- 07 janv. 2013, 20:12
#68365
Je n'ai pas consulté un psychiatre dans le sens où tu le dis parce que je n'avais pas ce souci précis, en revanche, je suis adepte de la thérapie comportementale à laquelle j'ai eu recours, associée à l'hypnose, pour ma problématique personnelle, et cela s'est avéré très efficace.
Si le blocage lié à la VT provient d'un traumatisme grave dans l'enfance et la jeunesse (attouchements pédophiles, viol, malheureusement les exemples ne manquent pas ), il fautl'aide d'un psychiatre, voire d'un psychanalyste.
Si on a "juste " des problèmes de comportement, de timidité, pas "graves" si on les compare aux troubles cités précédemment, mais qui malgré tout pourrissent bien la vie, la TCC convient vraiment très bien.
Le principe : tu vas voir le thérapeute T, tu expliques ton blocage : quand je vois une fille, je pense ça, je ressens ci ... si je veux lui parler c'est comme ci, et si je veux l'approcher c'est comme ça etc .. bref vous faites l'état des lieux. Il pose qq questions pour voir éventuellement comment tu t'es modélisé socialement, mais vous ne partez pas pour six mois d'introspection sur le pourquoi du comment de chacun de tes gestes d'enfance.
On fixe ensuite des objectifs selon le principe de la zone proximale de développement : pour le vertige, on ne commence par par l'Himalaya, mais par le premier barreau d'une échelle. La, c'est pareil. Tu pars avec ton "programme" de travaux pratiques, tu essayes, tu notes.
Tu reviens voir T trois semaines après , et tu fais le bilan : comme vous me l'avez conseillé, (je dis n'importe quoi, là) j'ai dit bonjour à une jeune femme inconnue dans le métro, et j'ai ressenti ça, et j'ai transpiré et j'ai les genoux qui ont tremblé etc .. etc ... Au fur et à mesure des séances, on ajuste, on réduit les objectifs si d'est trop dur, on les augmente si ça va bien.
Par ailleurs, mais c'est optionnel, l'hypnose permet de faire tomber les barrières mentales. Franchement c'est spectaculaire (et je ne suis pas bon public pour ce genre de choses).
C'est très concret, et on progresse rapidement (5 ou 6 séances séparées par 3 ou 4 semaines). L'avantage est aussi un regard tiers du thérapeute, pas celui des copains, de la famille ... un oeil professionnel en plus. Et rien à voir avec la merdouille des théories de séduction.
Voila voila ...
Sinon, pour répondre à tes posts (mais plus anciens), oui, j'ai cité la Vierge, mais pas de façon "sérieuse", juste pcq c'est culturel à défaut d’être historique. Le catholicisme a (selon moi) des dogmes assez tordus (et je le dis en connaissance de cause car je suis issue d'une famille très catho et ma mère est théologienne) celui de l'Immaculée Conception en fait partie. J'ai des références variées car mon ex-mari est juif, et les Juifs considèrent que le fait de donner du plaisir sexuel à son conjoint est une "mitsvah", une bonne action.
(et personnellement, même si je ne suis pas convertie, je suis fondamentalement protestante).
Pour conclure, et même si je repars un peu en dehors des rails, mais c'était le fond de mon premier message, je vous rejoins, toi Apatch, Alexis et d'autres, pour moi même si une partie de jambes en l'air n'a rien de mal tant qu'elle est librement consentie, faire l'amour et baiser , ce n'est pas du tout la même chose. Les mots sont suffisamment évocateurs, quand on fait l'amour, c'est une façon parmi d'autres d'exprimer un sentiment profond, et multiforme. Sans rien sacraliser pour autant ... mais on n'éprouve pas des sentiments de ce style pour un partenaire d'un soir.
Dio, dammi l'umiltà di accettare le cose che non posso cambiare, il coraggio di cambiare le cose che posso cambiare, e l'intelligenza sufficiente per distinguere i due tipi di cose. S. Francesco di Assisi