[Mnp30]

La zone de confort qu'est ce que j'ai pu l'entendre ce mot de la bouche des mes proches ,bien que maintenant il m'énerve ce mot je prefere qu'on me dise de me bouger les fesses ou autre que ce mot.

J'ai toujours l'impression que ce mot est la porte d'entrée aux critiques .

[Apatch]

La zone de confort c'est juste une réaction naturel de notre cerveau à l'angoisse, ici quand on en parle ce n'est pas pour critiquer. Face à une situation stressante, nous sommes "programmé" pour fuir si cela est possible. ^^

[Mnp30]

Ah ok autant pour moi alors :D .

[Manners]

une manière de s'auto-persuader que ça ne sert à rien de tenter quoi que ce soit et rester dans sa zone de confort.

Oui c'est tout a fait ça, mais on est bien dans la zone de confort :boulet:

il m'énerve ce mot

Lol, moi je trouve que ça veut exactement dire ce que ça veut dire, c'est certes confortable mais qu'au final ça manque de risque tout ça :)

N'empêche quand je vois certain de mes amis qui n'hésite pas à draguer même en se prenant des râteaux, qui fonce et tout, je me dis que leur zone de confort à eux ben elle existe pas

[Chuck]

En général lorsqu'on ressent ça c'est qu'on a dans la tête une espèce d'échelle de valeur virtuelle sur laquelle les personnes qu'on croise se placeraient

Alors là bravo c'est exactement comme ça que je vois les gens. Quand je rencontre un garçon qui pourrait être potentiellement plus qu'un ami je fais directement la liste de tout ce que je n'aime pas chez lui ou que je pense qui ne me correspond pas et tout de suite je met une certaine distance.
Mes amies disent que je suis trop difficile et que j'en attend trop de la part des hommes ce qui me semble être un comble pour quelqu'un qui se rabaisse sans arrêt.

Idem ! J'ai une jolie échelle de classification, j'attends beaucoup des demoiselles... tout en me dévalorisant aussi.

Concernant le sentiment d'infériorité, j'ai toujours vu ça par rapport à ma taille (vu que je suis inférieur en taille aux autres) et aux capacités sportives (le sport et moi ça fait 2). En relations sentimentales j'ai l'impression d'être inférieure, car "transparent" par rapport aux filles. Filles qui me donnent beaucoup de qualités, me trouvent sympa, mais au final... "pas assez bien" pour se mettre en couple avec moi. Paradoxal. C'est ce paradoxe qui fait très mal. Cette incompréhension de pourquoi on n'y arrive pas, pourquoi nos qualités ne sont pas suffisantes pour séduire (alors qu'on voit des gens plus moches, plus idiots, plus odieux, moins "bons" sortirent avec ces mêmes personnes). C'est là que ça fait très mal et qu'on se sent bien inférieur.

[Mnp30]

une manière de s'auto-persuader que ça ne sert à rien de tenter quoi que ce soit et rester dans sa zone de confort.

Oui c'est tout a fait ça, mais on est bien dans la zone de confort :boulet:

il m'énerve ce mot

Lol, moi je trouve que ça veut exactement dire ce que ça veut dire, c'est certes confortable mais qu'au final ça manque de risque tout ça :)

N'empêche quand je vois certain de mes amis qui n'hésite pas à draguer même en se prenant des râteaux, qui fonce et tout, je me dis que leur zone de confort à eux ben elle existe pas

Bon si on parle dans ce langage la seule definition qui as du sens a ce jargon est que c'est quelqu'un qui ose prendre des risque et de sortir de ses petites habitudes .

Mais perso comme j'aime mes petites habitudes ben la flemme de les bouger ^^ .

[katy81]

voilà comment je perçois les choses pour le développement du sentiment d'infériorité pas mal de choses viennent accentuer ou en est responsables.
En partie par les parents, par la personnalité / caractère, par la construction de soi durant l'adolescence.

Perso mes parents ne m'ont pas poussé à être la meilleure ni pour autant être laxiste faire les choses au mieux la moyenne leur convenait. Il ne m'ont jamais poussé à être plus exubérante ni à m'exprimer d'avantage ni a me dépasser vraiment. pas non plus de mise en valeur des choses que je faisais (ou je ne m'en souvient pas) ni de compliments etc..
Ils ont été très protecteur (trop peut être)
Pour ce qui est de ma personnalité étant timide de nature je n'osai jamais aller vers les autres depuis toute petite : "discrète" c'est bien le terme employé durant toute ma scolarité et encore aujourd'hui dans le milieu professionnel.
autant on n'arrive pas à se libérer de cette notion qu'on est dans une case de "discret" et du coup la peur de mal faire les choses ou de ne pas en être capable est encré au fond du cerveau.
D'ailleurs on le voit bien les enfants assez jeunes prennent des risques et osent, dès que l'on comprend où l'on nous fait comprendre qu'il y a danger stop ! ...
je crois que tenter et commettre des erreurs est aussi utile dans la vie. Se casser la figure et remonter sur le cheval ... ce que je n'ai pas vécu du tout. Je n'ai jamais eu à prendre le moindre risque comme sous cloche. Et plus le temps à passé plus j'avais peur de tenter quoique ce soit dans la vie dans n'importe quel domaine.

J'ai eu aussi un sentiment d'être toujours inférieure et donc sous la coupe d'un "supérieur hiérarchique" incapable de diriger la moindre chose et de prendre véritablement une décision.... d'ailleurs je tergiverse durant des jours voires des semaines avant de me décider sur une chose par manque de confiance entre ce que je suis capable de faire et entre ce que j'aimerai.
La moindre erreur me faisais me dire nulle ou moins bien que la voisine. Tout cela induisait d'être une "suiveuse" plus qu'une "meneuse" bien que je n'aimerai pas non plus être dans la lumière.

Aujourd'hui je m'autorise à me félicité sur des réussites même minimes et ça me permet de me sentir bien c'est déjà ça. Et puis je me fous de l'avis des autres même si j'ai encore des petites reliquat de "j'ai été nulle aujourd'hui"... on reste humain et personne n'est parfait :)

Ah ce qu'on est bien effectivement dans la zone de confort

Au final c'est surtout le manque de reconnaissance (bien que je ne cours pas du tout après la gloire loin de là) qui à provoqué ce sentiment d'infériorité.

[Manners]

Au final c'est surtout le manque de reconnaissance (bien que je ne cours pas du tout après la gloire loin de là) qui à provoqué ce sentiment d'infériorité

Je crois qu'il y a pas mal de ça chez moi. J'ai eu une conversation intéressante avec ma mère qui m'a un peu fait réaliser où était le problème je pense. Quand j'était plus jeune( de 6 ans jusqu'à mes 19 ans) j'ai fais de l'équitation pendant pas mal de temps et j'avais un bon niveau, je disais donc à ma mère que j'aurais aimé qu'elle vienne à un de mes cours une fois, pour me voir monter et tout et elle m'a répondu qu'elle avait trop peur de me voir sur un cheval mais qu'elle n'avait pas pensé que ça m'aurait fait plaisir.e Et après elle me dit :" mais au fait pourquoi c'est à moi que tu fais des reproches et pas à ton père, lui aussi il aurait pu venir" ce à quoi j'ai répondu: "oui mais lui il s'en fout" et BAM j'ai réalisé que c'est exactement la sensation que j'ai toujours eu avec mon père, à savoir que ce que je fais ne l'intéresse pas, à l'école il fallait avoir des bonnes notes mais il ne m'aidait jamais à faire mes devoirs car il s'énervait et me criait dessus. Je sais pourtant qu'il m'aime mais il ne me l'a jamais montré, du coup j'ai toujours l'impression de ne pas l'intéresser. J'ai également noté qu'en 22 ans de vie il ne m'a jamais dit une fois que j'étais jolie, ma mère oui mais c'est différent.

ça me gêne de penser ça de lui car ma sœur n'a pas du tout la même impression et dit que c'est son caractère qui est comme ça, que elle elle s'en fout (sauf que elle elle a un copain)

[Mnp30]

Tu sais manners j'ai un peur qui est quasi pareil que le tiens ,ils nous as jamais dit a nous trois qu'il nous aimait rien,jamais occupé de nous ,n'exprimant jamais d'émotion avec lui il faut etre parfait etc.......du grand n'importe quoi mais bon c'est son caractère on n'y peux rien .

[Kanougas]

Pour ma part (mais chacun est différent) ce qui m'a permis de m'en sortir (en partie) c'est la prise de responsabilité.

Au départ il y a eu tout un tas de chose.
Je suis la "petite dernière" et j'ai plusieurs grandes soeurs que j'admire toutes énormément.
J'ai jamais été fichue de faire du sport correctement, un ballon dans une cours de récré c'était toujours pour ma pomme, toutes les filles savaient faire la roue... sauf moi ! Etc...
Ensuite (et c'est pas des moindres) harcèlement scolaire à l'adolescence... alors là pour faire complètement chuter ta confiance en toi, y'a pas mieux !

Du coup ce qui m'a permis de m'en sortir ça été d'avoir des responsabilité. D'abord en encadrant des jeunes (j'ai été chef scout), ensuite dans l'apprentissage de mon métier, dans mon engagement dans diverses asso, enfin en tant que volontaire. Je me suis rendu compte que je pouvais réussir et que les autres pouvaient compter sur moi.

Par contre pour certaines choses je suis encore tétanisée par la peur de mal faire...

Voilà !