[dimitri]

Je me présente: je suis un homme de 22 ans j'habite à Clermont-Ferrand ou j'étudie l'informatique dans une école d'ingénieurs. Je suis encore vierge et j'ai connu aucune relation affective de toute ma vie . Je suis très timide ( surtout avec les femmes ) et ça vient surement de mon physique . En faite mon visage n'est pas désagréable ( pas de problèmes de paux , traits po grossié ) mais je suis petit ( environs 162 cm ) en plus c'est derniers années j'ai engressé environs 10 ou 15 kg de trop parce que je sors peux à cose de ma dépression. J'ai peux d'amis je suis constament seul , personne ne s'interesse à moi, encore moins une fille . Avant d'avoir 9 ans tout allait + ou - bien pour moi , puis on avé déménagé j'ai pas été bien acceuilli à l'école , j'étais le bouc émissaire , une fois j'ai entendu les profs à la récré discuter parler de ma taille (j'était le plus petit de ma classe) , certains filles me traitaient de nain, je suis devenue gros pour la premiere fois parce que je ne sortait pas , j'ai perdue toute confiance en sois , j'ai commencé à avoir honte de mon physique , je limitaient mes sorties pour que les gens ne voient pas à quel points je suis moche . Puis vers 15 ans j'ai maigri et ma situation c'est amélioré, par contre toujours rien coté filles. Puis les classes prépa , j'ai repris du poids et je sombre dans une dépression . Ma vie personnel se resume à la masturbation et il m'arrive de songé à se suicider. J'évite de sortir le jour tellement je me sent hideux . Avec les filles je suis tendue , j'ai pas de charme , pas d'humour j'évite tout contacte avec elles en coséquence . Je réalise parfaitement que sans une remise en question global ,sauf miracle , je mourrai seul sans amis ni petite amie .

[Apatch]

Bonjour Dimitri,
Effectivement il va falloir que tu changes des choses si tu veux trouver le bonheur, même si ça ne doit pas être évident avec ta dépression. J'ai l'impression que tu as associé (à cause de ton enfance) tes kilos en trop avec le rejet et que dès que tu prends du poids tu déprimes.
Est-ce que tu es suivi par rapport à ta dépression ?
T'inscrire sur ce forum est déjà une étape pour le changement, j'espère que ça t'aidera pour les étapes supplémentaires.
Bienvenue à toi.

[Castalie]

Bonsoir Dimitri , bienvenu sur le forum :)

Même si cela te paraît difficile , il est nécessaire que tu travailles sur toi-même et apprennes à t' estimer à ta juste valeur . Cela peut prendre du temps et ce n' est pas impossible . Quant à ta taille , elle ne constitue pas un obstacle pour trouver le bonheur ! Je comprends que les remarques des gens à ce sujet peuvent te saper le moral c' est vraiment superficiel ...

En tout cas , nous sommes ici pour te soutenir et t' aider à trouver des solutions :) .

[dimitri]

Bonsoir,
je vous remercie de m'accueillir . Effectivement Apatch mes kilos me font déprimer quand j'en prend et aussi une fois déprimé je ne sort plus et je reste chez moi à manger et à en prendre d'avantage , un cercle vicieux quoi.
Quant à ma dépression sachez que c'est la première fois que j'en parle , j'ai honte d'avouer mes problèmes à quelqu'un et je ne montre jamais à personne que je suis terriblement frustré . Sauf ma mère à des doutes je crois. Elle me dis souvent que je dois me trouver plus d'amis , une fois elle m'a même suggéré de se trouver une petite amie ( comme si c'est moi qui avait fais le choix d'être célibataire xD ).
Elle me dit aussi que chui po d tout moche ( oui je lui ait déja posé cette question quand ca allait trop mal) . Et je conçois qu'il est tout à fé possible ,à condition que je me debarasse de mon surpoids , que je sois un jeune homme qui peut plaire ( d'ailleur je cotoie dernierement un mec qui fait ma taille et qui du succé avec les filles , mais lui il est bien evidament sure de lui , rigolo etc...) . Mais pour celà il faut que je sort de ma dépression tout d'abord, parce que avec mon mal-être terrible , ma timidité maladive il est inconcevable pour moi même d'adresser la parole à une fille.
Les remarques et tous ça une fois l'enfance passé j'en entend plus mais le mal est déja fait .
Merci encore une fois! Ca fais vraiment du bien d'en parler .

[Delandre]

Bienvenue à toi Dimitri ;)

J'espère que le forum t'aidera dans ta démarche de te sentir mieux ! ;)

[traviata]

Bonsoir Dimitri, et bienvenue sur le forum.

Nous avons un membre récent qui a eu des problèmes de surpoids et qui les a résolus : Xérion, tu peux lire ses posts (cherche dans les "membres", classés par ordre alphabétique, et peut-être le contacter ?
Certes, le surpoids n'étant pas bon pour ta santé, il faut essayer de le limiter, mais il faut aussi que tu apprennes à vivre bien avec ton corps.
Ici tu peux avouer tout ce que tu veux sans avoir honte, on a tous nos problèmes ... on échange, on s'aide, et j'espère que ce forum te fera avancer comme tu le souhaites.

[dimitri]

Merci Traviata !
Je prendrai biensur le soin de lire ce témoignage ! En faite je suis pas horriblement obèse , mais j'ai du bide , un peux gros quoi. Mais c'est pas étonnants : je faits pas du sport ( pas d'amis et j'ai trop honte de sortir faire du jogging j'ai toujours cette impression qu'on ce moque de moi :( ) la phobie social quoi . J'aimerai bien pouvoir lire les anciens témoignages des grands timides qui se sont sortis ( et par la je veux dire avoir une vie social normale : amis , petite amie \ petit ami ) s'il y en a biensur .

[Lereveur]

Bienvenue dimitri.

Les histoires de taille, je connais un peu... Pendant le secondaire, j'avais une taille plus petite que la moyenne, ce qui bien sûr faisait l'affaire des brutes de service... Cependant je n'ai pas développé de complexe à ce sujet (aujourd'hui, j'ai juste un moyen 1,70 m et ça me suffit).

Pour ce qui est du sport, l'adolescence en milieu scolaire ne donne pas franchement le goût de l'effort quand on est le " dernier qu'on choisit dans les équipes " et qu'on ne peut pas faire grand chose contre un système de notation arbitraire, malgré notre bonne volonté.

Après, j'ai de la chance car j'ai un poids stable et un appétit modeste (tout en évitant les Mc Do bien sûr) ; ceci étant dit, je n'ai pas encore eu le courage de rependre une activité sportive en club, même si ça fait toujours partie des projets dans mes cartons.

Le conseil que je peux te donner, en tant que personne qui est également mauvais coureur, est de choisir un sport qui te plaît : pour ma part, j'ai choisi la valeur sûre du vélo : je l'utilise dès que je peux pour mes déplacements quotidiens, et tout flemmard que je sois, tous les dimanches j'en fais une heure en forêt ; tu fais ta balade comme tu le veux, sans te soucier de ce que pensent les autres ; si tu prends déjà ce genre d'habitude, ça devrait probablement déjà améliorer ta situation.

Après, tu peux aussi accepter d'avoir du ventre : j'ai un copain avec un bide de buveur de bière, il est pourtant en couple avec une nana (qui n'est pas grosse) - même si il dit qu'il a eu de la chance. Mais tu as l'air de vouloir maigrir, donc bon.

Sinon pour le cercle social, j'ai réussi à gagner quelques amis au fil des années en m'inscrivant sur un forum dont le thème me plaisait (j'y ai aussi frôlé le gain d'expérience avec les filles), et en participant à des IRL (la curiosité de voir en vrai des gens dont les écrits sont intéressants l'emportant sur la timidité). Evidemment on peut tâtonner au départ, faire quelques gaffes, mais au final il y a du progrès.

[glaraque]

tu dis qu'à 15 ans tu as maigri. qu'est-ce que tu avais changé pour maigrir ?

[Alexis]

Bienvenue à toi, Dimitri !

Si ça peut te rassurer, tu es loin d'être seul... Moi aussi, ma vie amoureuse se résume à ma main ! xD
Et j'ai déjà eu aussi des pensées suicidaires (quand j'étais en prépa... comme quoi hein...).

Le premier conseil que je puis espérer te donner, c'est de voir les choses différemment. Si tu es au fond du trou, eh bien tu ne peux que remonter ! Essaie de te motiver pour sortir plus, même si c'est tout seul au début. Tu peux peut-être aussi chercher à faire partie d'un club de théâtre, de danse, une chorale ou d'autres activités encore, ou à t'engager dans des associations ? Ce sont des choses qui, personnellement, m'ont beaucoup apporté...
(Bon, je suis toujours vierge, mais déjà je me sens bien mieux qu'avant ^^)