- 24 avr. 2014, 20:20
#109730
--- Contexte ---
Si il y a bien une chose avec laquelle j'ai du mal, c'est le toucher. Autant, je peux me laisser toucher au prix d'une certaine énergie si je m'y suis préparé (par un kiné par exemple), autant toucher quelqu'un m'est très difficile (même une simple main sur le bras pour accompagner une bise, c'est dire). Bref, j'avais décidé, en complément d'une thérapie avec mon psy, de travailler sur ce point précis par l'expérience plutôt que la théorie. Ca a commencé avec deux séances de massage en institut de beauté mais j'en était ressorti plus perturbé qu'enrichi, probablement parce qu'avec le recul j'ai été traité en quelque sorte comme un bout de viande sans âme que l'on pétrit.
Puis j'ai décidé de retenter l'expérience avec une autre praticienne, pour vérifier que le problème ne venait pas de moi et suis tombé sur une personne exceptionnelle. Le massage est son seul métier, elle n'est pas là pour aussi épiler/UVéiser/manucurer et ce choix n'est pas anodin. Dès la première séance j'ai été profondément bouleversé. Quelques séances plus tard (une par mois depuis octobre) j'ai voulu apprendre à en faire autant, toucher quelqu'un pour lui donner un message d'empathie, d'amour, de respect. Où la table de massage devient une table à repasser le corps et l'âme dans un moment hors du temps, hors de tout.
--- La formation ---
Apprentissage du massage californien sur 3 jours avec histoire, théorie, techniques, pratique. Une formation professionnelle mais dispensée aussi aux particuliers qui en font la demande.
Nous étions trois, la formatrice, une "cobaye" et moi.
La première demi-matinée a été uniquement dans la parole car ce que nous allions vivre tous les trois allait être particulier. Pour ma part, j'ai exprimé, confusément, que ça allait être une première et que je m'y étais préparé. Le modèle, une femme de 55-60 ans était très tactile dans la vie de tous les jours mais n'avait jamais reçu de massage de bien-être et appréhendait le lâcher-prise qu'il génère. La formatrice enfin, qui connaissais le modèle et lui avait proposé cette expérience, était également tendue car au courant de nos deux situations.
Elle a tout fait pour nous mettre à l'aise mais l'échéance arrivait à grands pas, il fallait se jeter à l'eau et entamer la pratique...
De retour de pause déjeuner, on repasse rapidement sur la matinée autour d'un thé puis tout le monde se prépare et vient le moment.
Guidé par la formatrice, je fais une remontée en "pattes de chat" des pieds aux épaules, une prise de contact douce au travers du drap qui recouvre le modèle puis nous huilons à tour de rôle son dos et le massage proprement dit commence.
Au bout de quelques mouvements, je me suis senti à l'aise, capable de le faire. Après quelques minutes, j'ai réussi à gagner la confiance de mon modèle, à ce qu'elle accepte de progressivement lâcher prise et apprécier ces gestes pour ce qu'ils sont. Détente pour tous donc, un courant agréable et sain, léger et doux passe entre nous trois et nous savons que les heures qui restent seront une expérience riche.
Je ne vous raconterai pas ce que nous avons vécu en détails mais il y a eu des rires, des larmes, des soupirs, des ronflements, des clins d'oeil, des mercis et le tout dans un esprit bon enfant de partage respectueux.
C'est une expérience qui de nouveau a changé mon rapport au corps, à l'amour, à la vie. Et accessoirement je sais enchaîner une cinquantaine d'étapes techniques pour délivrer un massage d'environ 1h30-45 entièrement axé sur le bien-être et la détente, le lâcher-prise. Et en avoir la validation par une professionnelle est un sacré boost pour la confiance en soi :manga:
Si il y a bien une chose avec laquelle j'ai du mal, c'est le toucher. Autant, je peux me laisser toucher au prix d'une certaine énergie si je m'y suis préparé (par un kiné par exemple), autant toucher quelqu'un m'est très difficile (même une simple main sur le bras pour accompagner une bise, c'est dire). Bref, j'avais décidé, en complément d'une thérapie avec mon psy, de travailler sur ce point précis par l'expérience plutôt que la théorie. Ca a commencé avec deux séances de massage en institut de beauté mais j'en était ressorti plus perturbé qu'enrichi, probablement parce qu'avec le recul j'ai été traité en quelque sorte comme un bout de viande sans âme que l'on pétrit.
Puis j'ai décidé de retenter l'expérience avec une autre praticienne, pour vérifier que le problème ne venait pas de moi et suis tombé sur une personne exceptionnelle. Le massage est son seul métier, elle n'est pas là pour aussi épiler/UVéiser/manucurer et ce choix n'est pas anodin. Dès la première séance j'ai été profondément bouleversé. Quelques séances plus tard (une par mois depuis octobre) j'ai voulu apprendre à en faire autant, toucher quelqu'un pour lui donner un message d'empathie, d'amour, de respect. Où la table de massage devient une table à repasser le corps et l'âme dans un moment hors du temps, hors de tout.
--- La formation ---
Apprentissage du massage californien sur 3 jours avec histoire, théorie, techniques, pratique. Une formation professionnelle mais dispensée aussi aux particuliers qui en font la demande.
Nous étions trois, la formatrice, une "cobaye" et moi.
La première demi-matinée a été uniquement dans la parole car ce que nous allions vivre tous les trois allait être particulier. Pour ma part, j'ai exprimé, confusément, que ça allait être une première et que je m'y étais préparé. Le modèle, une femme de 55-60 ans était très tactile dans la vie de tous les jours mais n'avait jamais reçu de massage de bien-être et appréhendait le lâcher-prise qu'il génère. La formatrice enfin, qui connaissais le modèle et lui avait proposé cette expérience, était également tendue car au courant de nos deux situations.
Elle a tout fait pour nous mettre à l'aise mais l'échéance arrivait à grands pas, il fallait se jeter à l'eau et entamer la pratique...
De retour de pause déjeuner, on repasse rapidement sur la matinée autour d'un thé puis tout le monde se prépare et vient le moment.
Guidé par la formatrice, je fais une remontée en "pattes de chat" des pieds aux épaules, une prise de contact douce au travers du drap qui recouvre le modèle puis nous huilons à tour de rôle son dos et le massage proprement dit commence.
Au bout de quelques mouvements, je me suis senti à l'aise, capable de le faire. Après quelques minutes, j'ai réussi à gagner la confiance de mon modèle, à ce qu'elle accepte de progressivement lâcher prise et apprécier ces gestes pour ce qu'ils sont. Détente pour tous donc, un courant agréable et sain, léger et doux passe entre nous trois et nous savons que les heures qui restent seront une expérience riche.
Je ne vous raconterai pas ce que nous avons vécu en détails mais il y a eu des rires, des larmes, des soupirs, des ronflements, des clins d'oeil, des mercis et le tout dans un esprit bon enfant de partage respectueux.
C'est une expérience qui de nouveau a changé mon rapport au corps, à l'amour, à la vie. Et accessoirement je sais enchaîner une cinquantaine d'étapes techniques pour délivrer un massage d'environ 1h30-45 entièrement axé sur le bien-être et la détente, le lâcher-prise. Et en avoir la validation par une professionnelle est un sacré boost pour la confiance en soi :manga:
