- 18 nov. 2014, 16:25
#132568
Tu es dans le même cas que moi, sauf que tu es une étape en arrière: Tu te dévalorises et pense que personne ne pourrait s'intéresser à toi.
Je ne me dévalorises plus, mais je dois passer l'étape du "prendre contact avec des gens" pour finalement me faire des potes et enfin avoir un gros poids en moins que l'on appelle la "solitude".
Il ne faut pas se leurrer, le vrai problème pour nous, c'est d'abord de se débloquer par rapport à ça, sinon le reste ne restera à jamais qu'un doux rêve.
Tu dis aimer les jeux-vidéos, pourquoi ne pas chercher sur "on va sortir" une "sortie" jeux-vidéos, je ne sais pas, peut-être que ça existe (j'en ai pas vu sur Strasbourg).
Sinon essaye de t'intéresser à d'autres choses, tu as forcément d'autres intérêts, juste que tu ne les a pas encore découvert à cause de ta dépression (comme tu l'as dis, aucune motivation, ça marche aussi pour ça).
Personnellement je suis en train de regarder tous les films que je n'ai pas vu et qui sont considérés comme cultes, et sûrement par la suite faire des "sorties" ovs cinéma.
Le but n'est pas nécessairement de se faire des amis, mais de sortir et voir des gens, se sentir moins isolé ...
La principale chose que tu dois comprendre c'est que tu es loin d'être seul, et que tu DOIS aller voir un psy (et surtout ne rien omettre de ta situation).
Si tu n'as pas d'argent, va dans un centre hospitalier et demande s'il n'y a pas un service psychiatrique et demande ce qu'il faut que tu fasses pour y avoir droit gratuitement (ça existe chez moi, j'ai pu y accéder grâce à la mission locale par exemple, ce que tu peux faire, tu n'as que 22 ans).
C'est dur je sais, en ce moment je pleure même tous les jours, je dois me forcer pour étudier alors que c'est facile pour moi ... J'ai un besoin pathologique de tendresse et je sais que je n'en aurais pas avant un moment, je n'ai vraiment pas l'impression de vivre, mais je sais que ce n'est que temporaire, et ça dès que tu le comprendras, ça ira déjà beaucoup mieux :)
Problems are not stop signs, they are guidelines - Robert H. Schuller