[rafel]

Bonjour a tous,

Je m'appelle Raphaël, j'ai 23 ans, étudiant en master de management.

J'imagine que j'ai un parcours qui n'est pas tellement différent de la plupart de gens qui sont ici. En gros, je souffre d'une assez forte anxiété sociale qui me fait craindre et stresser dans plein de situations. Lorsqu'on est timide maladif comme moi, on va tout naturellement d'isoler de plus en plus jusqu’à réduire sa vie sociale au minimum. Donc forcément, je sors peu; j'essaye de me soigner, sans grandes avancées pour l'instant. Même si j'ai eu pas mal d'amies filles et des bonnes relation dans l'ensemble, je suis totalement incapable de séduire qu’un. Je me sens moche, faible, pas désiré, etc.
Mais quelque part, je crois que mon pb dépasse une simple timidité. Je me complais presque dans ma vie, j'aime bien faire mon solitaire, avoir une vie un peu tranquille, c'est mon côté rêveur. Alors forcément, toutes ces fêtes ou l'alcool coule a flot, c'est tout sauf mon truc. Aller en boite par exemple, c'est quelque chose que je ne pourrai probablement jamais faire. Et forcément a 23 ans je me retrouve seul.

Mais ce genre d’état d'esprit c'est sans doute pas génial a notre époque. Il y a comme une injonction a avoir une vie sociale débordante, passer sa vie en soirées, enchaîner les histoires, etc. Le sexe est omniprésent dans les médias, partout. Moi ça m'énerve. Je n'ai rien contre les gens ou la société, mais je trouve quand même qu'elle prend un bien mauvais pli. Je dois pas être fait pour vivre normalement; et j'ai pas beaucoup d'espoirs.

Le fait d'être puceau (y'a pas d'autres mot)en soi ne me dérange pas des masses. C'est plutôt d'être seul affectivement, d'avoir personne "avec qui partager" comme on dit.

En tout cas je suis content de voir que je ne suis pas le seul a être "vierge tardif", ça fait tjr plaisir.
Merci de m'avoir lu si vous l'avez fait...

PS: je me suis creusé la tête pour trouver un titre orignal, mais rien n'est venu.

[impala]

Bienvenue Raphaël !
Tu sors peu, mais as-tu des activités de loisirs ou associatives qui te permettraient de rencontrer des gens hors d'un contexte festif et alcoolisé ?

[Pasta]

Bienvenue Rafel. Je te ressemble beaucoup sur le côté solitaire qui aime rester dans son coin et se « complait » dans sa vie. Par contre, je ne te suis pas sur la société source de tous les maux, bien que la plupart des gens ici semblent partager ton avis.

Une petite suggestion pour ceux qui ne sont pas encore inscrits et qui le feront à l’avenir : dans le sujet de votre présentation, incluez votre pseudo, comme ça on sait de qui on parle ;)

[downup]

je ne te suis pas sur la société source de tous les maux, bien que la plupart des gens ici semblent partager ton avis

Je suis d'accord avec toi Pasta, dire que c'est la faute à la société, qu'elle va droit dans le mur etc... ne me semble pas être la bonne attitude à avoir; s'il faut se battre contre quelque chose, c'est avant tout nous même (quand on ne va pas bien)

Bienvenue Raphaël,

Nous sommes un paquet à avoir les mêmes types de problèmes ici : l'anxiété sociales, manque de confiance en nous et en nos capacités à plaire etc...

Concernant le fait que tu n'aimes pas sortir. Je pense qu'il faut faire attention à ne pas tomber dans le cercle vicieux : je ne sors pas => je perds mes habitudes sociales => sortir deviens de plus en plus difficile => je sors encore moins => ...
Il faut aussi savoir se forcer un peu à sortir de sa zone de confort, car c'est en sortant, en rencontrant du monde, que l'on commence à aimer sortir et rencontrer du monde.

Et il n'y a pas que les beuveries ou les boîtes pour cela!

[traviata]

Bonsoir Rafel, et bienvenue sur le forum.
C'est moi qui me suis permis de modifier le titre de ta présentation sur le conseil de Pasta.
Je ne répéterai pas les propos judicieux de mes voisins du dessus.
Une chose m'a intriguée : je ne suis pas très calée dans ce domaine, mais le management ne comporte t-il pas la gestion des ressources humaines de l'entreprise ? Comment est-ce compatible avec ta timidité maladive ? Est-ce que tu as fait ce choix pour y remédier, te lancer une sorte de défi ? On a des exemples ici de personnes qui souffrent de "love shyness", timidité spécifique aux relations amoureuses, et qui ne sont pas du tout timides dans le cadre professionnel. Ou qui parfois l'ont été, et qui ont vaincu leur timidité dans le cadre du travail. Ce qui laisse espérer qu'ils puissent aussi travailler sur eux-mêmes sur le plan relationnel.

Voila, si je suis à côté de la plaque il faut me le dire, mais je me suis posé la question.

[Linnell]

Salut Rafel.

Je comprend complètement ce que tu écris , notamment sur l'idée que foncièrement c'est pas le sexe qui manque mais l'affection. Et je ne sais que trop bien ce que c'est que de se sentir mieux avec "soi même" que confronté à une réalité qui parait nous échappé. le problème c'est que cette réalité te rattrape toujours et parfois de manière assez brutale.

Sache que contrairement à toi je connais pas mal les fêtes , l'alcool et les boites et je peux t'affirmer que c'est pas non plus là que ça se joue.

Dans mon cas tout le challenge et de trouver un équilibre entre ma vie (et donc peut être l'idée de confort de ne rien tenter) et une plus grande ouverture aux autres qui inclut le fait de s"oublier" un peu. J'ai parfois l'impression qu'il y a des moments clés , très brefs , où il faut se forcer à avoir la bonne attitude. En tout cas je crois , sans renier qui on est , qu'il faut refuser de se dire "je suis timide c'est comme ça , ça changera jamais". Il y a peut être une nouvelle fois quelque chose paradoxalement de réconfortant à se dire cela mais c'est faux. La timidité se combat.

[Criket]

Bienvenue rafel,

Le fait d'être puceau (y'a pas d'autres mot)en soi ne me dérange pas des masses. C'est plutôt d'être seul affectivement, d'avoir personne "avec qui partager" comme on dit.

Je pense qu'on est plusieurs à ressentir la même chose, le manque de relation affective est le plus pesant.

Pour ce qui est de la timidité si je peux te donner un conseil qui a marché pour moi et qui m'a aidé à avoir une vie beaucoup plus agréable (j'étais extrêmement timide).
En étant timide on a plutôt tendance à s'effacer, se mettre en retrait, laisser la priorité aux autres, ... Au contraire pense beaucoup plus à toi et n'hésite pas à te faire passer plus en avant, imposer tes choix et à les garder même si les autres ne sont pas d'accord.
Au départ j'avais vraiment peur de me faire rejeter et traiter d'égoïste. Mais c'est en fait l'inverse qui s'est produit. Les gens se sont enfin rendu compte que j'existais et j'ai enfin eu un peu de reconnaissance.

Bien sur il ne fait pas non plus aller trop loin et devenir un imbécile fini, mais si tu es timide comme je l'étais tu as de la marge.

[rooter]

Salut Rafel. Tout comme toi, je suis un anxieux sociale. Assez grave, bien que le hasard est fait que j'ai déjà travaillé la dessus dans pas mal de contexte. Je suis actuellement une thérapie cognitivo-comportamentaliste sur laquelle je fonde pas mal d'espoir. :)

Le fait d'être puceau (y'a pas d'autres mot)en soi ne me dérange pas des masses. C'est plutôt d'être seul affectivement, d'avoir personne "avec qui partager" comme on dit.

Il existe un autre mot : vierge, que je trouve moins dépréciatif, personnellement. Mais je te rejoins sur le manque d'affection et de tendresse.

[rafel]

Merci pour ces réponses !

Je suis d'accord avec toi Pasta, dire que c'est la faute à la société, qu'elle va droit dans le mur etc... ne me semble pas être la bonne attitude à avoir; s'il faut se battre contre quelque chose, c'est avant tout nous même (quand on ne va pas bien)

Je n'abhorre pas les gens, en aucun cas. Je sais que le probleme vient de moi. Mais je garde l'esprit critique.

Une chose m'a intriguée : je ne suis pas très calée dans ce domaine, mais le management ne comporte t-il pas la gestion des ressources humaines de l'entreprise ? Comment est-ce compatible avec ta timidité maladive ? Est-ce que tu as fait ce choix pour y remédier, te lancer une sorte de défi ? On a des exemples ici de personnes qui souffrent de "love shyness", timidité spécifique aux relations amoureuses, et qui ne sont pas du tout timides dans le cadre professionnel.

Je suis dans cette filière davantage par défault que par défi. Je m'en sors pas trop mal même si c'était pas gagné d'avance. Et étonnamment les personnalités discrètes sont souvent appréciés; c'est mon impression.

Salut Rafel. Tout comme toi, je suis un anxieux sociale. Assez grave, bien que le hasard est fait que j'ai déjà travaillé la dessus dans pas mal de contexte. Je suis actuellement une thérapie cognitivo-comportamentaliste sur laquelle je fonde pas mal d'espoir. :)

Et ca marche pour toi? J'en ai fait une avec des résultat mitigés.