[mazette]

Ça fait un moment que je ne vais pas bien, mon moral est atteint , mon physique aussi , pas d'appétit... je ne sais pas quoi faire ... rencontrer quelqu'un qui me plaît et à qui je plaît m'aiderai sans doute mais dans cet état je pense pas trop que ça risque d'arriver...

[ChAh]

Essaie de ne pas y penser en faisant des activités qui te plaisent et voir tes amis. Bon je dis ça mais je sais très bien que c'est une solution temporaire, le blues reviendra sans cesse tant qu'on reste VT et célibtaire.

[AwesomeO]

Je te comprends mazette. Plusieurs ici certainement aussi. D'un coté on nous dit: "tu dois avoir l'air heureux pour espérer rencontrer" et c'est assez logique en effet. Mais d'un autre coté, quand ça fait des années que tu étais heureux, et donc en avait l'air, et que rien n'a fonctionné, ça devient difficile de continuer en faisant semblant. J'ai passé le plus clair de mes dernières années à être heureux jusqu'à ce que la réalité me frappe de plein fouet, maintenant, je n'ai plus vraiment le goût de rire. C'est un espèce de cercle vicieux d'où il est difficile de sortir. Je sais.

Ce que tu dis ChAh est vrai, mais quand plus rien de te tente ou ne te fais vibrer, c'est pas simple...

[ChAh]

Je te comprends mazette. Plusieurs ici certainement aussi. D'un coté on nous dit: "tu dois avoir l'air heureux pour espérer rencontrer" et c'est assez logique en effet. Mais d'un autre coté, quand ça fait des années que tu étais heureux, et donc en avait l'air, et que rien n'a fonctionné, ça devient difficile de continuer en faisant semblant. J'ai passé le plus clair de mes dernières années à être heureux jusqu'à ce que la réalité me frappe de plein fouet, maintenant, je n'ai plus vraiment le goût de rire. C'est un espèce de cercle vicieux d'où il est difficile de sortir. Je sais.

Ce que tu dis ChAh est vrai, mais quand plus rien de te tente ou ne te fais vibrer, c'est pas simple...

Oui tout à fait... Je continue d'aller au ciné, faire du sport et sortir... mais au fond de moi j'ai pas envie! Ca ne me fait plus vibrer comme avant. Même les matchs de footballs me font moins d'effet alors que c'est ma grande passion! Mais il faut continuer pour ne pas passer pour une personne dépressive aux yeux des autres.

[mazette]

C'est là tout le problème toujours faire semblant ... pour ne pas attirer la pitié... garder une certaine contenance...faire comme ci tout allait bien... dans mois de 4 mois l'année se termine ... et pas de changement... si peut être un plus de désespoir qu'avant...

[minie]

Je comprends très bien Mazette pour avoir été des années comme toi à "faire semblant" d'aller bien, le PB c'est que justement il ne faut pas faire semblant mais vraiment aller mieux pour rencontrer qqn. Je m'en suis rendue compte, ce n'est pas en rencontrant qqn que tu vas aller mieux, il faut d'abord que tu ailles mieux pour pouvoir rencontrer qqn. Je sais c'est un peu facile de dire cela quand on a réussi à s'en sortir mais crois-moi à mon avis c'est la clé, et il n'est jamais trop tard, moi j'ai attendu d'avoir 34 ans pour me botter les fesses et décider de me faire aider pour aller mieux (thérapie avec une psychologue)... et ça a payé ! Entre le début de ma thérapie et le moment où j'ai enfin fait LA rencontre il s'est passé 1 an 1/2, c'est très long c'est vrai je m'impatientais (quand est-ce que cela va être mon tour ?!), mais d'un autre côté comme j'allais de mieux en mieux je profitais de mes avancées : me rendre compte que je plais, avoir un coup de coeur pour un homme et oser lui dire, prendre de plus en plus d'assurance avec les hommes, nouer des amitiés masculines... et bien d'autres effets positifs jusqu'au jour où, sans que je m'en sois rendue compte avant alors que je le connaissais depuis 6 mois, il s'est passé ce que j'attendais depuis tellement longtemps ! Bon courage à toi et surtout ne perds pas espoir, tout le monde mérite ce bonheur...

[katy81]

"avoir l'air" n'est pas la solution car oui la réalité revient en pleine figure le jour où on se réveille et en plus on perd du "temps" ou du moins on le gâche.
Prendre le taureau par les cornes est bien plus efficace à mon avis par soi même ou par une aide extérieure.

Par soi même faire peut être la liste d'un côté ce qu'il vous manque pour être mieux voire très bien : pour la majeur partie c'est : l'amour, un être à aimer ,et être aimer en retour. se poser les bonnes question noir sur blanc permet de visualiser les problèmes et de les cibler par exemple : pourquoi je n'arrive pas a aborder un homme qui me plait ? quel est mon comportement si un homme me ferai des avances ? pourquoi je me sens nul ? pourquoi je fais foirer le éventuel flirt ? etc, etc, on a un aperçu pour trouver une solution est ce que j'ai déjà tester ce type de solution ? comment faire pour m'améliorer ? me faut il l'aide d'un spécialiste et pour quel problème ? est ce qu'avoir un nouveau loisir me procurerait un plaisir et par la même occasion avoir un nouveau cercle d'ami ?
de l'autre tout ce que vous avez et qui vous rend déjà heureux ou à peu près bien dans votre peau ; lister vos réussites ce dont vous êtes fier et ce que cela à proccuré chez vous : formation, loisirs/passion, groupe d'amies, boulot, famille, la santé etc... savourer les petites victoires c'est aussi être positif.

Retrouver un petit truc qui fait qu'on a une autre image de nous, nous sommes parfois très dur envers nous même. On se met une pression d'enfer pour se forcer à trouver LA personne alors qu'au fond on n'est pas près.
S'aimer d'avantage, se comprendre et accepter aussi nos faiblesses mais surtout reprendre confiance en soi.

Il faut prendre soin de toi Mazette et changer de petites choses parfois ça aide : coiffure, fringues, lieu d'habitation, de loisir etc... ou faire un truc que tu n'as jamais fait du genre massage,ou saut à l'élastique, un voyage à l'étranger je prends des extrêmes exprès :D .. avoir une expérience particulière avec toi même.

[mazette]

merci pour vos précieux conseils... mais le problème que j'ai en ce moment c'est que j'arrête pas de penser à faire la chose j'y pense toute la journée... je m’excite pour un rien , je suis un peu sous pression, j'ai l'impression que je vais exploser...je ne pourrais plus attendre comme je l'ai déjà fais avant voir les années passées en se disant l'année prochaine se sera la bonne maintenant je ne lutte plus contre mon esprit mais contre mon corps ... j'ai peur de faire une bêtise...

[katy81]

mais le problème que j'ai en ce moment c'est que j'arrête pas de penser à faire la chose j'y pense toute la journée... je m’excite pour un rien

:D il n'y a pas d'inquiétude à avoir je dirais que les hormones sont capricieuses j'ai vécu ça aussi et ça m'arrive encore la libido est un truc qu'on ne contôle pas.

j'ai peur de faire une bêtise...

pourquoi ce serait forcément une bêtise si tu en as envie je vois pas où est le problème à moins que tu souhaites passer à l'acte avec quelqu'un pour une histoire sérieuse.
Après ça peut être possible de coucher un soir et d'être en couple pour la suite.

[Eno]

Je suis d'accord avec Katy, tout n'est pas forcément une bêtise.
Il y a quand même des nuances entre le grand amour et le coup d'un soir sans lendemain.

On peut le faire avec quelqu'un dont la relation est en fait plus amicale que vraiment amoureuse, mais avec lequel on se sent bien et en confiance pour franchir le pas. Il n'y a pas de règle prédéfinie en la matière. Il est certain qu'il vaudra toujours mieux le faire avec des sentiments ça c'est sûr. Mais le mot sentiment cache de nombreuses subtilités qui ne se limitent pas à l'amour classique. Ce sont vraiment ses intuitions qui sont importantes, plus qu'un schéma prédéfini qu'on s'imposerait.

Après c'est à toi de voir bien sûr. Bon courage