[Quinny]

Après la musculation voici peut-être un autre sujet intéressant.

Certains d'entre vous pratiquent-ils ou ont-ils pratiqué ?
Si oui quel retour d'expérience ?

En plus des avantages de faire du sport, ce genre d'activité donne sans doute pas mal de confiance en soi j'imagine.

Ca m'a souvent tenté mais c'est assez exigeant et il faut être patient, et ne pas avoir peur de se faire mal.
Mais ça peut être une piste pour se sentir fort et mieux dans sa peau.

[Cloud]

Je n'ai qu'un mot à dire fonceeeeeeeeeeeee!

Ça va faire un an que je fais du karaté et ça ne m'a apporté que du bien!
1er effet Kisscool j'ai perdu du poids et je suis plus en forme en général.
2ème effet Kisscool prise de confiance sur la durée.
3ème effet Kisscool m'entend bien avec les gens du club et j'ai plaisir à les revoir chaque semaine.

Trouve un art martial que tu aimes n'hésites pas à test plusieurs club jusqu'à trouver le bon. J'aime le karaté et mon club c'est pour cela que je n'imagine même pas rater un cours.

[Spout]

Fonce !

Ça ne peut vraiment que faire du bien.

[Grey]

Fonce, après, il faut différencier art martial et sport de combat, même si souvent dans les art martiaux il peut y avoir une discipline sportive associée, ça n'est qu'une composante !
Il y a aussi des disciplines comme le krav maga qui ne sont pas des sports ni vraiment des arts martiaux mais plutot de la self defense.
En tout cas moi je pratique un art martial et c'est très complet, on fait un peu de tout (technique de base, condition physique, technique de compétition - meme si on ne fait pas de compete -, self defense, travail de la respiration, etc...).

Faut pas avoir peur d'y aller car il y a beaucoup de clubs très très accueillants et ouverts aux débutants complets, y compris à des gens pas forcément très sportifs.

(Il faut peut-être juste éviter certaines disciplines / AM qui recensent plus de "gros bourrins" en moyenne que les autres...)

[deadwood]

J'ai un pote qui essaye de m'engrainer pour que je me remette au sport en l’occurrence dans son club de vo viet ... je me tâte sérieusement =)

[Grey]

Y'a pas a hésiter, si en plus t'as un pote qui te motive c'est d'autant mieux.

[deadwood]

En fait le souci c'est que j'ai un emplois du temps à géométrie variable qui change toutes les semaines, donc difficile d’être sur de pouvoir aller régulièrement aux entraînements ... faudrait que je regarde concrètement sur qques semaines combien de fois j'ai la possibilité d'y aller pour voir si ça vaut la peine de payer une cotise.

[Karl]

Salut,

J'ai fait 13 ans de karaté à un bon niveau (champion de France combat et champion de ligue, la aussi combat) et 1 an de casse/endurcissement.
Par extension au karaté, le sport en général ne peut t'être que bénéfique, si pratiqué sérieusement et dans des proportions raisonnables.
Ca te réconcilie avec ton corps, te forge un mental en adamantium, te socialise (même pour les sports dit "solitaires") si pratiqué en club, puis les endorphines ... miam ! :funky:

Les arts martiaux t'apprendrons la rigueur, la patience, la persévérance, le respect (au sens large) et le don de soit.

Peu importe le sport, fait celui qui te plait et fonce !! :yes:

[Wombat]

Je suis tenté à l'idée de me mettre à un art martial et j'ai contacté des clubs en septembre/octobre, pour leur demander si je pouvais assister ou participer à un cours d'essai, mais pas un ne m'a répondu. Ca m'a un peu refroidi et je me demande si ça vaut le coup de m'inscrire alors que l'on est déjà en novembre. Votre avis sur la question ?

[Karl]

Va sur place, tu vas voir, rares sont les clubs qui refusent de participer à un cours :jap: