[Sasha]

Bonjour à tous !

Il y avait un petit moment que je n'avais pas posté de nouvelles dans cette rubrique.
J'ai parlé de mon histoire dans la rubrique "Entre femmes", mais j'en arrive à un stade où j'aimerais bien avoir l'avis de mes camarades hommes.

Pour résumer un peu l'affaire, je suis en couple depuis quelques semaines. C'est une relation un peu spéciale, sachant que ça démarre à distance. Pour une fois, j'ai l'impression que le garçon en question me porte un intérêt sincère. Malheureusement, comme à mon habitude, je me suis rapidement attachée. On dirait que lui aussi, ou en tout cas il m'a envoyé des signaux allant dans ce sens, mais j'ai très peur.
Le moindre retard dans une réponse, le moindre smiley manquant ou autre, et me voilà persuadée qu'il va me quitter.

Je le suis en ce moment, d'ailleurs.
C'est une sensation physique assez affreuse: j'ai l'impression d'être complètement glacée de l'intérieur et j'ai des difficultés à respirer. J'ai beau me répéter qu'une rupture de plus ou de moins ne signera pas mon arrêt de mort, je n'arrive pas à me raisonner.

Je crois que j'ai développé une peur panique de l'abandon. Du coup, je crains de l'étouffer et qu'il ne finisse par se sauver à toutes jambes.
Si vous avez des conseils à me donner, j'avoue que je suis preneuse.

[Apatch]

Il faudrait je pense que tu travailles sur cette angoisse et cette peur de l'abandon. Tu as essayé la sophrologie ?

[traviata]

J'étais exactement comme toi au même age, je reconnais les symptomes que tu décris...
A cette époque (reculée :boulet: ) la grande mode était à la spasmophilie (je ne veux pas dire que ça n'existe pas, mais il y a des "modes" médicales), donc on m'a expliqué que c'était la cause de mes angoisses et on m'a gavée de calcium et de magnésium (sans grand résultat).

Tu as tendance à être angoissée, et si tu veux éviter qu'on te gave de calmants à défaut de calcium, je crois qu'il faut recourir à des thérapies douces, le conseil d'Apatch est bon. Personnellement, la sophrologie n'a aucun effet sur moi, ou plus exactement ça a l'effet inverse de celui escompté, comme le Qi Gong qui m'exaspère (ce qui n'est pas le résultat attendu non plus). Mais d'autres en tirent incontestablement de grands bénéfices, donc c'est très personnel.

Le problème , c'est que je ne suis pas très patiente, et que j'aime dominer non pas les gens, mais les situations, donc les techniques lentes ne me conviennent pas. (je n'ose plus écrire ici ce qui marche avec moi (la TCC). )

[Blue284]

'Lut :)

Le moindre retard dans une réponse, le moindre smiley manquant ou autre, et me voilà persuadée qu'il va me quitter.

Ce que je vais dire est peut-être idiot mais... relativise un peu : un retard peut très bien être dû au faite qu'il n'est pas h24 devant son PC / téléphone (occupé ailleurs, regarde autre chose sur son appareil, écoute quelqu'un ou quelque chose, etc.) voire même qu'il réfléchis à ce qu'il va te dire ;)

Je viens d'arriver donc je n'ai pas tout suivi, mais tu ne l'a pas encore rencontré IRL si j'ai bien compris? tu es "juste" au stade échange via site de rencontre (ou autre)? Si c'est le cas, si tu lui montres vraiment intérêt et qu'il le ressent, je ne vois pas pourquoi il te lâcherais, au contraire même, en tant qu'homme c'est plus moi qui stresserais à l'idée de sortir une bourde qui foutrait tout en l'air :p s'il n'a pas 75 contacts autre que toi je ne vois pas pourquoi il ne tenterais rien.

Après les smileys... s'il est comme moi il trouve peut-être ça chiant d'en mettre absolument partout, à trop répéter ça fini par faire un peu tâche, genre si à la moindre phrase ou milieu de phrase tu met ":)" ça alourdit un peu le texte je trouve.

C'est aussi pour ça je pense qu'il ne faut pas trop faire une maladie, les gens s'expriment à leur façon via les mails / textes sur internet, mais c'est parfois surprenant la différence qui existe avec la personne en vrai.

J'ai connu mon meilleur ami via internet et aussi d'autres potes de jeu, se rencontrer fait déjà bizarre quand on est pas habitué à les voir, et quand on les connait on sait mieux interpréter ce qu'ils disent par écrit.

En espérant que ça puisse t'aider un peu :)

[Sasha]

J'ai déjà fait quelques séances de sophrologie, mais ça pourrait être une bonne idée d'en refaire de manière régulière dans le courant de l'été. Je vais essayer de "me bouger" le plus possible en attendant. Non, nous ne nous sommes pas connus sur le Net, mais nos études font que nous sommes provisoirement séparés. Ce qui crée des angoisses supplémentaires.

[stefany]

je comprends que tu sois angoissée Sasha, j'ai moi meme vecu une relation d'un an et demi avec un homme a distance, et c t pas facile.. au debut on arrivait a se voir toutes les 2 semaines et puis finalement ca devenait compliqué, pb d'argent, de dispos.... j'ai fini par le laisser tomber (manque d'implication de sa part) mais je comprends que tout cela te stresse et que tu ai peur de l'abandon..
apres les hommes ne sont pas tous les memes et il faut que tu accepte de vivre aussi pour toi meme si c'est difficile de ne pas penser a l'autre, j'aurais tendance a etre comme toi et tout interpreter mais je crois que c'est une erreur car au final tu te bouffe le cerveau pour rien, surtout qu'en general les hommes se prennent bcp moins la tete la dessus.
la sophrologie je n'ai jamais essayé, mais j'ai testé recemment la méditation, c'est interessant de faire le vide en soi aussi.. mais je n'ai pas assez de recul pour dire si ca marche.

Tu as tendance à être angoissée, et si tu veux éviter qu'on te gave de calmants à défaut de calcium, je crois qu'il faut recourir à des thérapies douces, le conseil d'Apatch est bon. Personnellement, la sophrologie n'a aucun effet sur moi, ou plus exactement ça a l'effet inverse de celui escompté, comme le Qi Gong qui m'exaspère (ce qui n'est pas le résultat attendu non plus). Mais d'autres en tirent incontestablement de grands bénéfices, donc c'est très personnel.

je suis un peu comme toi le QI gong ca ma vite ennuyé, bcp trop lent ;)

courage pour ta relation sasha !

[Castalie]

Bonjour Sasha :)

Je me reconnais beaucoup dans ce que tu dis, car la peur de l'abandon je l'ai vécue aussi. Idem comme toi, dès que quelqu'un ne répond pas à mes messages, j'ai l'impression d'avoir gaffé et ai peur du rejet. C'est un schéma qui s'est ancré très tôt et un bon moyen de s'en libérer est la psychanalyse ou la somatothérapie, une discipline qui consiste à décoincer des schémas de souffrance du passé afin d'en être libéré. En parallèle, tu peux aussi essayer les fleurs de Bach genre "Star of Bethlehem" ou le remède "Rescue."

[Ouakari]

j'aimerais bien avoir l'avis de mes camarades hommes.

J'ai hésité à te répondre...mais bon, comme c'est une majorité de femmes qui t'as répondu je vais te donner mon ressenti "de l'autre côté de la barrière" (c'est la 1ère et dernière fois que je le détaille sur ce forum). Tu en fais ce que tu en veux, je ne prétends pas être représentatif des hommes.

J'avais ton âge, elle beaucoup plus. Je ne l'aimais pas, j'étais là pour apprendre et ne plus être VT, j'avais dès le départ le rôle du s@laud donc.

Dès le premier jour, je devais lui expliquer mon emploi du temps de la journée, justifier les retards éventuels quand je la voyais, je me souviens d'un "On t'as vu ! T'étais avec qui ? Tu ne devais par être là bas". 3 ou 4 jours seulement de fréquentation, j'avais déjà l'impression de 20ans de mariage (pour un VT ça fait bizarre).

Elle m'appelait tout le temps quand on ne se voyait pas (dieu merci il n'y avait pas de portable à l'époque). La conversation pouvait durer des heures, je l'écoutais surtout parler (je mentirais si je disais que c'était totalement désagréable, il y avait quelques bons côté, je me sentais aimé en quelque sorte). On raccrochait (voire débranchait) souvent le téléphone à ma place (j'habitais en coloc). C'était très dur de faire en sorte que ce soit elle qui raccroche, j'osais pas raccrocher moi même.
Une amie qui était au courant m'avait dit que j'étais stupide de l'emmener en week-end si j'avais envie de la quitter. C'était stupide c'est vrai, d'autant que je commençais aussi à abandonner l'idée de rapports sexuels avec elle.

J'espace progressivement les contacts physiques, le téléphone ne ralentit pas de rythme par contre (des fois c'est même moi qui l'appelle !). Comme elle commence à se rendre compte que je suis en train de la quitter, j'ai droit à quelques menaces et des évocations de suicide, un jour elle s'était permis d'ajouter "Heureusement qu'on a pas couché ensemble sinon..." (c'est la seule fois de ma vie où j'étais content d'être vierge, et bien sûr plus question de coucher bien entendu). Je la revois encore quelque fois, j'ai des scrupules à la quitter, je m'en veux de lui avoir dit oui sans réfléchir. J'ai honte de dire ça, mais j'avais pitié d'elle...Je ne sais pas si c'est le bon mot, mais c'était proche de ça...

Le déclic, c'est que, au hasard d'une conservation, j'ai sentis qu'elle ne m'aimait pas.
Je ne l'aimais pas, elle ne m'aimait pas, on n'avait donc aucune raison de continuer.
Est-ce que c'est moi qui me suis convaincu tout seul de ça, ou est-ce que c'était vrai ? ... Toujours est-il que j'ai arrêté de la voir. Les coups de téléphone ont duré un certain temps (je n'hésitais plus à raccrocher), puis se sont espacés, pour finalement s'arrêter.

Jamais chercher à savoir ce qu'elle était devenue. On n'avait pas d'amis communs.

Une chose dont je suis sûr (j'en étais sûr à l'époque et j'en suis encore sûr maintenant):
- Si je l'avais aimé ou si elle avait été juste belle à mes yeux, elle aurait pu "m'étouffer" tant qu'elle voulait, ça m'aurait pas dérangé, qu'importe si elle m'aimait vraiment ou pas.

Je ne sais pas si c'est bien ou mal de dire ça, mais c'est franc en tous cas...

[Sasha]

Je prends bonne note de toutes les pistes qui me sont suggérées. Merci à vous. Je n'ai jamais essayé les fleurs de Bach mais ça peut sans doute être une idée de complément. Je préfèrerais largement rester sur des méthodes "naturelles" plutôt que de mettre le doigt dans l'engrenage des calmants ou autres. Je ne nie pas que certaines substances chimiques soient efficaces pour combattre l'anxiété, mais j'ai peur de la dépendance et des éventuels effets secondaires.

Ouakari, merci pour ton témoignage. Je ne suis pas en train "d'étouffer" mon copain comme tu as été toi-même étouffé par cette femme, dans le sens où je n'ai jamais exigé de lui qu'il me livre son emploi du temps ou la liste des personnes qu'il fréquente. Si je lui demande de ses nouvelles, c'est parce que ça m'intéresse, et non pour le contrôler. Nous n'entrons ni l'un ni l'autre dans les détails de ce que nous faisons de nos journées, vu qu'on a souvent des sujets de conversation qui n'ont rien à voir. Par contre, ta conclusion me semble très juste. Pour en avoir le cœur net, je pense qu'il va falloir attendre de nous revoir et voir si des sentiments se développent ou non. En attendant, reprendre un peu d'indépendance ne me fera pas de mal. Je ne veux pas être "celle qui fait pitié".