[caracole]

Concernant les psys euh j'm'y connais pas mais je crois qu'entre le psychothérapeute et le psychiatre y'a une différence. Y'a un des deux où n'importe qui peut se déclarer l'être je crois.. soit t'as pas de chance, soit p'tetre t'as voulu ne pas trop dépenser et t'es tombée sur des charlatans qui ne sont pas plus psy que ton voisin de pallier, j'en sais rien honnêtement. Peut être l'hypnose ? J'en sais rien, j'espère que quelqu'un pourra te conseiller plus efficacement que moi ici.

Sinon, porter plainte, j'ai essayé, la croix et la bannière, entre les gens qui ne te croient pas, la famille qui te harcèle, l'agresseur qui te menace. J'ai décidé que je n'irais pas devant la justice.

Honnêtement ? Respect pour avoir eu le courage d'avoir essayé, ça doit pas être évident. J'aurai envie de te dire de persévérer, que de baisser les bras est leur donner raison mais si c'est trop dur pour toi... Je suis peut être trop jeune et trop naïf parce que je n'arrive pas à croire qu'aujourd'hui en France, on puisse laisser ça se dérouler. Peut être des assoc' susceptibles de t'aider sur ce point? ou des organismes de l'Etat? Malheureusement j'sais pas trop quoi te conseiller, en étant malgré tout persuadé que y'a quelque chose à faire. J'pense sincérement que quelqu'un ici va pouvoir t'aiguiller un peu mieux que moi.

Qu'est ce qui fait qu'on y arrive pas?

Rien n'est jamais facile, les gens autour de toi ont aussi leurs souçis, sans que t'en sois forcément au courant, d'ailleurs tout le monde autour de toi est-il au courant de tes souçis? probablement pas. J'ai mes soucis aussi, rien de bien grave, je m'estime chanceux. La vie est comme ça, bien heureusement elle apporte aussi son lot de bonheurs quotidiens. Les jours "sans" donnent du relief aux jours "avec". Tu es quelqu'un qui n'abandonne pas, le jour où t'auras complètement sorti la tête de l'eau tu ne l'auras pas volé.

[Ohitika]

Salut Electra,

Je me permets de nouveau de te répondre, car une fois de plus je retrouve des parts de mon histoire dans la tienne. Je ne sais pas si ce que je dis t'aide, j'espère qu'au moins ça te remontera le moral un peu.

Pour répondre à ta question, j'ai consulté plusieurs psy sans résultat possible.
Par exemple, une psy que je consultais à la vingtaine m'avait dit que le meilleur moyen pour "clore" mon histoire (j'avais beaucoup de flash backs des agressions) et me rappeler tous les détails des viols, serait de coucher avec des mecs...

Ma première question : c'était une psychiatre ou psychologue ? Je demande ça car j'ai eu une très mauvaise expérience de psychiatre, la première que j'ai vue c'était à la sortie de l'amnésie avec plein de flash backs, de souffrance, de douleur, j'avais l'impression de devenir folle. Et j'ai eu droit à un mur froid, silencieux, moi qui avais besoin de paroles réconfortantes :(. En sortant de chez elle, je n'ai eu qu'une pensée "heureusement que j'ai l'habitude qu'on ne m'aide pas, sinon je me serais suicidée ici sur son seuil".

Ma réaction à ce que t'a dit la psy : quelle grande c.....sse !! Qu'elle se fasse torturer et on verra après si elle a envie de se refaire torturer pour dépasser les traumatismes :evil:. Ça ressemble à l'Inquisition : bon si la femme qui ne sait pas nager survit à la noyade, c'est une sorcière il faut la brûler, si elle se noie, elle était innocente :evil: !

A cette période, ce qu'il faut c'est pouvoir détacher les émotions négatives des souvenirs : ce qui fait souffrir c'est qu'on revit encore et encore la scène comme si elle se passait au présent (les flash back) avec les images, les odeurs, les sensations physiques...

Le but d'une thérapie en victimologie (j'en ai fait une après avoir vue la psychiatre et je suis tombée sur une psychologue super qui elle me parlait, me répondait, me posait des questions, le tout avec empathie) c'est de pouvoir arriver à raconter ce qu'on a vécu sans ressentir les émotions négatives. Que ça devienne vraiment des souvenirs, c'est long et dur, mais possible. Il y a aussi l'EMDR, recommandé par beaucoup de victimes de traumatismes (quel qu'il soit), ça marche très bien. J'avais voulu le faire, mais pas de sous à l'époque. J'y repense pour évacuer un dernier truc tenace.

Le psy que je consultais l'année dernière m'interrompait; il m'a sorti "je sais que ça existe, je sais que ce que vous dites est vrai, mais je n'arrive pas à y croire, c'est trop ignoble pour pouvoir l'accepter autrement qu'intellectuellement". Il avait beaucoup de mal à supporter les séances et pourtant je ne lui ai pas dit le tiers de ce qui est arrivé. J'étais obligée d'édulcorer ou de passer sous silence certaines choses...

Même question : psychiatre ou pas ? J'ai appris que les psychiatres freudiens ont du mal à accepter les histoires d'inceste car ce "cher" Freud a déclaré que l'inceste était un fantasme de l'enfant ?!#@ Ce qui n'a pas arrangé les choses non plus, ce sont les "fausses histoires d'inceste" : aux USA à une période, pas mal de thérapeutes ont amené leurs patientes à croire que tout leur problème venait forcément d'une agression sexuelle pendant l'enfance, ce qui a développé les procès. Or ils se sont aperçus que c'était des espèces de faux souvenirs. D'où une méfiance accrue des thérapeutes.

Le problème dans tout ça, c'est que les vraies victimes d'inceste doivent encore plus se battre pour se faire reconnaître. Et le pire c'est quand on ne nous croit pas ou qu'on dénie notre vécu, ça bousille encore plus.

Je suis bloquée par la limite de caractères :)

[caracole]

tiens je t'aide à continuer :p

[Ohitika]

Merci Caracole ! :)

Sinon, porter plainte, j'ai essayé, la croix et la bannière, entre les gens qui ne te croient pas, la famille qui te harcèle, l'agresseur qui te menace. J'ai décidé que je n'irais pas devant la justice.

Ce n'est pas évident de gérer tout ça : essayer d'aller mieux dans sa tête, son corps et sa vie, aller de l'avant, se reconstruire, porter plainte ou pas... Je crois que chacun fait le choix qui paraît être le mieux pour lui. Après la justice a aussi ses torts : la prescription est trop courte pour l'inceste, sachant que beaucoup d'enfants font une amnésie post-traumatique et que les souvenirs peuvent revenir des dizaines d'années plus tard. Et ce n'est pas évident de raconter encore et encore son histoire à des policiers qui sont des étrangers et qui sont soupçonneux par nature professionnelle.

Est-ce que j'attire les mauvaises personnes? Je ne suis pas sure mais en tout cas je dois d'une manière ou d'une autre fuire les bonnes.

C'est un grand débat, adulte je me suis demandée si enfant j'attirais les pédophiles... Je crois d'une part que j'étais dans une quête d'amour (familial) qui faisait que j'allais vers toute personne qui semblait s'intéresser à moi. D'autre part, les prédateurs savent très bien repérer ce genre de personnes et en profiter.

Adulte, ça a été tout le contraire car je me méfiais, un peu trop, car du coup je décourageais certains hommes qui auraient pu être bien. Aujourd'hui, je suis vigilante : je ne me confie pas au premier venu (ou à la 1ère, ça marche aussi en amitié), mais si je vois que la personne est digne de confiance, je me confie.
La difficulté est de ne pas tomber dans un extrême ou dans l'autre et on est tous amenés à faire des erreurs.

Comme si essayer d'entrer en contact avec l'autre sur ce point, c'était grimpé l'everest. Et que la moindre réticence, le moindre refus de l'autre étaient vécu comme un jugement sur soi, attaquaient la définition même de soi "personne indésirable, inintéressante, ayant un défaut de fabrication".

Tu pourrais aussi voir les choses d'une autre manière : au lieu de regarder le haut de la montagne en te disant "ouh là, c'est trop haut je n'y arriverai jamais !", tu peux regarder vers le bas et te dire "qu'est-ce que j'ai parcouru comme chemin !". Et te donner comme objectif un petit palier (par exemple l'épine rocheuse, là sur ta droite, pas loin, qui ferait un excellent endroit pour pique-niquer ;) ) comme sourire à un homme dans la rue. Quand tu réussis, ne pas penser à "j'ai pas fait ci, ou ça" ou "qu'est-ce qui aurait pu se passer ?" mais "wahou j'ai réussi à lui sourire et il ne m'a pas sauté dessus, le monde ne s'est pas écroulé !" (Tu mets ce que tu veux entre les " " et comme objectif).

Courage à toi, l'important est de ne pas t'isoler et de parler quand ça ne va pas. Je te conseille le forum du site inceste.org, ça m'avait beaucoup aidé à l'époque de parler à des gens qui savaient ce que je vivais. Tu pourrais peut-être essayer d'aller voir un thérapeute conseillé par d'autres qui ont eu une histoire comme la tienne. C'est dur de trouver un psy avec qui ça fonctionne mais quand tu le trouves, crois-moi ça en vaut la peine. :)