Bonjour PCDE40 (ça fait nom de code .... !!) et bienvenue sur le forum.
Notre PPCD (plus petit commun dénominateur), tu le connais , bien sûr et peut-être peux-tu expliciter un peu plus à quoi tu attribues ta situation, car l'objectif que nous avons, ici, c'est de nous libérer d'un fardeau parfois lourd, mais aussi de nous aider mutuellement à évoluer en comparant, en réfléchissant ensemble... et tu verras que les "témoignages positifs" montrent que cela peut être constructif, y compris à ton âge.
Donc bonne lecture, et n'hésite pas à t'exprimer.