense également avoir un réel problème de communication ,ça dépasse le problème de timidité je crois

[traviata]

L'amélioration de la communication, ca se travaille, mais où se situe ton problème ? Tu parles facilement d'habitude, mais tu perds tes moyens quand il ne faudrait pas, ou c'est plus général ?

Je viens d'une "lignée" de femmes hyper-réservées...certes, l'éducation d'autrefois y est certainement pour beaucoup, mais il y a une anecdote qui m'a marquée : ma mère a connu l'Exode en 1940, enfant, elle a fait trois jours de train entre deux bombardements pour aller de la frontière belge au Val de Loire avec sa propre mère : ma grand-mère n'a ni bu ni mangé pendant ces trois jours, juste pour ne pas être obligée de demander des toilettes... ou d'aller en rase campagne (comme et devant tout le monde) si nécessaire.

Ma mère aussi est une femme extrêmement discrète.
J'ai suivi ses traces, tandis que ma soeur semblait n'avoir aucun problème du genre... cherchez l'erreur.

Pourtant j'ai évolué, avant d'être instit' mon métier a longtemps consisté à prendre la parole en public, et encore aujourd'hui je le fais sans l'ombre d'une appréhension. Je n'ai aucun complexe à aller déambuler dans un centre commercial en costume Renaissance et à aller faire des révérences de cour aux passants comme je l'ai fait le week-end dernier pour la promotion d'un spectacle... Je le prends comme un jeu. Et entamer une conversation avec un(e) inconnu(e) ne me pose plus de problèmes... avec une nuance, soyons honnête : beaucoup plus facilement si c'est l'autre qui commence,par exemple en me questionnant. Là, aucun souci, je ne vais pas répondre par monosyllabes ni chercher à esquiver. En revanche, aller interpeller qqun... un peu plus dur. Je vais tourniquer avec 25000 mauvais prétextes (je vais déranger...), et au moment où je serai enfin décidée, ... disparu(e) !

Mais surtout j'ai l'impression qu'il me manque "un sens"... enfin, j'ai les 5 sens physiologiques en bon état de fonctionnement, mais au delà il y a des choses que je ne perçois pas, qui sont au niveau du non-dit. Ces signes non-verbaux (prépondérants, en plus, paraît-il) je ne les capte pas, ni entre les autres, et encore moins pour moi-même.
Et je ne sais pas si on peut "rééduquer" ça...

Pour la communication, prise de parole etc... je sais à peu près quoi faire, pour le reste, si vous avez des pistes... elles sont les bienvenues !!

[jeje]

Merci pour ton témoignage traviata :)

Mon problème c'est surtout que j'ai du mal à dire ce que je pense, je suis réservé jusque dans ce que je dis. Après pour prendre la parole ça m'arrive de perdre mes moyens quand je ne suis pas à l'aise.

[traviata]

Tu vas me dire que je suis obsédée par ton histoire de scotch... mais l'un des meilleurs remèdes est de te fixer des objectifs en commençant par ceux qui ne représentent aucun enjeu pour toi. Par exemple dans un magasin que tu ne fréquentes pas habituellement, tu décides que tu vas aller demander telle ou telle chose. Même si tu bafouilles, cela n'a strictement aucune importance. Enfin, si, j'imagine que tu te dis, même en face d'un vendeur lambda, qui'il va penser que tu es comme ci, ou comme ça, et patin, et couffin.
Détrompe-toi, l'employé ou le vendeur lambda n'en ont strictement rien à talquer, et c'est précisément là que se situe une des causes de notre malaise : on pense trop à ce que les autres pensent alors qu'ils ne pensent rien du tout. Deuxième étape : à supposer même que ces personnes pensent qq chose, si elles ne te sont rien, qu'est ce que ça présente comme importance, ce qu'ils pensent ? Je te le dis en précisant bien qu'il m'a fallu un certain temps pour le comprendre et surtout m'en convaincre. Aujourd'hui, j'ai pour principe de n'accorder d'importance qu'à l'avis des gens que j'aime ou que j'estime. les autres, ils peuvent bien penser ce qu'ils veulent... Je ne suis pas totalement "guérie" : les remarques blessantes m'attteignent encore, mais tout de même moins qu'avant, et surtout, surtout, comme j'ai aussi décidé de dire ce que je pense sans plus rien garder sur l'estomac, je sais maintenant leur dire leurs quatre vérités, et ça... c'est assez jouissif !!

Tu peux peut-être économiser quelques années, essaye, tu verras, tu en retireras beaucoup de satisfactions.
Bon courage !!

[Amelie]

Dire ce qu'on pense, savoir regarder l'autre dans les yeux et lui dire ses quatres vérités, savoir se défendre - ce sont des choses tellement simples et parfois si difficiles à mettre en pratique... Aujourd'hui je me disais justement cela -si seulement je pouvais faire face au collègue qui s'amuse à dire des cochonneries et à provoquer tout le monde. Je ne sais pas vraiment comment je pourrais apprendre à faire ça. Oser dire non, oser la provocation, oser être en désaccord. Difficile à le faire, quand on toujours été l'enfant sage qui ne peut pas s'opposer à l'injustice de ses parents.

[medusa]

Quelques idées un peu dans le désordre :

- la "réserve" n'est plus à la mode. Or certains d'entre nous le sont par nature ou par éducation ... et on est vite catalogués "timides" ou "coincés", ... chose que j'ai beaucoup de mal à avaler.. on n'a même pas eu le temps de montrer qui on était vraiment. et hop, rélégués au placard ... et là , je n'ai pas beaucoup de solutions, sauf le fait de se montrer dans une activité où on est bien, et là je pense clairement à tes concerts.


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je ne suis pas si sûre que le fait d'être "grande gueule" rende si populaire que ça, ni que les gens discrets soient mal vus ou sous-estimés. j'ai souvent remarqué que les "grandes gueules" semblaient bien intégrées au groupe de prime abord, car tout le monde les écoute vu le bruit qu'ils font. Mais dès que les gens en parlent dans leur dos, c'est rarement en bien. Les grandes gueules animent les conversations, amusent les gens, mais sont peu appréciées réellement car les gens n'aiment pas qu'on leur fasse de l'ombre.
Les gens discrets sont plus aimés de façon plus profonde car ils ne font d'ombre à personne. Mais surtout ce qui fait la différence c'est le fait d'être à l'écoute de l'autre ou pas. les gens discrets donnent l'impression d'une plus grande humilité et d'une plus grande écoute.

Après, la question est de savoir si ça devient un handicap qui empêche de faire des choses qu'on voudrait faire...