[Nastia]

Bonjour à tous et à toutes!

Ancienne VT, j'ai découvert ce forum tout à fait par hasard il y a environ un mois et j'ai été très impressionnée par sa qualité. J'ai lu un grand nombre de témoignages et de réactions et je les ai trouvés incroyablement touchants, émouvants, bouleversants de sincérité!!! Magnifique! Que d'émotions et de sincérité...
Et c'est là sans doute que le bât blesse, aussi incroyable que cela puisse paraître. Il semble clairement que cette hyper-émotivité, hyper-sensibilité, jointes à un idéalisme et romantisme parfois poussé à l'extrême, semble constituer un obstacle majeur à la rencontre, chez tous les VT .
Je me suis tellement retrouvée dans un grand nombre des messages et des témoignages... Ancienne VT, j'ai donc à coeur de vous faire partager mon expérience afin de contribuer au mieux-être des membres de ce beau forum.
J'apprécie aussi l'esprit de solidarité et de compréhension mutuelle, de vraie bienveillance qui règne sur ce forum, c'est si rare de nos jours. Quelques grammes de finesse dans un monde de brutes, comme disait la publicité...

[Lorelei]

Bonsoir Nastia, sois la bienvenue sur le forum :) !

[steph]

Bonjour Nastia. Sois la bienvenue sur le forum. Tu en parles très bien et très gentiment.
Merci de nous faire profiter de ton expérience. Ce serait sympa que parle de ta virginité et que tu nous raconte comment tu en es sorti.
Et tu pourras y trouver un soutien toi aussi si nécéssaire.

Je suis d'accord avec toi, cette hyper-émotivité est un trait de caractère partagé par beaucoup de vierges tardifs. C'est un handicap certain pour faire des rencontres, mais le jour où une personne de l'autre sexe est touché par cette sensibilité, ça devient alors un réel avantage.

[Nastia]

J'ai à coeur de vous faire part de mon expérience et de vous expliquer comment je m'en suis sortie. Ce qui m'a sans doute permis d'avancer le plus possible a été d'aller voir une psychologue remarquablement compétente et je tiens à insister sur ce dernier point.
Pourquoi? Dans de nombreux messages et témoignages, j'ai vu qu'un certain nombre de VT étaient tout de même allés voir un psy ou, en tout cas, envisageaient fortement d'y aller. Et, à ma grande surprise, j'ai vu que la plupart des réactions sur ce forum relatives à l'aide psychologique étaient connotées plutôt négativement. Je pense que C'EST TRES GRAVE!!! Amis VT, n'hésitez pas à consulter, cela peut changer votre vie, voire la sauver!!!
C'est ce message de soutien et d'espoir que je souhaite adresser à tous et c'est une des raisons essentielles pour lesquelles j'ai décidé de m'inscrirer sur ce forum. Pourquoi? Sans la psy, je ne suis pas sûre que je serais arrivée à résoudre ce problème. La VT peut susciter des souffrances émotionnelles intenses, une inquiétude et angoisse légitime pour l'avenir et il va de soi que plus l'on avance en âge, plus la souffrance psychologique est forte. Surtout, repousser indéfiniment le passage à l'acte va à un moment ou à un autre inévitablement devenir une vraie phobie. Et après, on peut vraiment entrer dans un engrenage, voire une spirale infernale...
D'où l'importance de ce forum, et je pense que le vécu des anciens VT peut constituer un témoignage authentique appréciable.
Je donnerai plus de détails concrets sur mon expérience dans un prochain message.

[CybG]

Bonjour et bienvenue, Nastia.

Merci d'avance de partager ton vécu dans cet espace très sympa.

Tu as pu constater qu'on a eu plein des discussions intéressantes sur la convenance ou pertinence de trouver de l'aide psychologique et les avis ne sont pas toujours convergents, ce qui est tout à fait normal dans ce genre d'espaces où l'on échange des idées. Je fais partie de ceux qui sont sceptiques sur les bienfaits de consulter un psy (ancien VT aussi, j'ai eu des fortes dépressions qui ne se sont pas terminés après avoir consulté des psys, bien au contraire), mais je suis tout à fait d'accord qu'il est necessaire de trouver un soutien exterieur quelque part (amis, famille, activités) si l'on veut s'en sortir, et dans certains cas il est vraiment impératif de consulter, surtout quand il peut s'agir d'une maladie mentale où le psychiatre est le professionnel compétent pour le traiter.

Je suis content que consulter un psy t'ait permis de résoudre ton problème, cela est encourageant surtout pour ceux qui sont en train de consulter en ce moment. Mais essaye juste de nuancer un peu plus tes jugements ;-) Les espaces de discussion te sont ouvertes et tu pourras nous partager ton expérience avec ta thérapie.

Bonne continuation!

[Nastia]

Pour ce qui est du conseil d'aide psychologique: à nuancer bien sûr. Le problème majeur étant de trouver un bon psy avec lequel on aura une relation de qualité et qui pourra donner des conseils adaptés. Il est tout à fait vrai que lorsqu'on consulte des psy incompétents ou avec lesquels la relation est mauvaise, on peut se retrouver dans un état psychique encore pire! Moi-même, j'ai consulté environ 5 thérapeutes et un seul s'est révélé compétent à mes yeux, je me suis même engueulé assez violemment avec deux d'entre eux! Et il est vrai que la VT peut aussi elle-même être stigmatisée par les thérapeutes, certains pouvant être très indélicats, en vous ravalant au stade de "petit garçon/petite fille attardée"! Il est donc tout à fait juste que cette aide psychologique est à manier avec précaution.

En ce qui me concerne: il s'agissait d'une thérapie brève TCC (thérapie cognitivo-comportementaliste) qui fonctionne à l'opposé de la psychanalyse et qui prend les problèmes à bras le corps. J'ai eu affaire à une psy formée aux Etats-Unis qui n'avait pas du tout les discours culpabilisateurs que l'on peut souvent rencontrer (car malheureusement, les VT peuvent avoir droit à des discours très culpabilisateurs et je pense que c'est très destructeur et ne fait qu'empirer le problème). Cette psy était formée aux thérapies existentielles humanistes (genre Carl Rogers, programmation neurolinguistique) fondées sur l'empathie et la relation égalitaire avec le patient et aux thérapies psychocorporelles fondées sur la relaxation et l'hypnose. J'ai fait des séances de relaxation et d'hypnose éricksonienne, c'est renversant!
Dans le cadre de cette thérapie, j'ai pris conscience que la relation au corps était centrale. Cela peut paraître une banalité, mais il s'agit tout de même de quelque chose de très complexe pour les VT et anciens VT. J'avais un profil très intellectuel et les séances de relaxation et d'hypnose me paraissaient quelque chose de très éloigné de moi, sans aucun intérêt. C'était une énorme erreur. J'ai même pu me mettre au yoga après avoir fait ce travail thérapeutique, alors que jusqu'à l'âge d'environ trente ans, j'avais une vraie phobie de tout ce qui touchait de près ou de loin à la relaxation. Rien que de songer à l'idée de faire de la relaxation me faisait me sentir encore plus angoissée!

Grâce à ce soutien thérapeutique, j'ai pu me sentir beaucoup moins nerveuse et angoissée et je me suis sentie plus apte à accepter le corps de l'autre, l'idée d'accepter un rapprochement corporel a pu se faire progressivement. Malheureusement, l'hyperémotivité et l'anxiété constituent de toute évidence un gros obstacle à la rencontre. La phobie éventuelle du corps de l'autre peut aussi constituer un frein.

Je donnerai d'autres informations encore dans des messages ultérieurs.

[Melusine]

Bonsoir et bienvenue!
Tes conseils et le récit de ton vecue seront vraiment les bienvenues, merci d'etre venu à nous!
Je suis assez curieuse de savoir ce que tu as fais chez le psy, et en quoi ca ta aidé? et comment tu as passé le cape ;)
Bonne soirée!

[Amelie]

Bonsoir, Nastia
Moi aussi, je suis intéressée par ton expérience et je suis d'accord, une thérapie bien faite peut aider à changer sa vie. Mon thérapeute était spécialisée dans l'analyse transactionnelle, mais malheureusement je n'ai pas pu continuer pour arriver à la deuxième étape, les séances de groupe. Maintenant je vis à l'étranger et puisque je ne peux pas suivre une thérapie dans ma langue maternelle, autant me tourner vers une forme de thérapie qui soit plus liée au corps qu'aux paroles. Ce qui me tente, c'est la Gestalt thérapie. Je vais sans doute avoir d'autres questions sur ce que tu as écrit, merci d'avoir passé par ici nous faire part de ton expérience.

[Nastia]

@Amélie: Gestalt therapie, super idée, je connais plusieurs personnes qui se sont lancées dans ce type de thérapie et qui en ont été enchantées. J'ai toujours eu des échos positifs de la Gestalt.
Parmi les points positifs liés à ce type de thérapie (Gestalt, PNL, thérapies brèves, TCC, thérapies existentielles humanistes), mon expérience et mon point de vue (en confrontant mon expérience avec celles des autres personnes de mon entourage qui ont eu aussi recours à ce type de thérapie) sont les suivants: on a tout à gagner et rien à perdre (sous réserve d'être tombé sur un thérapeute fiable, compétent et avec lequel on accroche bien), à supposer même que le problème de la VT ne soit pas résolu pour autant à l'issue des séances, car ce type de thérapie permet généralement d'augmenter la confiance en soi assez rapidement et dans des proportions assez importantes et permet d'y voir beaucoup plus clair assez rapidement dans les problèmes relationnels que l'on peut avoir généralement au niveau familial, amical, social et professionnel.

Il est toujours positif et profitable d'apprendre à mieux se connaître afin de pouvoir s'auto-évaluer, avec ses plus et ses moins (car malheureusement, on a toujours une petite part de responsabilité à assumer dans ce qui nous arrive) et d'arriver à "décoder" le mieux possible nos problèmes relationnels. De ce point de vue-là, la PNL offre une grille de lecture très intéressante et éclairante: nous jouons tous un rôle dans la vie et dans notre entourage familial et social. Rôle du sauveur, de la victime, du persécuteur...

Par exemple, en ce qui me concerne, au cours des séances de discussion que j'ai eu avec la psy, j'ai réalisé que je m'étais beaucoup enfermée dans le rôle de la bonne copine sympa, rigolote, prête à rendre service à tout le monde. Or en lisant les témoignages sur ce forum, j'ai vu que c'était aussi le cas de nombreuses personnes sur ce forum qui se plaignaient d'être cantonnées à ce rôle-là. Force est de constater que ce rôle bien sympathique au premier abord nous éloigne des relations de séduction et nous confine à un rôle de confident, frère/soeur, cousin/cousine... qui peut s'avérer en fait assez destructeur.

Je répondrai à Mélusine dans un prochain message. J'ai encore beaucoup d'informations à communiquer.

[CybG]

C'est bien intéressant tout cela :-)

Je t'invite à ouvrir un topic dans une autre section du forum (peut-être dans les "Autres temoignages" de la section "Expériences et temoignages" ou dans la section de Sexualité), comme ça tu peux continuer la discussion plus tranquillement et laisser ce topic pour ceux qui voudront encore te souhaiter la bienvenue au forum ;-)