[Hyperion]

Je re up se post.

Peut-être que ton pénis est très sensible, mais même avec ça, tu peux quand même réussir à te contrôler.

N'oublie pas qu'il y a également la respiration qui est importante. Au moment de l'orgasme, on a souvent tendance à respirer vite ou à bloquer la respiration pour renforcer la sensation pré-orgasmique et donc aller plus vite à l'orgasme. Pourtant, en la ralentissant, en respirant par le ventre et non par les poumons, la pression de vouloir aller au bout diminue.

Et puis quand tu repars, vas-y doucement. Quand tu t'es masturbé (dans le cas où tu l'a fait) as tu appris à te contrôler? Je pense que même si on n'est plus tout seul, le contrôle peut quand même se faire.

Même si ce qui entoure le pénis n'es plus la main, ou les draps, ou le sextoys mais le vagin, les seins, la bouche, les mains de la partenaire, l'anus, les pieds, brefs autres éléments, autres parties du corps différents de soi, la sensation qui amène à l'orgasme est peut-être la même (je ne saurais le dire, je ne suis pas dans cette situation là :manga: ). Les vas et viens n'ont pas changés en eux même, le contexte dans lequel ils interviennent lui seul change. Et pourtant, je ne crois pas que cela justifie un très fort changement au sein même du ressenti de ces mouvements. (mais peut-être que j'ai tord aussi).

[Alfredo]

C'est vraiment différent de la masturbation. Les sensations sont à mille lieues entre sa main et le sexe de sa partenaire.

Le contrôle reste possible mais demande bcp de pratique. Et ce n'est pas parce qu'on contrôle très bien lors de la masturbation que pendant l'acte ça se passera pareillement.

Le contexte, l'ambiance, en bref l'abstrait est tout aussi fort que la pression physique.

J'aimerais partager mon expérience. La fille avec laquelle j'ai perdu ma virginité, la première fois, ça a été très rapide : à peine entré c'était déjà fini pour moi. Les fois suivantes ont été meilleures. Une fois même, ça ne voulait plus en finir. Jusqu'à ce qu'elle demande d'arrêter.

Avec ma copine actuelle, on l'a fait très très souvent, et pourtant, je n'arrive pas à tenir aussi bien que la première. Pourtant je devrais être habitué, ne plus avoir de pression psychologique, mais je ne comprends pas. Rien n'y fait. Une fois seulement j'ai réussi à tenir un peu plus de 5 minutes, mais là encore c'était pas génial.
J'ai l'impression de ne pas pouvoir lui offrir d'orgasme si je ne tiens pas plus longtemps.

[AwesomeO]

Voici ma petite contribution. J'ai appris à retenir mon éjaculation strictement à la faveur de la masturbation, comme vous vous en doutez. Lorsque que je me masturbais simplement avec ma main comme seul outil, j'ai toujours plafonné mon temps de retenu. L'échéance arrivait toujours trop rapidement, dans les 5 minutes environ. Avec le temps, je me suis mis à utiliser un lubrifiant à base d'eau, cela fut une révélation. Cela m'a permis de découvrir une chose fondamentale. Comme vous l'avez sans doute remarqué, cela fut soulevé précédemment, un muscle, le pelvien, se contracte de façon quasi involontaire lors de l'orgasme. Donc cette contraction est nécessaire pour l'éjaculation. Ainsi pour allonger son temps de retenu, l'idée est de se concentrer sur ce muscle et d'en garder le contrôle volontaire, même lors de l'orgasme. On le contrôle déjà en temps normal. En effet, ce muscle est le même qui permet de vider sa vessie lors de la miction. Or en prendre le contrôle est plus simple à dire qu'à faire, cela prend de la pratique, de la volonté aussi (du genre de vouloir soutenir une pénétration avec une conjointe éventuelle). Je ne peux pas donner d'instructions précises sur le "comment", mais de prendre conscience que ce muscle est la pierre angulaire de l'éjaculation est indispensable. Le reste est une question de pratique. Donc contrairement à ce que l'on a dit précédemment, je ne crois pas que ce soit tant la musculation du muscle qui est importante que, justement, d'apprendre à le garder relâché le plus longtemps possible lors d'une relation sexuelle.

Lorsque vous aurez pris le contrôle de ce muscle, durant la masturbation du moins, vous pourrez repousser indéfiniment l'éjaculation en empêchant sa contraction. D'ailleurs, lorsque je veux éjaculer, cela me prend plusieurs secondes à partir du moment où je décide de finalement finir le tout. L'orgasme est repoussée aussi longtemps que vous le voulez, mais l'excitation elle, est toujours présente, c'est l'idéal. Je me suis toujours dis que tant qu'à être seul, autant découvrir mes réactions et les contrôler car lorsque je serai avec une femme, même si ce sera certainement très différent, tel que soulevé par Alfredo, je crois que ce contrôle sera certainement un avantage.

[Hyperion]

Tout à fait raison AwesomeO! Le contrôle du périnée est vraiment la solution à ce type de problème.

Depuis mes recherches sur ce muscle, j'ai appris à le muscler, autant au repos qu'en érection. Cela fait longtemps maintenant qu'il est bien tonique, peut-être trop :manga: Mais en tout cas j'ai pu lors de mes masturbations, apprendre à tenir très longtemps. (sans me vanter, je crois que le plus long a été de 5h).

En tout cas, quel que soit la durée, j'ai appris beaucoup de chose sur le ressenti, mais j'ai aussi joué avec le point de non-retour: se rapprocher tout doucement, arrêter juste avant, ou continuer extrêmement légèrement et ressentir l'orgasme de manière très légère, puis arrêter, et reprendre et ainsi de suite. De cette façon, j'ai pu même aller jusqu'à l'orgasme sans éjaculation via la contraction très forte de ce muscle.

Comme je l'ai dit plus haut, la respiration est très importante lors d'une relation sexuelle. J'ai même appris qu'en grandissant, on oublie de respirer naturellement: apparemment respirer par le ventre, c'est ce que font les bébés et c'est considéré comme la respiration naturelle à faire. La respiration par les poumons n'est pas la bonne méthode.

Mais chez moi, pour une raison inconnue encore, je ne ressens de réel plaisir uniquement quand je suis proche de l'orgasme, pas avant :( (peut-être parce que j'ai été circoncis à la naissance, je ne sais pas).

[Zeus]

Il peut également y avoir d'autres problèmes autre que physique. Par exemple le stress et l'anxiété qui jouent énormément sur l'éjaculation précoce et l'érection.
On peut faire tous les exercices que l'on veut, si on a un problème psychologique, ça ne suffira pas.

[mirrio]

(sans me vanter, je crois que le plus long a été de 5h).

5 heures :O ça doit muscler le poignet aussi ^^

[Hyperion]

Oui en effet ^^

Mais en faite, quand on est pleinement présent aux ressentis, aux sensations, au plaisir, les heures passent, défilent rapidement et tu es étonné d'avoir tenu aussi longtemps!!!

[Shinobu]

Je remonte le sujet puisque mon partenaire sexuel a quelques soucis d'éjaculation précoce.
Il a toujours été un peu plus rapide que la moyenne mais il n'a jamais eu de souci de précocité avant moi. Lors de notre dernier rapport, ça a été encore pire que d'habitude, il n'y a même pas eu pénétration complète et il n'a pas eu le temps de ressentir du plaisir.
Il commence à se demander s'il n'a pas un problème physique ou si c'est parce qu'on a une relation purement sexuelle (sans sentiments).
Je suis bien embêtée parce que même s'il dit que le problème vient de lui, ça ne lui est jamais arrivé auparavant. Alors je ne sais pas si je peux y faire quelque chose ? Est-ce que le fait de ne pas avoir de sentiments accélère l'éjaculation ?

[Apatch]

J'ai entendu la dernière fois une sexologue raconter qu'elle recevait en consultation des jeunes hommes qui avaient des problèmes de pannes ou autre lors de relation sexuelle courte et sans lendemain, elles expliquaient qu'au fond, c'est parce qu'il n'en avait pas envie et que ça entrait en contradiction avec leur vision profonde dus sexe et de l'amour.
Je ne sais pas si c'est son cas, mais s'il pense avoir un vrai soucis, il peut aller voir un sexologue ou au minimum un médecin pour vérifier qu'il n'y a pas de problèmes physiques. Mais si c'est la première fois que ça lui arrive, je pense que c'est plus psychologique.

[Lereveur]

Tout ce que je peux dire, au vu de ma propre expérience, c'est qu'une relation sans sentiment n'accélère pas nécessairement l'éjaculation.