[Apatch]

Commence déjà par essayer de chercher les qualités que tu pourrais trouver attirantes chez les autres. Je ne dis pas de tomber amoureux ou de t'intéresser réellement amoureusement à ces personnes, mais d'objectivement essayer de faire l'exercice : trouver des qualités qui te plaisent chez les autres, même si les personnes ne te plaisent pas forcément. Déjà tu casseras petit à petit ton premier schéma.

[Mnp30]

C'est super compliquer ce que tu me demande mon cerveau va se court circuiter :boulet: .

Plus serieusement ben disons que je me suis souci jamais des qualités des autres étant donner qu'au cours de ma vie je n'ai pas beaucoup eu d'amis a part ma famille a qui je reconnais bien des qualités .

Mais les autres je m'en suis jamais soucier c'est peux etre égoiste ce que je dit mais c'est un constat je ne suis pas du tout quelqu'un de méchant ou un c** non non c'est juste j'ai toujours préféré etre seule.

Du coup je me suis jamais dit "ah tiens lui il est ponctuel" ou autre par contre je dis de temps a autre qu'in tel est cool mais voila quoi sans rentrer dans les détails .

Ma période noir a vraiment été terrible je pense que je vais avoir du mal ou ca va mettre du temps a cicatriser ,ce qui est dramatique est que je suis incapable a l'heure actuelle de vous dire mes qualités et mes defauts ah mais incapable a part vous dire que j'ai deux mains gauches c'est tout .

[Apatch]

Ben justement je ne vois pas pourquoi tu ne pourrais pas au moins tenter de faire l'exercice :) je ne te parle même pas d'aller vers eux, juste de leur trouver des qualités en les observant.

[Eno]

T'sais, l'auto-dénigrement permanent ne protège absolument pas du narcissisme.
Au contraire même, il en est bien souvent l'un des piliers les plus coriaces.
Si tu ne te trouves aucune qualité, tu n'en trouveras jamais aux autres non plus.
Ou alors juste dans le délire, dans l'abstraction, de loin, dans la posture de persécution.
Apprends à t'aimer, au moins un minimum, petit à petit.
Tu ne trouveras jamais les réponses ailleurs que là-dedans.
Tout le reste n'est qu'un leurre.

[Mnp30]

Je sais bien vous avez raison tous les deux,oui eno on dit souvent que le timide ou quelqu'un qui n'as pas confiance en lui a un égo très fort .

Mais la a l’heure actuelle absolument tous mes amis on trouvé leurs moitié ca fout le bourdon après je me pose des questions si je ne suis pas quelqu'un de bien ,méchante ,pas interessante ou (et ca je l'avais dis avant) si la vie continue de me punir pour une erreur passée je sais pas .

[traviata]

Jamais tu ne te dis que c'est surtout parce que tes amis se sont montrés plus ouverts et moins exigeants que toi (sans dire que tu dois prendre la première venue).
Pour les "moitiés" que tu connais, te verrais-tu avec elles si l'occasion s'en était présentée ?
Il serait temps d'inverser tes vues.

[rooter]

Peut-être devrait-tu t'astreindre à quelques exercices régulièrement :
-t'intéresser à une femme, au hasard. Pose-lui des questions (pertinente, si possible), apprend à connaitre sa personnalité, sa vie,... Souvent, les petits défauts que l'ont voit sur quelqu'un deviennent des attribue, avec le temps. Des petits détails qui nous font craquer :)
-Surveille peut-être tes pensées, afin de t'interdire de te lancer dans ce schéma ("Stop, on s'arrête là. Je suis en train de délirer").

[Mnp30]

Jamais tu ne te dis que c'est surtout parce que tes amis se sont montrés plus ouverts et moins exigeants que toi (sans dire que tu dois prendre la première venue).
Pour les "moitiés" que tu connais, te verrais-tu avec elles si l'occasion s'en était présentée ?
Il serait temps d'inverser tes vues.

Ben ca dépend de certains de mes amis en faite il y en a oui je les envies car elles sont très jolies c'est vrai mais d'autre non je ne les envie pas après tous les gouts sont dans la nature comme ont dis .

Ben si je me le suis déja dis traviata mais bon ca m'emm**** de revoir mes critères a la baisse car je ne veux pas choisir quelqu'un par défaut quoi.

[rooter]

à la baisse ? Tu dit que tu repère des petits défauts qui te permettent de repousser la plupart des femmes. J'en déduis que tu t'éloigne fortement de la moyenne. Ils ne s’agirait pas de "revoir ses attentes à la baisse" mais de les changer. S'approcher de la moyenne pour avoir la possibilité de connaitre et d'apprécier autre chose.

[Mnp30]

Mais désolé de chercher la petite bete mais je demande quand ont dit "changer " c'est bien les baisser non ou alors je saisis mal ce que tu veux dire?

Car je prend l'exemple de mon atelier la plupart des filles du groupes sont dans une fourchette de 19-47 la plus agée et bien il y en a une qui est jolie celle qui a 19 ans la plus jeune ben elle vient de rompre avec son copain avec qui elle était il y a 4 ans .

Et ben ce genre de personne me fais peur car si je devais sortir avec lui avouer que j'ai toujours rien fais je pense pas qu'elle le prendrais bien tu vois.

Par il y en a une qui a 25 ou 27 ans je sais plus je lui mettrais des claques car d'une elle se prend pour quelqu'un d'hautain car madame a quatre ou cinq gosse a son age c'est très glorieux j'avoue whoa ,et pour elle tout ceux qui ont toujours rien fait ou toujours célib a 30 ans sont pas normal .

Tu vois ce genre de personne j'ai pas envie de lui parler car en disant deux mots elle m'enerve et comme il y a plusieurs mamans dans le groupe ben madame prefere s'isoler avec les autres mamans car les autres ont limite la peste je sais pas n'importe quoi.